Talált receptek: 68
Fit Boszi
Kövess engem
Fogásonként
Preferenciák szerint
Allergének
Összetevők szerint
Fit Boszi
Kövess engem
Gluténmentes Receptek

Gluténmentes Receptek

Próbáld ki a legegészségesebb, lisztmentes és gluténmentes recepteket, amelyek a cöliákiában szenvedők számára is fogyaszthatóak. Itt számos ízletes és egészséges inspirációt találsz a sós reggelihez, ebédhez, vacsorához, valamint a csodálatos liszt nélküli desszertekhez. A recepteket könnyű elkészíteni, és biztos, hogy az egész család élvezni fogja őket. Sok receptben a liszt könnyen cserélhető pl. mákkal, földimogyoróval, hüvelyesekkel, kakaóval, fehérjeporral vagy más érdekes összetevővel.

Az egészséges és fitt gluténmentes receptek nemcsak a cöliákiás betegek számára alkalmasak fogyasztásra, hanem azok számára is, akik egyéb okok miatt kizárják a lisztet a diétájukból. Ha nem szenved cöliákiás betegségben, akkor fogyaszthatod a „szokásos” lisztet, de jó, ha a táplálkozásodba más gabonát vagy gluténmentes lisztet is beviszel, ami sokkal táplálóbb.

A főételek kivételével, számos egészséges gluténmentes reggelit, leves, sütemény és desszert receptet fogok mutatni. Emellett könnyű gluténmentes recepteket is találhatsz itt, ebéd előttre vagy utánra, vagy a nap folyamán fogyasztható snackek számára. A gluténmentes étrendnek nem kell kellemetlennek lennie. Sok különböző és egészséges lisztmentes étel létezik, ami ízletes, gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Csatlakozz hozzám, és élvezd a legjobb liszt- és gluténmentes fitt recepteket.

68 recept megjelenítése a kategóriákban: Gluténmentes
68 recept megjelenítése a kategóriákban: Gluténmentes
Minden recept mutatása
Egészségesen Töltött Spárgatök
Egészségesen Töltött Spárgatök
75 perc
2 adagok
380 Kcal
Egészséges Fügés Chiamag Puding Kókusszal
Egészséges Fügés Chiamag Puding Kókusszal
10 perc
2 adagok
360 Kcal
Fitness Currys Csirke Almával
Fitness Currys Csirke Almával
30 perc
2 adagok
282 Kcal
Quinoa Kása Kávéval és Kakaóval
Quinoa Kása Kávéval és Kakaóval
15 perc
2 adagok
347 Kcal
Egészséges Lisztmentes Kakaós Sütemény Epres-Túrós Krémmel
Egészséges Lisztmentes Kakaós Sütemény Epres-Túrós Krémmel
45 perc
8 adagok
138 Kcal
Sütés Nélküli Kókuszos Csokis Desszert
Sütés Nélküli Kókuszos Csokis Desszert
15 perc
16 szelet
207 Kcal
Egészséges Zab- és Magkenyér (lisztmentes)
Egészséges Zab- és Magkenyér (lisztmentes)
65 perc
12 szelet
160 Kcal
Alacsony Szénhidráttartalmú Csirkemell Sárgarépával és Karfiol "Rizzsel"
Alacsony Szénhidráttartalmú Csirkemell Sárgarépával és Karfiol "Rizzsel"
40 perc
4 adagok
310 Kcal
Alacsony Szénhidráttartalmú Tonhalas-Avokádós Pizza Buggyantott Tojással
Alacsony Szénhidráttartalmú Tonhalas-Avokádós Pizza Buggyantott Tojással
30 perc
2 adagok
330 Kcal
Egészséges Sült Cukkinis-Tonhalas Ropogós (Gluténmentes)
Egészséges Sült Cukkinis-Tonhalas Ropogós (Gluténmentes)
35 perc
6 pogácsák
66 Kcal
Immunerősítő Trópusi Smoothie
Immunerősítő Trópusi Smoothie
10 perc
2 adagok
193 Kcal
Egészséges Csokis Szendvicskrém - Fitness Nutella
Egészséges Csokis Szendvicskrém - Fitness Nutella
10 perc
10 adagok
115 Kcal
Egészséges, Sütés Nélküli Joghurtos-Epres Süti
Egészséges, Sütés Nélküli Joghurtos-Epres Süti
20 perc
10 szelet
205 Kcal
Könnyű Indiai Lencse Curry
Könnyű Indiai Lencse Curry
40 perc
4 adagok
290 Kcal
Fitness Sós Zabkása
Fitness Sós Zabkása
10 perc
1 adag
378 Kcal
Egészséges Csokis-Banános Puding
Egészséges Csokis-Banános Puding
10 perc
3 adagok
330 Kcal
Cukkini "Spagetti" Lazaccal és Krémes Avokádószósszal
Cukkini "Spagetti" Lazaccal és Krémes Avokádószósszal
15 perc
2 adagok
375 Kcal
Banános Zabpelyhes Reggeli Smoothie
Banános Zabpelyhes Reggeli Smoothie
5 perc
1 adag
290 Kcal
Fitnesz Joghurtos Sajttorta (Gluténmentes és Cukormentes)
Fitnesz Joghurtos Sajttorta (Gluténmentes és Cukormentes)
55 perc
8 szelet
220 Kcal
Light, Egészséges Káposztasaláta
Light, Egészséges Káposztasaláta
10 perc
4 adagok
85 Kcal
Egészséges Kókuszos Szeletek  (Gluténmentes)
Egészséges Kókuszos Szeletek (Gluténmentes)
15 perc
10 szelet
273 Kcal
Light Karfiolos Pizzás Muffinok
Light Karfiolos Pizzás Muffinok
35 perc
12 adagok
43 Kcal
Sűrű Bableves Édesburgonyával
Sűrű Bableves Édesburgonyával
50 perc
4 adagok
292 Kcal
Egyszerű diótorta 3 hozzávalóval (Gluténmentes)
Egyszerű diótorta 3 hozzávalóval (Gluténmentes)
30 perc
8 szelet
145 Kcal
 
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.()
Vége a listának. További receptekért frissítsd a szűrőt a képernyő bal oldalán.
Minden recept mutatása