Talált receptek: 22
Fit Boszi
Kövess engem
Allergének
GluténmentesTejmentesTojásmentesDiómentesHisztaminmentes
Összetevők szerint
CukkiniCsirkeMarhahúsTonhalAvokádóMogyoróvajChia magokKókuszZabÉdesburgonyaSütőtökRizsQuionaLazacTofuKuszkuszTojásZöldség
Fit Boszi
Kövess engem
Proteinporos Receptek

Proteinporos Receptek

Egyszerű fitnesz fehérje poros receptek. Ezek a fehérjetartalmú receptek magas fehérjetartalommal rendelkeznek, és beleillenek a nagy fehérjetartalmú étrendekbe. A fehérjepor felhasználásával különféle magas fehérjetartalmú ételeket készíthetőek, mint pl. fitnesz sütemények, shake-ek, fehérjetartalmú szeletek, zabpehelyek, sütemények, palacsinták vagy más, magas fehérjetartalmú desszertek. A fitnesz receptek többsége cukormentes és lisztmentes. Bűntudat nélkül fogyaszthatod őket, például edzés előtt vagy után.

A fehérjepor a fitness receptek egyik kedvenc összetevője. Az a tény, hogy normál fehérje shake-hez is használhatod, a fehérjepor kiváló helyettesítője a lisztnek. A fehérjepor receptek magas fehérjetartalommal rendelkeznek, ami nem csak az izomtömegépítés, hanem a regeneráció szempontjából is fontos. Ezeket a könnyű recepteket gyorsan elkészítheted, és csak néhány összetevőt igényelnek. A fehérjetartalmú por kiválasztásakor győződj meg róla, hogy jó minőségű és mesterséges anyagok nélkül port vásárolsz. Kedvenc választásom a természetes vanília vagy kakaó ízű stevia édesített fehérjepor.

Az egészséges táplálkozás kiegyensúlyozott tápanyagbevitelt jelent, beleértve a fehérjéket is. A gyors fitnesz receptek, a fehérje palacsinta, a ropogós ** fehérje szeletek, sütemények, zabkása nagyszerűek reggelire vagy fogyaszthatjuk őket, akár mint **egészséges fehérje snackek. Ezeket a fitnesz recepteket minden olyan személy számára készítettem, aki izomépítéssel és a testével dolgozik, de azok számára is nagyszerű, akik egyszerűen csak egészségesebben és tisztábban szeretnének étkezni. Próbáld ki a fehérjeporból készült recepteket és élvezd az ízletes és egészséges desszerteket anélkül, hogy bűntudatot éreznél utánna.

22 recept megjelenítése a kategóriákban: Proteinporok
22 recept megjelenítése a kategóriákban: Proteinporok
Minden recept mutatása
Pull down to refresh
Fehérjés Túrógombócok
Fehérjés Túrógombócok
15 perc
1 adag
440 Kcal
Egészséges Házi Készítésű Granola (Müzli) Zabpehelyből, Hajdinából és Quinoából
Egészséges Házi Készítésű Granola (Müzli) Zabpehelyből, Hajdinából és Quinoából
50 perc
5 adagok
280 Kcal
Banános Tofu Puding
Banános Tofu Puding
5 perc
4 adagok
84 Kcal
Egyszerű Fitnesz Banános Muffin (Gluténmentes, Cukormentes)
Egyszerű Fitnesz Banános Muffin (Gluténmentes, Cukormentes)
25 perc
5 adagok
67 Kcal
Fehérje Fagylalt Csicseriborsós Tölcsérben
Fehérje Fagylalt Csicseriborsós Tölcsérben
40 perc
12 adagok
124 Kcal
Almás-Fehérjés Sajttorta Szeletek (Gluténmentes, Cukormentes)
Almás-Fehérjés Sajttorta Szeletek (Gluténmentes, Cukormentes)
50 perc
5 szelet
87 Kcal
Lisztmentes Túrós-Epres Muffin
Lisztmentes Túrós-Epres Muffin
40 perc
12 adagok
165 Kcal
Cukormentes Fehérje “Csokoládé”
Cukormentes Fehérje “Csokoládé”
7 perc
6 szelet
30 Kcal
Proteines, Lisztmentes Gyömbéres Mézeskalács
Proteines, Lisztmentes Gyömbéres Mézeskalács
40 perc
20 darabok
109 Kcal
Fehérjés Gyümölcshab Joghurt Cseppekkel
Fehérjés Gyümölcshab Joghurt Cseppekkel
15 perc
2 adagok
44 Kcal
Gyors Fehérjés Bögrés Sütemény (Gluténmentes, Cukormentes)
Gyors Fehérjés Bögrés Sütemény (Gluténmentes, Cukormentes)
2 perc
1 adag
165 Kcal
Egyszerű Fehérjeszelet (Gluténmentes, Cukormentes)
Egyszerű Fehérjeszelet (Gluténmentes, Cukormentes)
10 perc
6 adagok
187 Kcal
Fitnesz Joghurtos Sajttorta (Gluténmentes és Cukormentes)
Fitnesz Joghurtos Sajttorta (Gluténmentes és Cukormentes)
55 perc
8 szelet
220 Kcal
Banános-kókuszos Puding (Liszt és cukor nélkül)
Banános-kókuszos Puding (Liszt és cukor nélkül)
10 perc
2 adagok
160 Kcal
Ropogós Sült Granola (Olajmentes és cukormentes)
Ropogós Sült Granola (Olajmentes és cukormentes)
40 perc
4 adagok
295 Kcal
Fitness Zabos-Fehérjés Zsemle
Fitness Zabos-Fehérjés Zsemle
20 perc
2 adagok
223 Kcal
Gluténmentes Fehérjés Gofri/Palacsinta
Gluténmentes Fehérjés Gofri/Palacsinta
10 perc
1 adag
333 Kcal
Sült Túrós Palacsinta Fehérje Porral
Sült Túrós Palacsinta Fehérje Porral
35 perc
1 adag
380 Kcal
Egészséges Zabos Gyümölcsös Pizza
Egészséges Zabos Gyümölcsös Pizza
20 perc
2 adagok
255 Kcal
Egészséges Édes Csicseriborsó Kása
Egészséges Édes Csicseriborsó Kása
5 perc
2 adagok
176 Kcal
Egészséges Banánkenyér (Cukormentes, Zsírmentes)
Egészséges Banánkenyér (Cukormentes, Zsírmentes)
55 perc
10 szelet
138 Kcal
Egészséges Hajdina Kása
Egészséges Hajdina Kása
10 perc
1 adag
305 Kcal
 
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.()
Vége a listának. További receptekért frissítsd a szűrőt a képernyő bal oldalán.
Minden recept mutatása