Fit Boszi
Kövess engem
Alacsony Kalóriatartalmú Reggeli Receptek Fogyáshoz

Alacsony Kalóriatartalmú Reggeli Receptek Fogyáshoz

Ezeket az alacsony kalóriatartalmú reggeli recepteket, akkor használhatjuk igazán, ha túlsúlytól szeretnénk megszabadulni, mert ezek ideálisak fogyás során. Ezek az egészséges reggeli receptek kevesebb kalóriát tartalmaznak, de még mindig vitaminokban, ásványi anyagokban gazdagok és rendelkeznek minden fontos tápanyaggal, amelyek a szervezet számára szükségesek. Az éhezés nem fogja közelebb vinni az ideális alakhoz. Valójában éppen ennek az ellenkezője fog történni! "Utat kell enned hozzá", tehát kezdd a napot reggelivel. Ösztönözd magadat az ízletes, alacsony kalóriatartalmú reggeli receptjeimmel.

A testsúlycsökkenést racionálisan kell csinálni, rendszeres étkezéssel és edzéssel kombinálva. Éppen ezért nemcsak ezek az alacsony kalóriatartalmú receptek, hanem a többi receptjeim is alkalmasak erre. Próbáld ki az alacsony kalóriatartalmú ételeket, amelyek reggel eltelítenek, és segítenek a nemkívánatos zsír egyidejű lebontásában. Kóstold meg a sós tofu muffinokat, a krémes és meleg zabpehelyeket, zab muffinokat, a chia tej rizst, és ne feledkezzünk meg a reggeli smoothieról sem. Remélem, hogy megkedveled az édes és sós recepteket az egyszerű és egészséges reggeli érdekében, és minden reggel hűséges társaid leszek ezek után.

41 recept megjelenítése a kategóriákban: Alacsony kalóriás, Reggeli receptek
41 recept megjelenítése a kategóriákban: Alacsony kalóriás, Reggeli receptek
Minden recept mutatása
Pull down to refresh
Zöld “C Vitamin” Smoothie
Zöld “C Vitamin” Smoothie
10 perc
2 adagok
105 Kcal
Isteni Cukkinitorta
Isteni Cukkinitorta
50 perc
4 szelet
110 Kcal
Csokoládés Tofus Krém Parfé
Csokoládés Tofus Krém Parfé
10 perc
4 adagok
270 Kcal
Light Rizspuding Mandulával
Light Rizspuding Mandulával
25 perc
6 adagok
260 Kcal
3 Összetevős Banános-Zabpelyhes Keksz liszt, cukor és tojás nélkül
3 Összetevős Banános-Zabpelyhes Keksz liszt, cukor és tojás nélkül
20 perc
12 adagok
92 Kcal
Csicseriborsós Francia Sós Palacsinta (Socca)
Csicseriborsós Francia Sós Palacsinta (Socca)
35 perc
8 szelet
98 Kcal
Tonhalas Kuszkusz Saláta
Tonhalas Kuszkusz Saláta
10 perc
1 adag
275 Kcal
Gyors Fehérjés Bögrés Sütemény (Gluténmentes, Cukormentes)
Gyors Fehérjés Bögrés Sütemény (Gluténmentes, Cukormentes)
2 perc
1 adag
165 Kcal
Egészséges Banános Fahéjas Szuflé
Egészséges Banános Fahéjas Szuflé
15 perc
2 adagok
70 Kcal
Almás Zabkása Sütemény (Lisztmentes és Gluténmentes)
Almás Zabkása Sütemény (Lisztmentes és Gluténmentes)
45 perc
8 szelet
316 Kcal
Egészséges Tojás Muffin Tonhallal
Egészséges Tojás Muffin Tonhallal
40 perc
6 adagok
48 Kcal
Fitt Sült Tonhalas Omlett
Fitt Sült Tonhalas Omlett
35 perc
2 adagok
242 Kcal
Gluténmentes Hagymás Pite
Gluténmentes Hagymás Pite
60 perc
6 szelet
162 Kcal
Quinoa Kása Kávéval és Kakaóval
Quinoa Kása Kávéval és Kakaóval
15 perc
2 adagok
347 Kcal
Egészséges Sült Cukkinis-Tonhalas Ropogós (Gluténmentes)
Egészséges Sült Cukkinis-Tonhalas Ropogós (Gluténmentes)
35 perc
6 pogácsák
66 Kcal
Immunerősítő Trópusi Smoothie
Immunerősítő Trópusi Smoothie
10 perc
2 adagok
193 Kcal
Egészséges Zabkuglóf
Egészséges Zabkuglóf
60 perc
12 szelet
144 Kcal
Light, Egészséges Káposztasaláta
Light, Egészséges Káposztasaláta
10 perc
4 adagok
85 Kcal
Light Karfiolos Pizzás Muffinok
Light Karfiolos Pizzás Muffinok
35 perc
12 adagok
43 Kcal
Gluténmentes Spenótos Lepény (Quiche)
Gluténmentes Spenótos Lepény (Quiche)
40 perc
6 szelet
120 Kcal
Egészséges Krémes Smoothie Málnával és Ananásszal
Egészséges Krémes Smoothie Málnával és Ananásszal
5 perc
1 adag
210 Kcal
Egészséges Tofu Muffin (Sós, Gluténmentes, Tojásmentes)
Egészséges Tofu Muffin (Sós, Gluténmentes, Tojásmentes)
45 perc
12 muffinok
49 Kcal
Egzotikus Kókuszos-Ananászos Quinoa
Egzotikus Kókuszos-Ananászos Quinoa
15 perc
1 adag
343 Kcal
Banános-kókuszos Puding (Liszt és cukor nélkül)
Banános-kókuszos Puding (Liszt és cukor nélkül)
10 perc
2 adagok
160 Kcal
 
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.()
Vége a listának. További receptekért frissítsd a szűrőt a képernyő bal oldalán.
Minden recept mutatása