Fit Boszi
Kövess engem
Magas Fehérjetartalmú Snack Receptek

Magas Fehérjetartalmú Snack Receptek

Mi szólnál egy könnyű és egészséges snackhez, amit az iskolában, egy filmnézős estén, vagy akár egy piknik során is bátran fogyaszthatsz? Eredeti fitnesz, magas fehérjetartalmú snack recepteket hozok most Neked, így egészséges és kiegyensúlyozott módon nassolhatsz. Az egyszerű rágcsálnivaló receptjeimet a kezdők is értékelni fogják, hiszen egyszerű az elkészítésük, és isteni lesz a végeredmény. Élvezd ezeket az egészséges harapnivalókat a nap során bármikor, főételek között.

Ahogy azt a magas fehérjetartalmú snack receptek cím is jelzi, az itt található receptek gyors, táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott, egészséges, és ami a legfontosabb, isteni finom harapnivalók lesznek. Ha áthívnád a barátaidat, vagy egyszerűen csak szeretnéd az estéd hangulatát fokozni, ezek a gyors harapnivalók biztosan megteszik a hatásukat. Ne aggódj, ezeket a magas fehérjetartalmú snackeket fogyókúra során is bátran fogyaszthatod, vagy akkor is, ha a már meglévő karcsú alakod szeretnéd megtartani, mert elegendő mennyiségű fehérjét, tápanyagot adnak, és nem töltik meg felesleges dolgokkal a pocakod.

Amikor nasi recepteket állítok össze, a fantáziám mindig csak úgy szárnyal, és boldogan segítek Neked is az inspirációimmal. A fő célom mindig, hogy ízletes és egészséges ételeket készítsek, amik energiával töltenek fel, és örülök, ha mindezt te is kipróbálod.

40 recept megjelenítése a kategóriákban: Fehérjedús, Gyors falatok
40 recept megjelenítése a kategóriákban: Fehérjedús, Gyors falatok
Minden recept mutatása
Pull down to refresh
Teljes kiőrlésű pirítós banánnal és mogyoróvajjal
Teljes kiőrlésű pirítós banánnal és mogyoróvajjal
5 perc
1 adag
380 Kcal
Alacsony szénhidráttartalmú saláta wrap
Alacsony szénhidráttartalmú saláta wrap
5 perc
1 adag
266 Kcal
Lédús Banános-Túrós Kuglóf
Lédús Banános-Túrós Kuglóf
45 perc
12 szelet
100 Kcal
Egyszerű Fehérje Palacsinta (Gluténmentes)
Egyszerű Fehérje Palacsinta (Gluténmentes)
5 perc
1 adag
163 Kcal
Kalóriaszegény Fehérjetekercs (Gluténmentes, Cukormentes)
Kalóriaszegény Fehérjetekercs (Gluténmentes, Cukormentes)
25 perc
8 szelet
50 Kcal
Egészséges Házi Készítésű Granola (Müzli) Zabpehelyből, Hajdinából és Quinoából
Egészséges Házi Készítésű Granola (Müzli) Zabpehelyből, Hajdinából és Quinoából
50 perc
5 adagok
280 Kcal
Sütés Nélküli Banános-Túrós Desszert (Gluténmentes)
Sütés Nélküli Banános-Túrós Desszert (Gluténmentes)
10 perc
8 szelet
80 Kcal
Egyszerű Fitnesz Banános Muffin (Gluténmentes, Cukormentes)
Egyszerű Fitnesz Banános Muffin (Gluténmentes, Cukormentes)
25 perc
5 adagok
67 Kcal
Egészséges Csokoládéfagylalt (Gluténmentes, Cukormentes)
Egészséges Csokoládéfagylalt (Gluténmentes, Cukormentes)
5 perc
2 adagok
148 Kcal
Almás-Fehérjés Sajttorta Szeletek (Gluténmentes, Cukormentes)
Almás-Fehérjés Sajttorta Szeletek (Gluténmentes, Cukormentes)
50 perc
5 szelet
87 Kcal
Lisztmentes Túrós-Epres Muffin
Lisztmentes Túrós-Epres Muffin
40 perc
12 adagok
165 Kcal
Egészséges Tojástekercs
Egészséges Tojástekercs
20 perc
8 szelet
88 Kcal
Egészséges Házi Készítésű Zselés Cukorka
Egészséges Házi Készítésű Zselés Cukorka
15 perc
40 adagok
10 Kcal
Cukormentes Fehérje “Csokoládé”
Cukormentes Fehérje “Csokoládé”
7 perc
6 szelet
30 Kcal
Csicseriborsós Francia Sós Palacsinta (Socca)
Csicseriborsós Francia Sós Palacsinta (Socca)
35 perc
8 szelet
98 Kcal
Proteines, Lisztmentes Gyömbéres Mézeskalács
Proteines, Lisztmentes Gyömbéres Mézeskalács
40 perc
20 darabok
109 Kcal
Fehérjés Gyümölcshab Joghurt Cseppekkel
Fehérjés Gyümölcshab Joghurt Cseppekkel
15 perc
2 adagok
44 Kcal
Csokoládés-Ricottás Mousse
Csokoládés-Ricottás Mousse
15 perc
6 adagok
166 Kcal
Gluténmentes 'Szuperélelmiszer' Müzliszeletek
Gluténmentes 'Szuperélelmiszer' Müzliszeletek
15 perc
10 adagok
225 Kcal
Gyors Fehérjés Bögrés Sütemény (Gluténmentes, Cukormentes)
Gyors Fehérjés Bögrés Sütemény (Gluténmentes, Cukormentes)
2 perc
1 adag
165 Kcal
Egészséges Banános Fahéjas Szuflé
Egészséges Banános Fahéjas Szuflé
15 perc
2 adagok
70 Kcal
Gluténmentes Karfiol Tekercs
Gluténmentes Karfiol Tekercs
45 perc
2 adagok
308 Kcal
Egészséges Tojás Muffin Tonhallal
Egészséges Tojás Muffin Tonhallal
40 perc
6 adagok
48 Kcal
Egyszerű Fehérjeszelet (Gluténmentes, Cukormentes)
Egyszerű Fehérjeszelet (Gluténmentes, Cukormentes)
10 perc
6 adagok
187 Kcal
 
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.()
Vége a listának. További receptekért frissítsd a szűrőt a képernyő bal oldalán.
Minden recept mutatása