Egyszerű görög saláta

Tönköly csokoládés palacsinta ricottával és forró málnával

Sült köles gombával és szardíniával

Édesburgonya fagylalt csokoládés zabgolyókkal

Sült csirkemell "Caprese" paradicsommal, bazsalikommal és mozzarellával

Gyors brownie zabkása

Alacsony szénhidráttartalmú paradicsomos frittata

Egyszerű, sütőben sült zabfánk

Alacsony szénhidráttartalmú saláta wrap

Egyszerű grillezett csirkemell bazsalikommal és eperrel

Egyszerű sült csirkemell nuggets joghurt kéregben

Párolt tőkehal citrom-fokhagyma mártásban, sütőben sült zellerhasábbal

Egészséges kókuszos-almás hamis zabkása (cukormentes és gluténmentes)

Egyszerű zeller-brokkoli krémleves

Egészséges, sütés nélküli kókusztekercs

Egészséges Lencsefasírt

Tök "spagetti" darált pulykahússal, paradicsommártásban

Lédús Banános-Túrós Kuglóf

Egyszerű Hokkaido tök krémleves

Kókuszos-Karfiolos “Rizottó” Rizs Nélkül

Teljes Kiőrlésű Almagombócok

Sütés nélküli fitnesz csokoládés sajttorta

Fitness pirított csirkemell brokkolis kéksajtos mártással

Kukoricatortilla avokádóval és babbal