Talált receptek: 23
Fit Boszi
Kövess engem
Fogásonként
Reggeli receptekVacsora és ebéd receptekSalátákLevesreceptekEgészséges desszertekGyors falatokTurmixok és más italokÜnnepi és karácsonyi receptek
Összetevők szerint
CukkiniCsirkeMarhahúsTonhalAvokádóMogyoróvajChia magokKókuszZabÉdesburgonyaSütőtökRizsQuionaLazacTofuKuszkuszTojásZöldség
Fit Boszi
Kövess engem
Egészséges Zabpehely Desszert Receptek

Egészséges Zabpehely Desszert Receptek

Milyen lenne a táplálkozi szempontból kiegyensúlyozott desszert, ha nem tartalmazna zabpelyhet? Ha úgy döntöttél, hogy egészségesebben fogsz táplálkozni, akkor természetesen elkezdesz finom, egészséges és fitt desszerteket is fogyasztani. Ezek a egészséges zabpehely desszert receptek nagy szerepet játszanak ebben. Ezekben a receptekben a zabpehely biztosítani tudja a szükséges rostokat biztosít, gyorsan és hosszabb fog eltelíteni, így még akkor is élvezhetjük a zabpehely desszertet, ha épp fogyókúrát tartunk.

Magas rosttartalmuk mellett értékes fehérjéket is tartalmaznak. Ha ízletes és könnyű zabpehely desszerttel fejeznéd be az ebédedet, biztosítani tudod, hogy energia egyenletesen szabaduljon fel, így viszonylag a nap hátralevő részében jóllakottnak fogod érezni magad. Az egészséges, fitt zabpehely desszerteket akár reggelire is élvezhetjük anélkül, hogy bűnösnek éreznénk magunkat. Itt könnyed recepteket találsz a ** zabpogácsa, desszert, muffin, szivacsos sütemények** különböző változataihoz, vagy a sajtos süteményekhez, szeletekhez és zab nélküli süteményes desszertekhez.

Az egészséges zabpehely desszertek nagyszerű ** fitnesz alternatívát** kínálnak magas rosttartalommal. Sok receptben a zab könnyen kicserélheti a lisztet, így sokkal egészségesebb és könnyebb változata lesz a kedvenc receptjeinek. Kényeztesd testedet kevesebb cukorral és több rosttal. A zabpehely desszertek kiegészítik egymást és könnyen ízesíthetjük őket gyümölcsökkel, diófélékkel, kókuszokkal, fahéjjal vagy túróval.

23 recept megjelenítése a kategóriákban: Egészséges desszertek, Zab
23 recept megjelenítése a kategóriákban: Egészséges desszertek, Zab
Minden recept mutatása
Pull down to refresh
Egészséges Répatorta Kókuszos-Kesudiós Krémmel (Gluténmentes és Cukormentes)
Egészséges Répatorta Kókuszos-Kesudiós Krémmel (Gluténmentes és Cukormentes)
45 perc
6 szelet
400 Kcal
3 Összetevős Banános-Zabpelyhes Keksz liszt, cukor és tojás nélkül
3 Összetevős Banános-Zabpelyhes Keksz liszt, cukor és tojás nélkül
20 perc
12 adagok
92 Kcal
Sütés Nélküli Banántorta “Mennyország” (Gluténmentes)
Sütés Nélküli Banántorta “Mennyország” (Gluténmentes)
15 perc
6 szelet
285 Kcal
Cottage Cheese Sütemény Mákkal vagy Chia Maggal (Gluténmentes)
Cottage Cheese Sütemény Mákkal vagy Chia Maggal (Gluténmentes)
35 perc
6 szelet
176 Kcal
Almás Zabkása Sütemény (Lisztmentes és Gluténmentes)
Almás Zabkása Sütemény (Lisztmentes és Gluténmentes)
45 perc
8 szelet
316 Kcal
Egészséges Banános Zabpelyhes Muffin
Egészséges Banános Zabpelyhes Muffin
30 perc
12 muffinok
105 Kcal
Egészséges Házi Készítésű Snickers Szeletek
Egészséges Házi Készítésű Snickers Szeletek
15 perc
16 szelet
112 Kcal
Egyszerű Fehérjeszelet (Gluténmentes, Cukormentes)
Egyszerű Fehérjeszelet (Gluténmentes, Cukormentes)
10 perc
6 adagok
187 Kcal
Egészséges Sütőtökös Kocka
Egészséges Sütőtökös Kocka
25 perc
6 szelet
220 Kcal
Sütés Nélküli Kókuszos Csokis Desszert
Sütés Nélküli Kókuszos Csokis Desszert
15 perc
16 szelet
207 Kcal
Egészséges, Sütés Nélküli Joghurtos-Epres Süti
Egészséges, Sütés Nélküli Joghurtos-Epres Süti
20 perc
10 szelet
205 Kcal
Egészséges Zabkuglóf
Egészséges Zabkuglóf
60 perc
12 szelet
144 Kcal
Egészséges Raffaello Kókuszgolyók
Egészséges Raffaello Kókuszgolyók
25 perc
40 golyók
78 Kcal
Kókuszos Lattés Chiapuding
Kókuszos Lattés Chiapuding
5 perc
2 adagok
285 Kcal
Egészséges Mákos Sütemény (Liszt és Cukor nélkül)
Egészséges Mákos Sütemény (Liszt és Cukor nélkül)
45 perc
10 szelet
218 Kcal
Egészséges Csokoládés Fitness Torta "Csokimámor"
Egészséges Csokoládés Fitness Torta "Csokimámor"
55 perc
10 szelet
303 Kcal
Fitness Zabos-Fehérjés Zsemle
Fitness Zabos-Fehérjés Zsemle
20 perc
2 adagok
223 Kcal
Reggeli Energia-Fitnesz Golyók
Reggeli Energia-Fitnesz Golyók
40 perc
12 golyók
121 Kcal
Reggeli zabszeletek gyümölcsös töltelékkel
Reggeli zabszeletek gyümölcsös töltelékkel
45 perc
10 szelet
143 Kcal
Egészséges Zabos Gyümölcsös Pizza
Egészséges Zabos Gyümölcsös Pizza
20 perc
2 adagok
255 Kcal
Egészséges Meggyes-Citromos morzsás sütemény
Egészséges Meggyes-Citromos morzsás sütemény
55 perc
6 adagok
281 Kcal
Egészséges Édes Csicseriborsó Kása
Egészséges Édes Csicseriborsó Kása
5 perc
2 adagok
176 Kcal
Liszt és Cukormentes Sült Zabkása
Liszt és Cukormentes Sült Zabkása
35 perc
2 adagok
390 Kcal
 
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.()
Vége a listának. További receptekért frissítsd a szűrőt a képernyő bal oldalán.
Minden recept mutatása