Fit Boszi
Kövess engem
Egészséges Gluténmentes Snack Receptek

Egészséges Gluténmentes Snack Receptek

Ha cöliákiában szenvedsz, vagy egyszerűen csak szeretnéd elkerülni a lisztet és a glutént étkezéseidben, manapság könnyű gluténmentes rágcsálnivalókat találni a szupermarketekben. De ha van egy kis időd, és valami sokkal jobbat szeretnél készíteni az üzletekben található snackeknél, csatlakozz hozzám, és gyűjts be némi inspirációt az ** egészséges gluténmentes snack receptjeimből**. Biztos vagyok benne, hogy meg fogod találni a kedvencedet.

Itt van néhány egészséges édes és sós gluténmentes snack inspiráció, amelyek néhány percen belül elkészíthetők. Ezek mind tápanyagban gazdagok, és a legtöbb, boltban vásárolt nasihoz képest értékes energiát és nem csak üres kalóriát tartalmaznak. Élvezheted őket otthon tévénézés közben, de ideálisak a délutáni éhség csillapítására a munkahelyen vagy az iskolában.

Ha már unod a zöldség- és gyümölcs ropogtatást, a boltban vásárolt nasi szeleteket, a dióféléket vagy a pattogatott kukoricát, csatlakozz hozzám és próbálj ki valami kreatívabbat. Nassolj egészségesen és ízletesen ezeknek az egyszerű, lisztmentes és gluténmentes rágcsálnivalóknak és frissítő recepteknek köszönhetően.

93 receptet találtunk a kategóriában:
Gyors falatok
Gluténmentes
Házi fehérje puding - sós karamell (5 hozzávalóból)
Házi fehérje puding - sós karamell (5 hozzávalóból)
Elkészítési idő15 perc
Mennyiség2 adag
Kalória336 Kcal
Joghurtból készült gyors csokoládépuding
Joghurtból készült gyors csokoládépuding
Elkészítési idő5 perc
Mennyiség2 adag
Kalória124 Kcal
Fehérjetartalmú mogyoróvaj mousse
Fehérjetartalmú mogyoróvaj mousse
Elkészítési idő10 perc
Mennyiség4 adag
Kalória221 Kcal
Puha fehérjemuffinok (liszt- és cukormentes)
Puha fehérjemuffinok (liszt- és cukormentes)
Elkészítési idő25 perc
Mennyiség9 muffin
Kalória104 Kcal
Tápiókapuding chia maggal
Tápiókapuding chia maggal
Elkészítési idő20 perc
Mennyiség2 adag
Kalória398 Kcal
Gluténmentes mandulás-kókuszos-citromos keksz
Gluténmentes mandulás-kókuszos-citromos keksz
Elkészítési idő20 perc
Mennyiség12 keksz
Kalória138 Kcal
Sült alma túróval és diófélékkel
Sült alma túróval és diófélékkel
Elkészítési idő20 perc
Mennyiség2 darab
Kalória277 Kcal
Egyszerű avokádós tonhalkrém
Egyszerű avokádós tonhalkrém
Elkészítési idő10 perc
Mennyiség2 adag
Kalória234 Kcal
Fitt túrós-kókuszos süti puffasztott rizs alappal
Fitt túrós-kókuszos süti puffasztott rizs alappal
Elkészítési idő15 perc
Mennyiség10 darab
Kalória135 Kcal
Uborkás szendvicsfalatkák őszibarackos-mézes kecskesajttal
Uborkás szendvicsfalatkák őszibarackos-mézes kecskesajttal
Elkészítési idő10 perc
Mennyiség8 darab
Kalória54 Kcal
Sült gyümölcs takarón
Sült gyümölcs takarón
Elkészítési idő35 perc
Mennyiség2 adag
Kalória225 Kcal
Diétás uborkás szendvicsek tonhalas feltéttel
Diétás uborkás szendvicsek tonhalas feltéttel
Elkészítési idő10 perc
Mennyiség20 darab
Kalória14 Kcal
Egészséges, kókuszliszt-alapú muffin
Egészséges, kókuszliszt-alapú muffin
Elkészítési idő30 perc
Mennyiség6 muffin
Kalória110 Kcal
Fahéjas sült édesburgonya vaníliakrémmel
Fahéjas sült édesburgonya vaníliakrémmel
Elkészítési idő50 perc
Mennyiség2 adag
Kalória280 Kcal
Egészséges avokádós kókuszkockák
Egészséges avokádós kókuszkockák
Elkészítési idő20 perc
Mennyiség8 darab
Kalória226 Kcal
Görögdinnye pizza
Görögdinnye pizza
Elkészítési idő10 perc
Mennyiség6 darab
Kalória49 Kcal
Eperzselés mousse
Eperzselés mousse
Elkészítési idő10 perc
Mennyiség4 adag
Kalória48 Kcal
Kókuszlisztes banános keksz (cukormentes és gluténmentes)
Kókuszlisztes banános keksz (cukormentes és gluténmentes)
Elkészítési idő25 perc
Mennyiség15 keksz
Kalória49 Kcal
Kókuszos-banános keksz joghurtos mázzal és vörösáfonyával
Kókuszos-banános keksz joghurtos mázzal és vörösáfonyával
Elkészítési idő25 perc
Mennyiség10 darab
Kalória122 Kcal
Diétás mini burgerek isteni öntettel
Diétás mini burgerek isteni öntettel
Elkészítési idő40 perc
Mennyiség26 darab
Kalória65 Kcal
Egészséges kakaós muffin 5 hozzávalóból – lisztmentes
Egészséges kakaós muffin 5 hozzávalóból – lisztmentes
Elkészítési idő25 perc
Mennyiség4 muffin
Kalória105 Kcal
Tükörtojás sonkában sütve, spenóttal és sajttal
Tükörtojás sonkában sütve, spenóttal és sajttal
Elkészítési idő20 perc
Mennyiség4 adag
Kalória110 Kcal
Fehérjés Tofu Mousse
Fehérjés Tofu Mousse
Elkészítési idő10 perc
Mennyiség1 adag
Kalória275 Kcal
Tésztabundában sült karfiol
Tésztabundában sült karfiol
Elkészítési idő55 perc
Mennyiség2 adag
Kalória380 Kcal
 
Vége a listának. További receptekért módosítsd a képernyő bal oldalán található szűrőt.
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.