Fit Boszi
Kövess engem
Könnyű & Egészséges Zöldséges Receptek

Könnyű & Egészséges Zöldséges Receptek

Ezek az ** egészséges zöldséges receptek ** jól jöhetnek mindenkinek, akik valami könnyűt szeretnének enni vagy akár több zöldséget szeretnének az étrendjükbe ízletes formában belevinni. Az egészséges és ** gyors receptjeim széles választékot kínálnak ** ehhez, és csak rajtad múlik, hogy olyan zöldséges ételeket keresel-e, amelyek húst tartalmaznak, vagy húsmentesek. Ezek a ** fitt zöldséges receptek ** táplálkozási szempontból értékesek és ** laktatóak **, így nem kell aggódnod, hogy rövid időn belül újra éhes leszel.

A zöldségeket különböző ízletes kombinációkban fogyaszthatod reggelire, ebédre, vacsorára vagy akár főételek között. Próbáld ki a zöldséges mini pizza, paradicsomos rizottót vagy cukkini-lencse pörköltet. Nem szabad megfeledkeznünk a zöldséglevesekről, köztük egyik kedvencünkről - ami a hokkaido leves. ** A zöldség ** ideális összetevője a smoothie készítésnek. Készíthetsz ** zöldség smoothiet *, vagy kombinálhatod a zöldséget gyümölccsel és magokkal. Inspirálódj az egyszerű zöldséges receptekből, és hadd meggyőzzelek meg, hogy * a zöldséges ételek ** valóban ízletesek és természetesen egészségesek.

55 recept megjelenítése a kategóriákban: Zöldség
55 recept megjelenítése a kategóriákban: Zöldség
Minden recept mutatása
Pull down to refresh
Egészséges Répatorta Kókuszos-Kesudiós Krémmel (Gluténmentes és Cukormentes)
Egészséges Répatorta Kókuszos-Kesudiós Krémmel (Gluténmentes és Cukormentes)
45 perc
6 szelet
400 Kcal
Csirkemell Kínai Módra
Csirkemell Kínai Módra
40 perc
4 adagok
460 Kcal
Egészséges Karfiol Pizza
Egészséges Karfiol Pizza
40 perc
2 adagok
171 Kcal
Csicseriborsós Francia Sós Palacsinta (Socca)
Csicseriborsós Francia Sós Palacsinta (Socca)
35 perc
8 szelet
98 Kcal
Tonhalas Tojássaláta Paradicsomban Tálalva
Tonhalas Tojássaláta Paradicsomban Tálalva
15 perc
2 adagok
312 Kcal
Könnyű, Sült Töltött Cukkini Tonhallal
Könnyű, Sült Töltött Cukkini Tonhallal
30 perc
1 adag
220 Kcal
Tonhalas Kuszkusz Saláta
Tonhalas Kuszkusz Saláta
10 perc
1 adag
275 Kcal
Tonhalas Zöldséges-Gyümölcsös Saláta
Tonhalas Zöldséges-Gyümölcsös Saláta
5 perc
2 adagok
140 Kcal
Ízletes gyümölcsös-csirkés saláta
Ízletes gyümölcsös-csirkés saláta
20 perc
2 adagok
369 Kcal
Egészséges Sült Sárgarépás Fasírt
Egészséges Sült Sárgarépás Fasírt
45 perc
8 adagok
52 Kcal
Puha Csicseriborsós Aprósütemény
Puha Csicseriborsós Aprósütemény
25 perc
12 kekszek
29 Kcal
Gluténmentes Karfiol Tekercs
Gluténmentes Karfiol Tekercs
45 perc
2 adagok
308 Kcal
Marhapörkölt Savanyúkáposztával
Marhapörkölt Savanyúkáposztával
50 perc
4 adagok
290 Kcal
Kakaós-Céklás Torta (Gluténmentes)
Kakaós-Céklás Torta (Gluténmentes)
60 perc
12 szelet
134 Kcal
Egészséges Tojás Muffin Tonhallal
Egészséges Tojás Muffin Tonhallal
40 perc
6 adagok
48 Kcal
Könnyű Karfiolsaláta (Alacsony Kalória- és Alacsony Zsírtartalommal)
Könnyű Karfiolsaláta (Alacsony Kalória- és Alacsony Zsírtartalommal)
25 perc
4 adagok
182 Kcal
Egészséges Cukkinis Pizzatészta
Egészséges Cukkinis Pizzatészta
30 perc
2 adagok
142 Kcal
Fitt Sült Tonhalas Omlett
Fitt Sült Tonhalas Omlett
35 perc
2 adagok
242 Kcal
Könnyű Csirke Pad Thai
Könnyű Csirke Pad Thai
15 perc
4 adagok
310 Kcal
Fitt Sós Spenótos Torta Lazaccal
Fitt Sós Spenótos Torta Lazaccal
40 perc
8 darabok
100 Kcal
Céklás, Almás Fetás Saláta
Céklás, Almás Fetás Saláta
25 perc
4 adagok
182 Kcal
Könnyű Csirkecombok Hajdinás-Sárgarépás-Póréhagymás Ágyon
Könnyű Csirkecombok Hajdinás-Sárgarépás-Póréhagymás Ágyon
40 perc
2 adagok
385 Kcal
Egészségesen Töltött Spárgatök
Egészségesen Töltött Spárgatök
75 perc
2 adagok
380 Kcal
Alacsony Szénhidráttartalmú Csirkemell Sárgarépával és Karfiol "Rizzsel"
Alacsony Szénhidráttartalmú Csirkemell Sárgarépával és Karfiol "Rizzsel"
40 perc
4 adagok
310 Kcal
 
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.()
Vége a listának. További receptekért frissítsd a szűrőt a képernyő bal oldalán.
Minden recept mutatása