Gluténmentes Zöldséges Receptek
Ha ízletes gluténmentes zöldséges recepteket keresel, rengeteg egészséges ihletet tudok adni neked. Akár cöliákiás étrendet, akár diétát követsz, vagy egyszerűen csak ki szeretnéd zárni a lisztet az étrendedből, ezek a receptek neked vannak kitalálva.
Ezekben az ételekben többnyire olyan zöldségeket találhatsz, mint például a cukkini, spenót, saláták, sütőtök, kukorica, brokkoli, édesburgonya, sárgarépa, cékla és sok más. A zöldség könnyen használható mind a sós, mind az édes ételekben, liszt hozzáadása nélkül. Keresgélj kedvedre a krémes cukkinis vagy céklás rizottó, a cukkini- vagy karfiol pizza, a ropogós brokkoli saláta vagy az ízletes töltelékkel készült sült sütőtök receptek között.
A zöldséges ételek egyik előnye, hogy általában kevesebb kalóriát tartalmaznak, de rengeteg rostot. Ezek a fitt gluténmentes zöldséges receptek egyszerűen elkészíthetők és megfizethető összetevőket tartalmaznak. Biztos vagyok benne, hogy élvezni fogod ezeket a kreatív ételeket, még akkor is, ha nem vagy a zöldség legnagyobb rajongója - ahogy a gyerekek többsége is. Inspirálódj és próbáld ki az egészséges gluténmentes zöldséges recepteket, szerintem szeretni fogod az ízüket.
10 perc
20 darab
14 Kcal
25 perc2 adag550 Kcal
10 perc2 adag300 Kcal
5 perc1 adag260 Kcal
20 perc1 adag320 Kcal
15 perc2 adag456 Kcal
135 perc2 adag448 Kcal
60 perc2 adag364 Kcal
40 perc26 darab65 Kcal
40 perc2 adag403 Kcal
50 perc6 adag366 Kcal
25 perc2 adag384 Kcal
15 perc2 adag270 Kcal
55 perc2 adag380 Kcal
40 perc12 muffin56 Kcal
30 perc4 adag204 Kcal
35 perc4 adag378 Kcal
30 perc4 adag535 Kcal
40 perc4 adag525 Kcal
30 perc3 adag472 Kcal
30 perc4 adag434 Kcal
40 perc2 adag425 Kcal
15 perc4 adag164 Kcal
25 perc4 adag265 Kcal