Fit Boszi
Kövess engem
Gluténmentes Zöldséges Receptek

Gluténmentes Zöldséges Receptek

Ha ízletes gluténmentes zöldséges recepteket keresel, rengeteg egészséges ihletet tudok adni neked. Akár cöliákiás étrendet, akár diétát követsz, vagy egyszerűen csak ki szeretnéd zárni a lisztet az étrendedből, ezek a receptek neked vannak kitalálva.

Ezekben az ételekben többnyire olyan zöldségeket találhatsz, mint például a cukkini, spenót, saláták, sütőtök, kukorica, brokkoli, édesburgonya, sárgarépa, cékla és sok más. A zöldség könnyen használható mind a sós, mind az édes ételekben, liszt hozzáadása nélkül. Keresgélj kedvedre a krémes cukkinis vagy céklás rizottó, a cukkini- vagy karfiol pizza, a ropogós brokkoli saláta vagy az ízletes töltelékkel készült sült sütőtök receptek között.

A zöldséges ételek egyik előnye, hogy általában kevesebb kalóriát tartalmaznak, de rengeteg rostot. Ezek a fitt gluténmentes zöldséges receptek egyszerűen elkészíthetők és megfizethető összetevőket tartalmaznak. Biztos vagyok benne, hogy élvezni fogod ezeket a kreatív ételeket, még akkor is, ha nem vagy a zöldség legnagyobb rajongója - ahogy a gyerekek többsége is. Inspirálódj és próbáld ki az egészséges gluténmentes zöldséges recepteket, szerintem szeretni fogod az ízüket.

91 recept megjelenítése a kategóriákban: Gluténmentes, Zöldség
91 recept megjelenítése a kategóriákban: Gluténmentes, Zöldség
Minden recept mutatása
Pull down to refresh
Fitt rántotta karfiollal és póréhagymával
Fitt rántotta karfiollal és póréhagymával
15 perc
2 adagok
274 Kcal
Sós cukkini pite cottage cheese-zel
Sós cukkini pite cottage cheese-zel
55 perc
8 szelet
129 Kcal
Gyors polenta spenóttal és gombával
Gyors polenta spenóttal és gombával
15 perc
1 adag
170 Kcal
Zöldséges csirkés wrap kétféle szósszal
Zöldséges csirkés wrap kétféle szósszal
30 perc
2 adagok
590 Kcal
Hideg avokádóleves fűszeres garnélával
Hideg avokádóleves fűszeres garnélával
20 perc
2 adagok
280 Kcal
Spenótsaláta mustáros mézes szezámmagos öntettel
Spenótsaláta mustáros mézes szezámmagos öntettel
10 perc
2 adagok
465 Kcal
Fitt csirkemell cukkinivel, gombával és szezámmaggal
Fitt csirkemell cukkinivel, gombával és szezámmaggal
35 perc
4 adagok
230 Kcal
Isteni mézes-mázos csirke édesburgonyával
Isteni mézes-mázos csirke édesburgonyával
140 perc
5 adagok
490 Kcal
Egészséges leves sárgarépával, borsóval és csicseriborsó gnocchival
Egészséges leves sárgarépával, borsóval és csicseriborsó gnocchival
25 perc
6 adagok
195 Kcal
Frissítő ananász-uborka saláta
Frissítő ananász-uborka saláta
10 perc
2 adagok
118 Kcal
Csirkecomb spenóttal és póréhagymával paradicsommártásban
Csirkecomb spenóttal és póréhagymával paradicsommártásban
25 perc
2 adagok
450 Kcal
Krémes cékla-alma saláta áfonyával
Krémes cékla-alma saláta áfonyával
15 perc
2 adagok
245 Kcal
Egyszerű rizottó céklával és kecskesajttal
Egyszerű rizottó céklával és kecskesajttal
30 perc
4 adagok
298 Kcal
Egyszerű görög saláta
Egyszerű görög saláta
10 perc
2 adagok
180 Kcal
Sült köles gombával és szardíniával
Sült köles gombával és szardíniával
55 perc
2 adagok
355 Kcal
Édesburgonya fagylalt csokoládés zabgolyókkal
Édesburgonya fagylalt csokoládés zabgolyókkal
45 perc
2 adagok
195 Kcal
Sült csirkemell "Caprese" paradicsommal, bazsalikommal és mozzarellával
Sült csirkemell "Caprese" paradicsommal, bazsalikommal és mozzarellával
35 perc
4 adagok
403 Kcal
Alacsony szénhidráttartalmú paradicsomos frittata
Alacsony szénhidráttartalmú paradicsomos frittata
15 perc
2 adagok
230 Kcal
Alacsony szénhidráttartalmú saláta wrap
Alacsony szénhidráttartalmú saláta wrap
5 perc
1 adag
266 Kcal
Egyszerű grillezett csirkemell bazsalikommal és eperrel
Egyszerű grillezett csirkemell bazsalikommal és eperrel
15 perc
2 adagok
285 Kcal
Párolt tőkehal citrom-fokhagyma mártásban, sütőben sült zellerhasábbal
Párolt tőkehal citrom-fokhagyma mártásban, sütőben sült zellerhasábbal
65 perc
3 adagok
368 Kcal
Egyszerű zeller-brokkoli krémleves
Egyszerű zeller-brokkoli krémleves
25 perc
4 adagok
72 Kcal
Tök "spagetti" darált pulykahússal, paradicsommártásban
Tök "spagetti" darált pulykahússal, paradicsommártásban
60 perc
2 adagok
400 Kcal
Egyszerű Hokkaido tök krémleves
Egyszerű Hokkaido tök krémleves
50 perc
6 adagok
57 Kcal
 
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.()
Vége a listának. További receptekért frissítsd a szűrőt a képernyő bal oldalán.
Minden recept mutatása