Fit Boszi
Kövess engem
Alacsony Kalóriatartalmú Desszert Receptek Fogyókúrázóknak

Alacsony Kalóriatartalmú Desszert Receptek Fogyókúrázóknak

Feladnád a desszertek fogyasztását csak mert aggódsz, hogy tönkretenné a fogyást vagy az izomgyarapodásod? Erre az esetre készítettem ezt a kategóriát alacsony kalóriatartalmú desszert receptekkel! Élvezd az egészséges desszerteket, akkor is, ha fogyni szeretnél, ha izmot akarsz építeni vagy ha a tónusaidon szeretnél javítani. Az alacsonyabb kalóriatartalom fontos a súlycsökkentés során, illetve akkor is, ha szeretnéd az elért súlyod fenntartani. Az egészséges életmód nem csak a lemondásról szól, hanem a rendszeres, változatos és kiegyensúlyozott étrendről is, amely feltétlenül magában foglalja ezeket az alacsony zsírtartalmú desszerteket, amelyek tele vannak tápanyagokkal.

Próbáld ki a diétás desszerteket és kényeztesd magad bűntudat nélkül. Egy könnyű ebéd után, reggelire vagy uzsonnára is fogyaszthatod mindet. Ezek a gyors receptek könnyen összedobhatók, és még akkor is el tudod készíteni őket, ha nem vagy gyakorlott cukrász. Készíts magadnak kókusztortát, fitt epres túró-menta mousset, citromos-gyümölcsös zabkása muffint vagy almás zselétortát. Remélem, Téged is elvarázsolnak majd fitt receptjeim, és élvezni fogod ezeket a csodálatos diétás és alacsony kalóriatartalmú desszerteket, amelyek ellenállhatatlan ízvilágot nyújtanak.

86 receptet találtunk a kategóriában:
Alacsony kalóriatartalmú
Egészséges desszertek
Fitt csokoládétrüffel vagy praliné banános kesudiós töltelékkel
Fitt csokoládétrüffel vagy praliné banános kesudiós töltelékkel
Elkészítési idő25 perc
Mennyiség25 adag
Kalória77 Kcal
Egészséges, kókuszliszt-alapú muffin
Egészséges, kókuszliszt-alapú muffin
Elkészítési idő30 perc
Mennyiség6 muffin
Kalória110 Kcal
Mennyei, sütés nélküli citromos sajttorta
Mennyei, sütés nélküli citromos sajttorta
Elkészítési idő15 perc
Mennyiség8 szelet
Kalória235 Kcal
Diétás epres túrótorta
Diétás epres túrótorta
Elkészítési idő15 perc
Mennyiség6 szelet
Kalória155 Kcal
Görögdinnye pizza
Görögdinnye pizza
Elkészítési idő10 perc
Mennyiség6 darab
Kalória49 Kcal
Eperzselés mousse
Eperzselés mousse
Elkészítési idő10 perc
Mennyiség4 adag
Kalória48 Kcal
Kókuszlisztes banános keksz (cukormentes és gluténmentes)
Kókuszlisztes banános keksz (cukormentes és gluténmentes)
Elkészítési idő25 perc
Mennyiség15 keksz
Kalória49 Kcal
Egészséges almás-diós mézeskalács kocka
Egészséges almás-diós mézeskalács kocka
Elkészítési idő40 perc
Mennyiség12 darab
Kalória130 Kcal
Fahéjas torta mézes-ricottás töltelékkel
Fahéjas torta mézes-ricottás töltelékkel
Elkészítési idő40 perc
Mennyiség10 szelet
Kalória220 Kcal
Egészséges kakaós muffin 5 hozzávalóból – lisztmentes
Egészséges kakaós muffin 5 hozzávalóból – lisztmentes
Elkészítési idő25 perc
Mennyiség4 muffin
Kalória105 Kcal
Fehérjés Tofu Mousse
Fehérjés Tofu Mousse
Elkészítési idő10 perc
Mennyiség1 adag
Kalória275 Kcal
Mangó smoothie tál mákkal
Mangó smoothie tál mákkal
Elkészítési idő10 perc
Mennyiség1 adag
Kalória383 Kcal
Egészséges almazselés pite
Egészséges almazselés pite
Elkészítési idő25 perc
Mennyiség8 szelet
Kalória97 Kcal
Pihepuha banános proteinkeksz
Pihepuha banános proteinkeksz
Elkészítési idő30 perc
Mennyiség20 keksz
Kalória40 Kcal
Egészséges és gyors fagylalt (túróból és gyümölcsből)
Egészséges és gyors fagylalt (túróból és gyümölcsből)
Elkészítési idő5 perc
Mennyiség2 adag
Kalória123 Kcal
Maki sushi édes mangóval és kókusszal
Maki sushi édes mangóval és kókusszal
Elkészítési idő35 perc
Mennyiség4 adag
Kalória282 Kcal
Egészséges mézes sütemény
Egészséges mézes sütemény
Elkészítési idő45 perc
Mennyiség10 szelet
Kalória209 Kcal
Fitt Benoffee Pite
Fitt Benoffee Pite
Elkészítési idő20 perc
Mennyiség10 szelet
Kalória227 Kcal
Cukormentes Sült Barnarizs Torta Chia Magos Gyümölcsszósszal
Cukormentes Sült Barnarizs Torta Chia Magos Gyümölcsszósszal
Elkészítési idő60 perc
Mennyiség6 adag
Kalória310 Kcal
Répás Almás Cookie vagy Kenyér Liszt, Cukor és Zsír Nélkül
Répás Almás Cookie vagy Kenyér Liszt, Cukor és Zsír Nélkül
Elkészítési idő40 perc
Mennyiség25 adag
Kalória38 Kcal
Teljes kiőrlésű fahéjas tekercs
Teljes kiőrlésű fahéjas tekercs
Elkészítési idő150 perc
Mennyiség12 darab
Kalória120 Kcal
Egészséges Avokádó-Csokoládé Torta
Egészséges Avokádó-Csokoládé Torta
Elkészítési idő35 perc
Mennyiség16 szelet
Kalória82 Kcal
Egészséges brownie sajttorta cseresznyével
Egészséges brownie sajttorta cseresznyével
Elkészítési idő50 perc
Mennyiség16 szelet
Kalória100 Kcal
Fitt tejszelet liszt és cukor nélkül
Fitt tejszelet liszt és cukor nélkül
Elkészítési idő25 perc
Mennyiség8 szelet
Kalória109 Kcal
 
Vége a listának. További receptekért módosítsd a képernyő bal oldalán található szűrőt.
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.