Tortilla pizza rudacskák

Gyors és finom nasit keresel filmnézéshez, bulihoz vagy csak úgy? A tortilla pizza rudacskák tökéletes választás minden pizza szerelmeseinek. Ez a modern és praktikus pizza változat nemcsak finom, de könnyen elkészíthető és 15 perc alatt készen van, beleértve a sütési időt is. A vékony tortillákat kedvenc hozzávalóival töltse meg, majd praktikus rudakká tekerje – ez a tökéletes snack útközben, partikon vagy otthon. A pizzás rudakhoz használt leveles tészta helyett tortillát fogunk használni – így az eredmény kevésbé kalóriatartalmú, hidrogénezett zsírtartalommentes és gyorsabban elkészíthető lesz.

A recept másik előnye a sokoldalúsága. Kísérletezhetünk különböző típusú tortillákkal, szószokkal, sajtokkal, húsokkal és zöldségekkel. A klasszikus paradicsomszósz, mozzarella és sonka kombinációtól az egzotikus változatokig, csirkével, ananásszal vagy zöldségekkel. A pizzás rudacskák elkészítése is gyors, így akkor is elkészíthetők, ha nincs sok időnk, és 15 perc alatt kell összeütnünk egy finom snacket. A gyerekek is biztosan imádni fogják ezeket a pizzás rudacskákat.

Bár a pizzás rudacskák egészségtelennek tűnhetnek, ez a recept éppen ellenkezőleg. Ha teljes kiőrlésű tortillát és könnyű hozzávalókat választ, finom és tápláló, fehérjében gazdag ételt kap. A teljes kiőrlésű tortilla komplex szénhidrátok forrása, amelyek kiváló minőségű energiával látják el a szervezetet. A sajt gazdag kalciumban és fehérjében. A kiváló minőségű sonka további fehérjét ad a recepthez.

A házi tortilla pizzás rudacskák sokoldalú és ízletes ételek, amelyeket a család minden tagja imádni fog. Gyorsan elkészíthetők, sokoldalúak és egészségesek is lehetnek. Mire vársz még? Válaszd ki a kedvenc hozzávalóidat és kezdj el sütni :)

Instrukciók

1. Kenje meg a tortilla egyik oldalát paradicsompürével vagy -szósszal, és szórja meg oreganóval vagy pizzás fűszerkeverékkel.
2. Ezután helyezze rá a sonkaszeleteket, a sajtot és a többi választott hozzávalót.
3. Vágja a tortillákat vastag csíkokra, óvatosan tekerje fel hosszában, és helyezze őket egy sütőpapírral bélelt tepsire.
4. Süssük a pizzás rudakat 170 fokon körülbelül 7-10 percig, amíg ropogósak nem lesznek.