Fit Boszi
Kövess engem
Cukormentes Receptek

Cukormentes Receptek

Tegyél egy próbát az egészséges cukormentes receptjeimmel. Megmutatom, hogyan kell finoman, de teljesen cukormentesen sütni-főzni. Minden recept családbarát és egyszerűen elkészíthető. Ebben a kategóriában ízletes cukormentes sütemények, desszertek és születésnapi torták receptjeivel találkozhatsz, de cukormentes főételek, vacsorák és reggelik is megtalálhatóak benne. Néhány édes fogás természetes módon, gyümölccsel van édesítve, míg másokhoz sztívia, xilit vagy más, természetes és egészséges cukor alternatívát fogunk használni. Ezek a cukormentes receptek tökéletesen alkalmasak fogyókúra idején is.

Ahhoz, hogy egészségesek és fittek legyünk, a mozgás még nem elég, mert az egészséges életmód legfontosabb része az egészséges és kiegyensúlyozott étrend. A fehér cukor semmilyen előnyt nem kínál az egészségünknek, immunitásunknak és testünknek, de sajnos öntudatlanul is bevisszük a szervezetünkbe az élelmiszereinkkel, hiszen rejtett formában szinte mindenhol ott vannak. Aggodalomra azért semmi ok, nem kell lemondanod a finom desszertekről. Az egészséges desszerteket otthon is elkészítheted, néha olyan egyszerűen, hogy csak a cukrot helyettesítjük egészségesebb alternatívával, például steviával vagy gyümölccsel.

A fitnesz süteményeim tele vannak gyümölccsel, ahol a cukor természetes módon, vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag formában, sok rosttal együtt kerül a szervezetbe. A fitt édes receptek lehetnek fenségesek, még akkor is, ha nem használunk cukrot hozzájuk, ezenkívül pedig a megfelelő összetevőkkel kombinálva még szuper-egészségesek is lehetnek. Ha édesszájú vagy, akkor feltétlenül próbáld ki a cukormentes süteményeimet, ebéd- és vacsora ötleteimet, és érezd jól magad a bőrödben.

173 recept megjelenítése a kategóriákban: Cukormentes
173 recept megjelenítése a kategóriákban: Cukormentes
Minden recept mutatása
Pull down to refresh
Fitt rántotta karfiollal és póréhagymával
Fitt rántotta karfiollal és póréhagymával
15 perc
2 adagok
274 Kcal
Fitt tejszínes tészta cukkinivel
Fitt tejszínes tészta cukkinivel
30 perc
4 adagok
587 Kcal
Sütőben sült fitnesz rántott szelet édesburgonyával
Sütőben sült fitnesz rántott szelet édesburgonyával
45 perc
4 adagok
612 Kcal
Sós cukkini pite cottage cheese-zel
Sós cukkini pite cottage cheese-zel
55 perc
8 szelet
129 Kcal
Fitt reszelt túrótorta
Fitt reszelt túrótorta
70 perc
6 szelet
373 Kcal
Gyors polenta spenóttal és gombával
Gyors polenta spenóttal és gombával
15 perc
1 adag
170 Kcal
"Áfonyás sajttorta" zabkása
"Áfonyás sajttorta" zabkása
8 perc
1 adag
282 Kcal
Egyszerű fahéjas zabkeksz liszt nélkül
Egyszerű fahéjas zabkeksz liszt nélkül
18 perc
12 kekszek
50 Kcal
Egzotikus csirkemell mangó-kókusz szószban kölessel
Egzotikus csirkemell mangó-kókusz szószban kölessel
50 perc
4 adagok
445 Kcal
Hideg avokádóleves fűszeres garnélával
Hideg avokádóleves fűszeres garnélával
20 perc
2 adagok
280 Kcal
Gyors reggeli zabkása
Gyors reggeli zabkása
5 perc
2 adagok
420 Kcal
Szélesmetélt könnyű karfiol-fokhagyma mártással
Szélesmetélt könnyű karfiol-fokhagyma mártással
60 perc
4 adagok
475 Kcal
Fitt lazac citrommal és rozmaringgal
Fitt lazac citrommal és rozmaringgal
15 perc
2 adagok
360 Kcal
Cukkinikása
Cukkinikása
10 perc
1 adag
222 Kcal
Teljes kiőrlésű pirítós banánnal és mogyoróvajjal
Teljes kiőrlésű pirítós banánnal és mogyoróvajjal
5 perc
1 adag
380 Kcal
Fitt csirkemell cukkinivel, gombával és szezámmaggal
Fitt csirkemell cukkinivel, gombával és szezámmaggal
35 perc
4 adagok
230 Kcal
Frissítő mokka fehérje turmix
Frissítő mokka fehérje turmix
10 perc
1 adag
160 Kcal
Egészséges leves sárgarépával, borsóval és csicseriborsó gnocchival
Egészséges leves sárgarépával, borsóval és csicseriborsó gnocchival
25 perc
6 adagok
195 Kcal
Frissítő ananász-uborka saláta
Frissítő ananász-uborka saláta
10 perc
2 adagok
118 Kcal
Csirkecomb spenóttal és póréhagymával paradicsommártásban
Csirkecomb spenóttal és póréhagymával paradicsommártásban
25 perc
2 adagok
450 Kcal
Fitt sajtos makaróni karfiol mártásban
Fitt sajtos makaróni karfiol mártásban
35 perc
6 adagok
435 Kcal
Krémes cékla-alma saláta áfonyával
Krémes cékla-alma saláta áfonyával
15 perc
2 adagok
245 Kcal
Egyszerű rizottó céklával és kecskesajttal
Egyszerű rizottó céklával és kecskesajttal
30 perc
4 adagok
298 Kcal
Egyszerű céklapesztós tészta
Egyszerű céklapesztós tészta
70 perc
4 adagok
678 Kcal
 
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.()
Vége a listának. További receptekért frissítsd a szűrőt a képernyő bal oldalán.
Minden recept mutatása