Gluténmentes Zöldséges Receptek
Ha ízletes gluténmentes zöldséges recepteket keresel, rengeteg egészséges ihletet tudok adni neked. Akár cöliákiás étrendet, akár diétát követsz, vagy egyszerűen csak ki szeretnéd zárni a lisztet az étrendedből, ezek a receptek neked vannak kitalálva.
Ezekben az ételekben többnyire olyan zöldségeket találhatsz, mint például a cukkini, spenót, saláták, sütőtök, kukorica, brokkoli, édesburgonya, sárgarépa, cékla és sok más. A zöldség könnyen használható mind a sós, mind az édes ételekben, liszt hozzáadása nélkül. Keresgélj kedvedre a krémes cukkinis vagy céklás rizottó, a cukkini- vagy karfiol pizza, a ropogós brokkoli saláta vagy az ízletes töltelékkel készült sült sütőtök receptek között.
A zöldséges ételek egyik előnye, hogy általában kevesebb kalóriát tartalmaznak, de rengeteg rostot. Ezek a fitt gluténmentes zöldséges receptek egyszerűen elkészíthetők és megfizethető összetevőket tartalmaznak. Biztos vagyok benne, hogy élvezni fogod ezeket a kreatív ételeket, még akkor is, ha nem vagy a zöldség legnagyobb rajongója - ahogy a gyerekek többsége is. Inspirálódj és próbáld ki az egészséges gluténmentes zöldséges recepteket, szerintem szeretni fogod az ízüket.
55 perc
2 adag
380 Kcal
40 perc12 muffin56 Kcal
30 perc4 adag204 Kcal
35 perc4 adag378 Kcal
30 perc4 adag535 Kcal
40 perc4 adag525 Kcal
30 perc3 adag472 Kcal
30 perc4 adag434 Kcal
40 perc2 adag425 Kcal
15 perc4 adag164 Kcal
25 perc4 adag265 Kcal
35 perc3 adag480 Kcal
40 perc4 adag727 Kcal
10 perc4 adag130 Kcal
35 perc4 adag337 Kcal
35 perc4 adag416 Kcal
60 perc4 adag251 Kcal
35 perc2 adag635 Kcal
40 perc2 adag580 Kcal
45 perc5 adag320 Kcal
70 perc4 adag470 Kcal
35 perc4 adag570 Kcal
15 perc2 adag274 Kcal
55 perc8 szelet148 Kcal