Fit Boszi
Kövess engem
Egészséges Desszertek és Torta Receptek

Egészséges Desszertek és Torta Receptek

Az egészséges desszertek, sütemények és más egészséges édességek legjobb receptjeinek gyűjteménye. Próbáld ki az egyszerű és egészséges muffinokat, süteményeket, születésnapi tortákat, desszerteket, palacsintákat, édességeket és energiaszeleteket. Ezeknek a desszerteknek szinte mindegyike liszt- és cukormentes. Itt megtalálhatod az egészséges, sütést nem igénylő, és süthető desszerteket is, amelyek ízletesek, táplálkozási szempontból értékesek és könnyen elkészíthetők. Az egészséges életmód végül is fitt desszerteket is tartalmazhat!

A desszert receptjeink egészségesek, ízletesek és táplálóak. Nemcsak üres kalóriákkal töltik meg a testedet, éppen ellenkezőleg - erősítik a tested és értékes energiát adnak neki. Kényeztesd a tested a megfelelő sütikkel, muffinokkal, palacsintákkal, tekercsekkel vagy édes szeletekkel. Ezek a snackek egyszerűen elkészíthetőek, így még azoknak is menni fog, akik nem a desszertek szakértői. Élvezd kedvenc sajttortádat vagy pudingos süteményedet könnyebb változatban, bűntudat nélkül. Ezek az egészséges desszertek édes ízűek, elsősorban gyümölcsből, mézből vagy steviaból készülnek. Vannak más nagyszerű összetevőik is, mint például a dió, a kókusz, a túró, a zabpehely, a fehérjepor vagy a chia mag.

Inspirálódj és próbáld ki az egészséges édesség, sütemény, sajttorta és egyéb ízletes desszert recepteket, amelyek biztosan meg fognak győzni arról, hogy az egészséges étkezés lehet ízletes is.

162 receptet találtunk a kategóriában:
Egészséges desszertek
Mandulás omlós sütemény eperrel és kókusztejszínhabbal töltve
Mandulás omlós sütemény eperrel és kókusztejszínhabbal töltve
Elkészítési idő30 perc
Mennyiség6 adag
Kalória410 Kcal
Egészséges avokádós muffinok csicseriborsó- vagy zablisztből
Egészséges avokádós muffinok csicseriborsó- vagy zablisztből
Elkészítési idő25 perc
Mennyiség10 muffin
Kalória122 Kcal
Fitt túrós-kókuszos süti puffasztott rizs alappal
Fitt túrós-kókuszos süti puffasztott rizs alappal
Elkészítési idő15 perc
Mennyiség10 darab
Kalória135 Kcal
Fitt csokoládétrüffel vagy praliné banános kesudiós töltelékkel
Fitt csokoládétrüffel vagy praliné banános kesudiós töltelékkel
Elkészítési idő25 perc
Mennyiség25 adag
Kalória77 Kcal
Egészséges, kókuszliszt-alapú muffin
Egészséges, kókuszliszt-alapú muffin
Elkészítési idő30 perc
Mennyiség6 muffin
Kalória110 Kcal
Mennyei, sütés nélküli citromos sajttorta
Mennyei, sütés nélküli citromos sajttorta
Elkészítési idő15 perc
Mennyiség8 szelet
Kalória235 Kcal
Egészséges avokádós kókuszkockák
Egészséges avokádós kókuszkockák
Elkészítési idő20 perc
Mennyiség8 darab
Kalória226 Kcal
Diétás epres túrótorta
Diétás epres túrótorta
Elkészítési idő15 perc
Mennyiség6 szelet
Kalória155 Kcal
Görögdinnye pizza
Görögdinnye pizza
Elkészítési idő10 perc
Mennyiség6 darab
Kalória49 Kcal
Eperzselés mousse
Eperzselés mousse
Elkészítési idő10 perc
Mennyiség4 adag
Kalória48 Kcal
Kókuszlisztes banános keksz (cukormentes és gluténmentes)
Kókuszlisztes banános keksz (cukormentes és gluténmentes)
Elkészítési idő25 perc
Mennyiség15 keksz
Kalória49 Kcal
Kókuszos-banános keksz joghurtos mázzal és vörösáfonyával
Kókuszos-banános keksz joghurtos mázzal és vörösáfonyával
Elkészítési idő25 perc
Mennyiség10 darab
Kalória122 Kcal
Egészséges almás-diós mézeskalács kocka
Egészséges almás-diós mézeskalács kocka
Elkészítési idő40 perc
Mennyiség12 darab
Kalória130 Kcal
Fahéjas torta mézes-ricottás töltelékkel
Fahéjas torta mézes-ricottás töltelékkel
Elkészítési idő40 perc
Mennyiség10 szelet
Kalória220 Kcal
Reggeli fittsüti
Reggeli fittsüti
Elkészítési idő50 perc
Mennyiség4 adag
Kalória305 Kcal
Egészséges kakaós muffin 5 hozzávalóból – lisztmentes
Egészséges kakaós muffin 5 hozzávalóból – lisztmentes
Elkészítési idő25 perc
Mennyiség4 muffin
Kalória105 Kcal
Almás-fahéjas tejberizs kókusztejjel
Almás-fahéjas tejberizs kókusztejjel
Elkészítési idő30 perc
Mennyiség3 adag
Kalória425 Kcal
Fehérjés Tofu Mousse
Fehérjés Tofu Mousse
Elkészítési idő10 perc
Mennyiség1 adag
Kalória275 Kcal
Mangó smoothie tál mákkal
Mangó smoothie tál mákkal
Elkészítési idő10 perc
Mennyiség1 adag
Kalória383 Kcal
Egészséges almazselés pite
Egészséges almazselés pite
Elkészítési idő25 perc
Mennyiség8 szelet
Kalória97 Kcal
Pihepuha banános proteinkeksz
Pihepuha banános proteinkeksz
Elkészítési idő30 perc
Mennyiség20 keksz
Kalória40 Kcal
Egészséges és gyors fagylalt (túróból és gyümölcsből)
Egészséges és gyors fagylalt (túróból és gyümölcsből)
Elkészítési idő5 perc
Mennyiség2 adag
Kalória123 Kcal
Mangós ragacsos rizs
Mangós ragacsos rizs
Elkészítési idő35 perc
Mennyiség4 adag
Kalória448 Kcal
Maki sushi édes mangóval és kókusszal
Maki sushi édes mangóval és kókusszal
Elkészítési idő35 perc
Mennyiség4 adag
Kalória282 Kcal
 
Vége a listának. További receptekért módosítsd a képernyő bal oldalán található szűrőt.
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.