Cukormentes Smoothie-k és Italok

Néha meglepődöm, amikor azt látom, hogy néhányan cukrot tesznek a smoothie-ba. Láttam már éttermekben is, ahol cukrot adtak a smoothie-khez, hogy vendégeik jobban élvezhessék ezeket az egészséges italokat. A smoothie lényege azonban, hogy egészséges vitaminbomba legyen, ne pedig egy édes ital. Ezért meg kell találni az egészséges cukormentes smoothiek elkészítésének legjobb módját, annak érdekében, hogy ízletes legyen, a gyümölcs és zöldség megfelelő kombinációjának köszönhetően.

Cukormentes smoothie receptet alkotni szó szerint gyerekjáték. Egyszerűen addig kell kísérletezni az összetevőkkel, amíg meg nem találjuk a megfelelő kombinációt. A gyümölcs érettsége szintén fontos tényező, amelyet a smoothie elkészítésekor figyelembe kell venni. A smoothie mellett a gyümölcsöket arra is használhatjuk, hogy különböző ízletes cukormentes limonádékat készítünk belőlük nyáron.

Ha egészséges és frissítő nyári italokat vagy tápanyagokkal teli turmixot keresel, azt hiszem, megtaláltad, amit kerestél. Próbáld ki az egyszerű cukormentes smoothie és limonádé receptjeimet.