Egészséges Piña Colada

Szereted a frissítő piña colada-t? Ha igen, mindenképpen próbáld meg elkészíteni ezt az egészséges változatot. Csak 2 alapvető összetevőre lesz szükséged ehhez az egyszerű és egészséges piña colada-hoz. Isteni ízű, pedig teljesen cukormentes, és mindenkinek, aki már kóstolta, nagyon ízlett.

Sokan vágynak egy-egy finom koktélra a forró nyári napokon. A klasszikus piña colada azonban általában tejszínnel készül, az ananász mellett alkohol, különböző ízesített szirupok és sok cukor keveréke alkotja. Sok esetekben nem is találsz valódi gyümölcsöt benne. Ezért szénhidrátokban, zsírokban és kalóriában gazdas. Egyetlen ital akár több száz kalóriát is tartalmazhat, ami megegyezik egy teljes étkezéssel. Azért néha mégis jó lenne élvezni ezt a finom nyári italt bűntudat nélkül, így ezt a piña coladát egészséges és könnyű változatban készítjük el, amely testünknek sok vitamint biztosít, de lelkünket és ízlelőbimbóinkat is simogatja.

Ahhoz, hogy ellenállhatatlan krémességet érj el, mindenképp teljes zsírtartalmú kókusztejet használj a receptben, ne pedig dobozosat. Ebben a egyszerű receptben a kókusztejet édes, de frissítő ananász és jégdarabok egészítik ki, és ha szeretnéd, apróra vágott kókusszal is meghintheted.

Fedezd fel ezt az egészséges egzotikus ananász-kókusztej csodát, és élvezd a nyarat korlátok nélkül. Akár alkoholt is adhatsz ehhez az egészséges piña coladához, ha szeretnél, vagy az alkalom megkívánja, ezt Rád bízom. Ebből a piña coladából akár egészséges gyümölcsfagylaltot is készíthetsz. Csak öntsd a keveréket jégkrém formákba és fagyaszd egy éjszakán át, isteni!

Instrukciók

1. Egy turmixgében keverd össze az összes hozzávalót, leszámítva a kókuszreszeléket, körülbelül 30 másodpercig.
2. Azonnal tálalhatod a pina coladat. Szórd meg kókuszreszelékkel és díszítsd ananász karikával.
3. Ha nyalókás jégkrémet szeretnél készíteni, öntsd a pina coladat nyalóka formába és fagyaszd legalább 2 órán át.