Fit Boszi
Kövess engem
Egészséges Vegán Zöldséges Receptek

Egészséges Vegán Zöldséges Receptek

Akár ízletes vegetáriánus vagy zöldséges recepteket keresel tej-, tojás-, hús- vagy halmentesen, itt megfelelő inspirációt találhatsz. Nem kell vegánnak lenned, hogy élvezni tudd ezeket a csodálatos ételeket. A zöldség rengeteg egészséges és táplálkozási szempontból értékes étel elkészítésére felhasználható, és remélem, hogy ezekkel az ízletes receptekkel sikerül majd meggyőznöm téged.

Ezek az egészséges vegán zöldséges ételek ideálisak ebédre vagy vacsorára az egész család számára. Szinte mindegyik néhány perc alatt kész, és minden kezdő el tudja készíteni őket. Az egyszerű vegán zöldséges receptek tele vannak ízekkel, így nem csak a testedet, de ízlelőbimbóidat is le fogják nyűgözni. Vitaminokat, ásványi anyagokat, rostokat, valamint megfelelő fehérjemennyiséget biztosítanak.

Tekintsd meg ezeket az ízletes vegán zöldséges recepteket, állati összetevők használata nélkül.

32 receptet találtunk a kategóriában:
Vegán receptek
Zöldség
Indiai stílusú káposztás rizs
Indiai stílusú káposztás rizs
Elkészítési idő25 perc
Mennyiség2 adag
Kalória384 Kcal
Egészséges krémes, tejszínes sütőtök
Egészséges krémes, tejszínes sütőtök
Elkészítési idő30 perc
Mennyiség4 adag
Kalória204 Kcal
Egészséges tészta avokádószósszal
Egészséges tészta avokádószósszal
Elkészítési idő25 perc
Mennyiség4 adag
Kalória681 Kcal
Egyszerű indiai basmati rizs sárgarépával és mazsolával
Egyszerű indiai basmati rizs sárgarépával és mazsolával
Elkészítési idő25 perc
Mennyiség4 adag
Kalória265 Kcal
Pörkölt curry rizs ananásszal
Pörkölt curry rizs ananásszal
Elkészítési idő35 perc
Mennyiség3 adag
Kalória480 Kcal
Egyszerű hideg gazpacho leves
Egyszerű hideg gazpacho leves
Elkészítési idő10 perc
Mennyiség4 adag
Kalória130 Kcal
Vegetáriánus maki sushi zöldségekkel
Vegetáriánus maki sushi zöldségekkel
Elkészítési idő35 perc
Mennyiség4 adag
Kalória337 Kcal
Sült falafel hummusszal
Sült falafel hummusszal
Elkészítési idő50 perc
Mennyiség4 adag
Kalória579 Kcal
Egészséges sárgarépa muffin (tönkölylisztből)
Egészséges sárgarépa muffin (tönkölylisztből)
Elkészítési idő35 perc
Mennyiség10 muffin
Kalória155 Kcal
Spenótsaláta mustáros mézes szezámmagos öntettel
Spenótsaláta mustáros mézes szezámmagos öntettel
Elkészítési idő10 perc
Mennyiség2 adag
Kalória465 Kcal
Egészséges leves sárgarépával, borsóval és csicseriborsó gnocchival
Egészséges leves sárgarépával, borsóval és csicseriborsó gnocchival
Elkészítési idő25 perc
Mennyiség6 adag
Kalória195 Kcal
Frissítő ananász-uborka saláta
Frissítő ananász-uborka saláta
Elkészítési idő10 perc
Mennyiség2 adag
Kalória118 Kcal
Egyszerű zeller-brokkoli krémleves
Egyszerű zeller-brokkoli krémleves
Elkészítési idő25 perc
Mennyiség4 adag
Kalória72 Kcal
Egyszerű Hokkaido tök krémleves
Egyszerű Hokkaido tök krémleves
Elkészítési idő50 perc
Mennyiség6 adag
Kalória57 Kcal
Kókuszos-Karfiolos “Rizottó” Rizs Nélkül
Kókuszos-Karfiolos “Rizottó” Rizs Nélkül
Elkészítési idő15 perc
Mennyiség2 adag
Kalória408 Kcal
Kukoricatortilla avokádóval és babbal
Kukoricatortilla avokádóval és babbal
Elkészítési idő35 perc
Mennyiség4 adag
Kalória600 Kcal
Házi Készítésű Csicseriborsó Liszt
Házi Készítésű Csicseriborsó Liszt
Elkészítési idő10 perc
Mennyiség1 adag
Kalória387 Kcal
Gluténmentes Zabkásás-Céklás Brownie
Gluténmentes Zabkásás-Céklás Brownie
Elkészítési idő40 perc
Mennyiség16 szelet
Kalória170 Kcal
Fehérje Fagylalt Csicseriborsós Tölcsérben
Fehérje Fagylalt Csicseriborsós Tölcsérben
Elkészítési idő40 perc
Mennyiség12 adag
Kalória124 Kcal
Könnyű Cukkinis Gyümölcssaláta Lime Öntettel
Könnyű Cukkinis Gyümölcssaláta Lime Öntettel
Elkészítési idő8 perc
Mennyiség2 adag
Kalória202 Kcal
Egészséges Ropogósra Sült Karalábé
Egészséges Ropogósra Sült Karalábé
Elkészítési idő45 perc
Mennyiség2 adag
Kalória20 Kcal
Csicseriborsó Golyók Csokimázban (Gluténmentes)
Csicseriborsó Golyók Csokimázban (Gluténmentes)
Elkészítési idő15 perc
Mennyiség15 golyó
Kalória83 Kcal
Quinoa Guacamole-ban
Quinoa Guacamole-ban
Elkészítési idő15 perc
Mennyiség2 adag
Kalória341 Kcal
A Legjobb Egészséges Ropogós Csicseriborsós Süti (Gluténmentes)
A Legjobb Egészséges Ropogós Csicseriborsós Süti (Gluténmentes)
Elkészítési idő20 perc
Mennyiség14 adag
Kalória105 Kcal
 
Vége a listának. További receptekért módosítsd a képernyő bal oldalán található szűrőt.
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.