Spenótsaláta mustáros mézes szezámmagos öntettel

Teljes kiőrlésű pirítós banánnal és mogyoróvajjal

Zabpehely kuglóf mandulaliszttel és kókuszmázzal

Fitt csirkemell cukkinivel, gombával és szezámmaggal

Frissítő mokka fehérje turmix

Isteni mézes-mázos csirke édesburgonyával

Egészséges leves sárgarépával, borsóval és csicseriborsó gnocchival

Frissítő ananász-uborka saláta

Egészséges vaníliás tejberizs mangóval

Csirkecomb spenóttal és póréhagymával paradicsommártásban

Tönköly blondie torta dióval

Fitt sajtos makaróni karfiol mártásban

A legjobb fitt kókuszos sajttorta

Krémes cékla-alma saláta áfonyával

Egyszerű rizottó céklával és kecskesajttal

Egészséges málnás sajttorta pohárban

Egyszerű céklapesztós tészta

Egyszerű görög saláta

Tönköly csokoládés palacsinta ricottával és forró málnával

Sült köles gombával és szardíniával

Édesburgonya fagylalt csokoládés zabgolyókkal

Sült csirkemell "Caprese" paradicsommal, bazsalikommal és mozzarellával

Gyors brownie zabkása

Alacsony szénhidráttartalmú paradicsomos frittata