Talált receptek: 42
Fit Boszi
Kövess engem
Fit Boszi
Kövess engem
Alacsony Szénhidráttartalmú Zöldséges Receptek

Alacsony Szénhidráttartalmú Zöldséges Receptek

A zöldségek millió módon felhasználhatók a különböző receptekben. Ugyanakkor eléggé nehéz lehet alacsony szénhidráttartalmú zöldség recepteket alkotni. Ezért hoztam neked ezeket az ízletes recepteket, hogy inspirálódni tudj.

Itt megtalálhatod az ízletes recepteket alacsony szénhidráttartalmú főételekhez, húsmentes ételekhez, zöldségfélékhez és zöldség reggelihez és ízletes vacsorákhoz. Az alacsony szénhidráttartalmú ételek rengeteg előnyt kínálnak - segítenek a fogyásban, stabilizálják a vércukorszintet, csökkentik a cukorbetegség kockázatát, és nem éheztetik a gyomrot. Akár alacsony szénhidráttartalmú étrendet kell tartanunk, akár fogyni szeretnénk, vagy egyszerűen csak könnyebbé szeretnénk tenni az étrendünket az alacsonyabb szénhidráttartalmú ételekkel, mindannyian megtalálhatjuk kedvencüket. Bármi is legyen az oka, ezekkel a receptekkel szeretném neked megmutatni, hogy ezeket az ételeket zöldségekből is létrehozhatjuk, alacsony szénhidrát- vagy keto-diéta mellett is.

Próbáld ki ezeket a könnyű, alacsony szénhidráttartalmú zöldség recepteket, amelyek a szervezetnek energiát és tápanyagokat biztosítanak, ugyanakkor élvezhető ízt biztosítanak. Megígérem, hogy a legfinnyásabb olvasók is bele fognak szeretni ezekbe a zöldséges receptekbe.

42 recept megjelenítése a kategóriákban: Alacsony szénhidráttartalmú, Zöldség
42 recept megjelenítése a kategóriákban: Alacsony szénhidráttartalmú, Zöldség
Minden recept mutatása
Pull down to refresh
Hideg avokádóleves fűszeres garnélával
Hideg avokádóleves fűszeres garnélával
20 perc
2 adagok
280 Kcal
Fitt csirkemell cukkinivel, gombával és szezámmaggal
Fitt csirkemell cukkinivel, gombával és szezámmaggal
35 perc
4 adagok
230 Kcal
Csirkecomb spenóttal és póréhagymával paradicsommártásban
Csirkecomb spenóttal és póréhagymával paradicsommártásban
25 perc
2 adagok
450 Kcal
Egyszerű görög saláta
Egyszerű görög saláta
10 perc
2 adagok
180 Kcal
Sült köles gombával és szardíniával
Sült köles gombával és szardíniával
55 perc
2 adagok
355 Kcal
Sült csirkemell "Caprese" paradicsommal, bazsalikommal és mozzarellával
Sült csirkemell "Caprese" paradicsommal, bazsalikommal és mozzarellával
35 perc
4 adagok
403 Kcal
Alacsony szénhidráttartalmú paradicsomos frittata
Alacsony szénhidráttartalmú paradicsomos frittata
15 perc
2 adagok
230 Kcal
Alacsony szénhidráttartalmú saláta wrap
Alacsony szénhidráttartalmú saláta wrap
5 perc
1 adag
266 Kcal
Egyszerű grillezett csirkemell bazsalikommal és eperrel
Egyszerű grillezett csirkemell bazsalikommal és eperrel
15 perc
2 adagok
285 Kcal
Párolt tőkehal citrom-fokhagyma mártásban, sütőben sült zellerhasábbal
Párolt tőkehal citrom-fokhagyma mártásban, sütőben sült zellerhasábbal
65 perc
3 adagok
368 Kcal
Kókuszos-Karfiolos “Rizottó” Rizs Nélkül
Kókuszos-Karfiolos “Rizottó” Rizs Nélkül
15 perc
2 adagok
408 Kcal
Fitness pirított csirkemell brokkolis kéksajtos mártással
Fitness pirított csirkemell brokkolis kéksajtos mártással
35 perc
4 adagok
370 Kcal
Sárgarépás-Petrezselymes “Spagetti” Bazsalikomos Pestoval
Sárgarépás-Petrezselymes “Spagetti” Bazsalikomos Pestoval
15 perc
4 adagok
445 Kcal
Tonhal Saláta Cottage Cheese-zel, Kukoricával és Dióval
Tonhal Saláta Cottage Cheese-zel, Kukoricával és Dióval
5 perc
1 adag
393 Kcal
Egészséges Tonhalsaláta Céklával és Magvakkal
Egészséges Tonhalsaláta Céklával és Magvakkal
8 perc
2 adagok
390 Kcal
Egészséges Ropogósra Sült Karalábé
Egészséges Ropogósra Sült Karalábé
45 perc
2 adagok
20 Kcal
Egészséges Tojástekercs
Egészséges Tojástekercs
20 perc
8 szelet
88 Kcal
Isteni Cukkinitorta
Isteni Cukkinitorta
50 perc
4 szelet
110 Kcal
Egészséges Karfiol Pizza
Egészséges Karfiol Pizza
40 perc
2 adagok
171 Kcal
Tonhalas Tojássaláta Paradicsomban Tálalva
Tonhalas Tojássaláta Paradicsomban Tálalva
15 perc
2 adagok
312 Kcal
Könnyű, Sült Töltött Cukkini Tonhallal
Könnyű, Sült Töltött Cukkini Tonhallal
30 perc
1 adag
220 Kcal
Gluténmentes Karfiol Tekercs
Gluténmentes Karfiol Tekercs
45 perc
2 adagok
308 Kcal
Marhapörkölt Savanyúkáposztával
Marhapörkölt Savanyúkáposztával
50 perc
4 adagok
290 Kcal
Egészséges Tojás Muffin Tonhallal
Egészséges Tojás Muffin Tonhallal
40 perc
6 adagok
48 Kcal
 
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.()
Vége a listának. További receptekért frissítsd a szűrőt a képernyő bal oldalán.
Minden recept mutatása