Recept találatok: 4
Fit Boszi
Kövess engem
Fogások szerint
ReggeliVacsora és ebéd receptekSalátákLevesekEgészséges desszertekGyors falatokSmoothiek és ItalokÜnnepi és Karácsonyi Receptek
Preferenciák szerint
CukormentesFehérjedúsRostdúsAlacsony szénhidráttartalmúAlacsony kalóriatartalmúZsírszegényVegetáriánus receptekVegán receptekFehérjeporos receptek
Allergének szerint
GluténmentesTejmentesTojásmentesMagmentesHisztaminmentes
Összetevők szerint
CsirkeMarhahúsTonhalAvokádóMogyoróvajChia magKókuszZabpehelyÉdesburgonyaSütőtökRizsLazacQuinoaTofuKuszkuszTojásZöldségCukkini
Fit Boszi
Kövess engem
Magas Rosttartalmú Smoothie-k és Italok

Magas Rosttartalmú Smoothie-k és Italok

A magas rosttartalom természetes formában megtalálható a zöldségben és a gyümölcsökben. Ha azonban ízletes smoothie formában kombináljuk őket, és más szuperélelmiszereket adunk hozzájuk, igazi egészségbombát nyerhetünk, melyek nemcsak antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal vannak tele, hanem rostokkal is. Ezeknek az egészséges, magas rosttartalmú smoothiek-nak rengeteg előnye van - például rendkívül ízletesek, fogyókúra során tökéletesek, és az egyes összetevők összeturmixolásának köszönhetően könnyen emészthetőek.

Szeretem a smoothie-t, mivel könnyű elkészíteni - egyszerűen az összes összetevőt bedobálom egy turmixgépbe, megnyomom a gombot, és kész is az ízletes és tápláló turmix, tele rosttal. Élvezhetjük őket közvetlenül ébredés után, vagy magunkkal vihetjük munkába vagy iskolába.

Ezek az egészséges, magas rosttartalmú turmixok és italok hosszú időre feltöltenek és segítenek elérni az ajánlott napi rostbevitelt. Emellett támogatják az immunrendszert és az emésztést. Próbáld ki őket például reggelire, és serkentsd az anyagcserédet.

4 receptet találtunk a kategóriában:
Rostdús
Smoothiek és Italok
 
Vége a listának. További receptekért módosítsd a képernyő bal oldalán található szűrőt.
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.