Talált receptek: 37
Fit Boszi
Kövess engem
Összetevők szerint
CukkiniCsirkeMarhahúsTonhalAvokádóMogyoróvajChia magokKókuszZabÉdesburgonyaSütőtökRizsQuionaLazacTofuKuszkuszTojásZöldség
Fit Boszi
Kövess engem
Egészséges Zabpehely Desszert Receptek

Egészséges Zabpehely Desszert Receptek

Milyen lenne a táplálkozi szempontból kiegyensúlyozott desszert, ha nem tartalmazna zabpelyhet? Ha úgy döntöttél, hogy egészségesebben fogsz táplálkozni, akkor természetesen elkezdesz finom, egészséges és fitt desszerteket is fogyasztani. Ezek a egészséges zabpehely desszert receptek nagy szerepet játszanak ebben. Ezekben a receptekben a zabpehely biztosítani tudja a szükséges rostokat biztosít, gyorsan és hosszabb fog eltelíteni, így még akkor is élvezhetjük a zabpehely desszertet, ha épp fogyókúrát tartunk.

Magas rosttartalmuk mellett értékes fehérjéket is tartalmaznak. Ha ízletes és könnyű zabpehely desszerttel fejeznéd be az ebédedet, biztosítani tudod, hogy energia egyenletesen szabaduljon fel, így viszonylag a nap hátralevő részében jóllakottnak fogod érezni magad. Az egészséges, fitt zabpehely desszerteket akár reggelire is élvezhetjük anélkül, hogy bűnösnek éreznénk magunkat. Itt könnyed recepteket találsz a ** zabpogácsa, desszert, muffin, szivacsos sütemények** különböző változataihoz, vagy a sajtos süteményekhez, szeletekhez és zab nélküli süteményes desszertekhez.

Az egészséges zabpehely desszertek nagyszerű ** fitnesz alternatívát** kínálnak magas rosttartalommal. Sok receptben a zab könnyen kicserélheti a lisztet, így sokkal egészségesebb és könnyebb változata lesz a kedvenc receptjeinek. Kényeztesd testedet kevesebb cukorral és több rosttal. A zabpehely desszertek kiegészítik egymást és könnyen ízesíthetjük őket gyümölcsökkel, diófélékkel, kókuszokkal, fahéjjal vagy túróval.

37 recept megjelenítése a kategóriákban: Egészséges desszertek, Zab
37 recept megjelenítése a kategóriákban: Egészséges desszertek, Zab
Minden recept mutatása
Pull down to refresh
Fehérjés Túrógombócok
Fehérjés Túrógombócok
15 perc
1 adag
440 Kcal
Málnatorta Avokádós-Kakaós töltelékkel (Gluténmentes)
Málnatorta Avokádós-Kakaós töltelékkel (Gluténmentes)
30 perc
8 szelet
270 Kcal
Egészséges 4-Rétegű Desszert (Gluténmentes)
Egészséges 4-Rétegű Desszert (Gluténmentes)
35 perc
12 szelet
250 Kcal
Egészséges Csicseriborsó Szelet
Egészséges Csicseriborsó Szelet
50 perc
16 szelet
125 Kcal
Mango Torta Ricotta Töltelékkel
Mango Torta Ricotta Töltelékkel
40 perc
8 szelet
364 Kcal
Édes-Savanyú Citromos Desszert Liszt Nélkül
Édes-Savanyú Citromos Desszert Liszt Nélkül
45 perc
10 szelet
183 Kcal
Szilvás-Fahéjas Golyók (Gluténmentes, Cukormentes)
Szilvás-Fahéjas Golyók (Gluténmentes, Cukormentes)
10 perc
12 golyók
92 Kcal
Gluténmentes Zabkásás-Céklás Brownie
Gluténmentes Zabkásás-Céklás Brownie
40 perc
16 szelet
170 Kcal
Fehérje Fagylalt Csicseriborsós Tölcsérben
Fehérje Fagylalt Csicseriborsós Tölcsérben
40 perc
12 adagok
124 Kcal
Sütés Nélküli Fahéjas Tekercsek Banános-Túrós Töltelékkel
Sütés Nélküli Fahéjas Tekercsek Banános-Túrós Töltelékkel
15 perc
8 szelet
227 Kcal
Egészséges Zabfánk Csokoládémázzal
Egészséges Zabfánk Csokoládémázzal
20 perc
6 darabok
130 Kcal
Fitnesz Almás-Zabkásás Rétes
Fitnesz Almás-Zabkásás Rétes
40 perc
10 szelet
75 Kcal
Egészséges Vörösáfonyás-Mandulás Sütemény (Gluténmentes)
Egészséges Vörösáfonyás-Mandulás Sütemény (Gluténmentes)
30 perc
6 szelet
215 Kcal
Csokoládés Tofus Krém Parfé
Csokoládés Tofus Krém Parfé
10 perc
4 adagok
270 Kcal
Egészséges Répatorta Kókuszos-Kesudiós Krémmel (Gluténmentes és Cukormentes)
Egészséges Répatorta Kókuszos-Kesudiós Krémmel (Gluténmentes és Cukormentes)
45 perc
6 szelet
400 Kcal
3 Összetevős Banános-Zabpelyhes Keksz liszt, cukor és tojás nélkül
3 Összetevős Banános-Zabpelyhes Keksz liszt, cukor és tojás nélkül
20 perc
12 adagok
92 Kcal
Sütés Nélküli Banántorta “Mennyország” (Gluténmentes)
Sütés Nélküli Banántorta “Mennyország” (Gluténmentes)
15 perc
6 szelet
285 Kcal
Cottage Cheese Sütemény Mákkal vagy Chia Maggal (Gluténmentes)
Cottage Cheese Sütemény Mákkal vagy Chia Maggal (Gluténmentes)
35 perc
6 szelet
176 Kcal
Almás Zabkása Sütemény (Lisztmentes és Gluténmentes)
Almás Zabkása Sütemény (Lisztmentes és Gluténmentes)
45 perc
8 szelet
316 Kcal
Egészséges Banános Zabpelyhes Muffin
Egészséges Banános Zabpelyhes Muffin
30 perc
12 muffinok
105 Kcal
Egészséges Házi Készítésű Snickers Szeletek
Egészséges Házi Készítésű Snickers Szeletek
15 perc
16 szelet
112 Kcal
Egyszerű Fehérjeszelet (Gluténmentes, Cukormentes)
Egyszerű Fehérjeszelet (Gluténmentes, Cukormentes)
10 perc
6 adagok
187 Kcal
Egészséges Sütőtökös Kocka
Egészséges Sütőtökös Kocka
25 perc
6 szelet
220 Kcal
Sütés Nélküli Kókuszos Csokis Desszert
Sütés Nélküli Kókuszos Csokis Desszert
15 perc
16 szelet
207 Kcal
 
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.()
Vége a listának. További receptekért frissítsd a szűrőt a képernyő bal oldalán.
Minden recept mutatása