Fit Boszi
Kövess engem
Alacsony Kalóriatartalmú Zöldséges Receptek Fogyáshoz

Alacsony Kalóriatartalmú Zöldséges Receptek Fogyáshoz

Az alacsony kalóriatartalmú zöldség recepteknek nem kell unalmasnak lenniük - győződj meg róla magad a receptjeimen keresztül , ahol ízletes ételeket, mint például cukkinis vagy karfiolos pizzát, különféle egészséges ragukat, sült padlizsánt, vagy finom cékla rizottót kecskesajttal fogsz találni. A sós receptek mellett néhány receptet édes változatban is elkészíthetünk.

Ezek az alacsony kalóriatartalmú zöldséges receptek mindenki számára alkalmasak, akik az étrendjüket egészséges zöldséggel szeretnék gazdagítani. Alacsony kalóriatartalmuk mellett a zöldségek antioxidánsokban, rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagok, és ideálisak a fogyáshoz. Ezek az egészséges zöldséges ételek a gyerekeknek is kiválóak lehetnek, és hiszem, hogy nekik is ízleni fognak. Némelyikük húst is tartalmaz, mások hús nélkül készülnek. Ezek receptek táplálóak és tökéletes választást kínálnak a napi étrend könnyítésére.

Ha szeretnél valóban a legjobb formádban lenni idén nyáron, a kalóriacsökkentés egy remek kiindulópont. Mindenképpen ki kell próbálnod ezeket az alacsony kalóriatartalmú zöldséges recepteket, amelyek ideálisak fogyáshoz. Itt ízletes inspirációt találhatsz zöldséges vacsorákhoz, ebédhez és reggelihez is.

85 recept megjelenítése a kategóriákban: Alacsony kalóriatartalmú, Zöldség
85 recept megjelenítése a kategóriákban: Alacsony kalóriatartalmú, Zöldség
Minden recept mutatása
Pull down to refresh
Vegetáriánus maki sushi zöldségekkel
Vegetáriánus maki sushi zöldségekkel
35 perc
4 adagok
337 Kcal
Maki sushi hallal
Maki sushi hallal
35 perc
4 adagok
416 Kcal
Sült karfiol brokkolival sajtmártásban
Sült karfiol brokkolival sajtmártásban
60 perc
4 adagok
251 Kcal
Répás Almás Cookie vagy Kenyér Liszt, Cukor és Zsír Nélkül
Répás Almás Cookie vagy Kenyér Liszt, Cukor és Zsír Nélkül
40 perc
25 adagok
38 Kcal
Egészséges hajdina spenóttal, gombával, sajttal és tonhallal
Egészséges hajdina spenóttal, gombával, sajttal és tonhallal
40 perc
2 adagok
580 Kcal
Fitt csirke Tikka Masala
Fitt csirke Tikka Masala
45 perc
5 adagok
320 Kcal
Marhahús sárgaborsó pürével és spárgával
Marhahús sárgaborsó pürével és spárgával
70 perc
4 adagok
470 Kcal
Fitt tejszínes tészta cukkinivel
Fitt tejszínes tészta cukkinivel
30 perc
4 adagok
587 Kcal
Sós cukkini pite cottage cheese-zel
Sós cukkini pite cottage cheese-zel
55 perc
8 szelet
129 Kcal
Gyors polenta spenóttal és gombával
Gyors polenta spenóttal és gombával
15 perc
1 adag
170 Kcal
Szélesmetélt könnyű karfiol-fokhagyma mártással
Szélesmetélt könnyű karfiol-fokhagyma mártással
60 perc
4 adagok
475 Kcal
Fitnesz BBQ csirkemell tönköly palacsintával
Fitnesz BBQ csirkemell tönköly palacsintával
50 perc
4 adagok
495 Kcal
Fitt csirkemell cukkinivel, gombával és szezámmaggal
Fitt csirkemell cukkinivel, gombával és szezámmaggal
35 perc
4 adagok
230 Kcal
Isteni mézes-mázos csirke édesburgonyával
Isteni mézes-mázos csirke édesburgonyával
140 perc
5 adagok
490 Kcal
Egészséges leves sárgarépával, borsóval és csicseriborsó gnocchival
Egészséges leves sárgarépával, borsóval és csicseriborsó gnocchival
25 perc
6 adagok
195 Kcal
Frissítő ananász-uborka saláta
Frissítő ananász-uborka saláta
10 perc
2 adagok
118 Kcal
Krémes cékla-alma saláta áfonyával
Krémes cékla-alma saláta áfonyával
15 perc
2 adagok
245 Kcal
Egyszerű rizottó céklával és kecskesajttal
Egyszerű rizottó céklával és kecskesajttal
30 perc
4 adagok
298 Kcal
Sült köles gombával és szardíniával
Sült köles gombával és szardíniával
55 perc
2 adagok
355 Kcal
Édesburgonya fagylalt csokoládés zabgolyókkal
Édesburgonya fagylalt csokoládés zabgolyókkal
45 perc
2 adagok
195 Kcal
Sült csirkemell "Caprese" paradicsommal, bazsalikommal és mozzarellával
Sült csirkemell "Caprese" paradicsommal, bazsalikommal és mozzarellával
35 perc
4 adagok
403 Kcal
Alacsony szénhidráttartalmú paradicsomos frittata
Alacsony szénhidráttartalmú paradicsomos frittata
15 perc
2 adagok
230 Kcal
Egyszerű grillezett csirkemell bazsalikommal és eperrel
Egyszerű grillezett csirkemell bazsalikommal és eperrel
15 perc
2 adagok
285 Kcal
Párolt tőkehal citrom-fokhagyma mártásban, sütőben sült zellerhasábbal
Párolt tőkehal citrom-fokhagyma mártásban, sütőben sült zellerhasábbal
65 perc
3 adagok
368 Kcal
 
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.()
Vége a listának. További receptekért frissítsd a szűrőt a képernyő bal oldalán.
Minden recept mutatása