Talált receptek: 25
Fit Boszi
Kövess engem
Allergének
GluténmentesTejmentesTojásmentesDiómentes
Összetevők szerint
CukkiniCsirkeMarhahúsTonhalAvokádóMogyoróvajChia magokKókuszZabÉdesburgonyaSütőtökRizsQuionaLazacTofuKuszkuszTojásZöldség
Fit Boszi
Kövess engem
Alacsony Kalóriatartalmú Tojás Receptek Fogyáshoz

Alacsony Kalóriatartalmú Tojás Receptek Fogyáshoz

Ha már hosszabb ideje foglalkozol egészséges táplálkozással, akkor biztosan tudod, hogy a tojás egészséges táplálkozás egyik nagyszerű összetevője. Tanulmányok kimutatták, hogy a tojás ideális összetevője a reggelinek és fogyókúrás étkezésnek. A tojás laktat és nagyszerűen indítja a napot. Próbáld ki az egészséges alacsony kalóriatartalmú tojásos recepteket, biztos vagyok benne, hogy szeretni fogod őket.

A tojás használatával számos egészséges és ízletes receptet hozhatunk létre a sós rántottátl, és a sült ételektől kezdve egészesen az egészséges édes desszertekig. Ezekben a receptekben a tojás nemcsak az összetevők összetartásáért felelős, hanem fontos szerepet játszik a táplálkozásban is. A tojás táplálkozási szempontból értékes összetevő, és a szervezet számára szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat és tökéletes fehérjeforrást biztosít. A tojásfehérje inkább diétás, azonban az értékes tápanyagok többsége tojássárgája van, ezért nem ajánlom őket eldobni.

Ha szeretnéd tudni, hogy ** hogyan kell lefogyni, ugyanakkor egy csomó ízletes ételelt enni, inspirálódj ezeknek az egészséges és **alacsony kalóriatartalmú tojásos recepteknek a segítségével. Ezek a diétás receptek laktatóak, táplálkozási szempontból értékesek és egyszerűen elkészíthetők. Győződj meg róla, hogy az alacsony kalóriatartalmú tojás receptek is is rendelkezhetnek nagyszerű ízzel.

25 recept megjelenítése a kategóriákban: Alacsony kalóriás, Tojás
25 recept megjelenítése a kategóriákban: Alacsony kalóriás, Tojás
Minden recept mutatása
Pull down to refresh
Kakaós-Céklás Torta (Gluténmentes)
Kakaós-Céklás Torta (Gluténmentes)
60 perc
12 szelet
134 Kcal
Almás Zabkása Sütemény (Lisztmentes és Gluténmentes)
Almás Zabkása Sütemény (Lisztmentes és Gluténmentes)
45 perc
8 szelet
316 Kcal
Egészséges Tojás Muffin Tonhallal
Egészséges Tojás Muffin Tonhallal
40 perc
6 adagok
48 Kcal
Könnyű Karfiolsaláta (Alacsony Kalória- és Alacsony Zsírtartalommal)
Könnyű Karfiolsaláta (Alacsony Kalória- és Alacsony Zsírtartalommal)
25 perc
4 adagok
182 Kcal
Egészséges Cukkinis Pizzatészta
Egészséges Cukkinis Pizzatészta
30 perc
2 adagok
142 Kcal
Fitt Sült Tonhalas Omlett
Fitt Sült Tonhalas Omlett
35 perc
2 adagok
242 Kcal
Könnyű Csirke Pad Thai
Könnyű Csirke Pad Thai
15 perc
4 adagok
310 Kcal
Gluténmentes Hagymás Pite
Gluténmentes Hagymás Pite
60 perc
6 szelet
162 Kcal
Fitt Sós Spenótos Torta Lazaccal
Fitt Sós Spenótos Torta Lazaccal
40 perc
8 darabok
100 Kcal
Egészséges Lisztmentes Kakaós Sütemény Epres-Túrós Krémmel
Egészséges Lisztmentes Kakaós Sütemény Epres-Túrós Krémmel
45 perc
8 adagok
138 Kcal
Egészséges Sült Cukkinis-Tonhalas Ropogós (Gluténmentes)
Egészséges Sült Cukkinis-Tonhalas Ropogós (Gluténmentes)
35 perc
6 pogácsák
66 Kcal
Egészséges Zabkuglóf
Egészséges Zabkuglóf
60 perc
12 szelet
144 Kcal
Fitnesz Joghurtos Sajttorta (Gluténmentes és Cukormentes)
Fitnesz Joghurtos Sajttorta (Gluténmentes és Cukormentes)
55 perc
8 szelet
220 Kcal
Light Karfiolos Pizzás Muffinok
Light Karfiolos Pizzás Muffinok
35 perc
12 adagok
43 Kcal
Gluténmentes Spenótos Lepény (Quiche)
Gluténmentes Spenótos Lepény (Quiche)
40 perc
6 szelet
120 Kcal
Banános-kókuszos Puding (Liszt és cukor nélkül)
Banános-kókuszos Puding (Liszt és cukor nélkül)
10 perc
2 adagok
160 Kcal
Banános-kakaós Rántotta
Banános-kakaós Rántotta
8 perc
1 adag
308 Kcal
Spenótos Palacsinták Csirkével
Spenótos Palacsinták Csirkével
30 perc
2 adagok
307 Kcal
Fitness Tonhalas Pizza Tészta
Fitness Tonhalas Pizza Tészta
20 perc
1 adag
171 Kcal
Fitness Zabos-Fehérjés Zsemle
Fitness Zabos-Fehérjés Zsemle
20 perc
2 adagok
223 Kcal
Gluténmentes Fehérjés Gofri/Palacsinta
Gluténmentes Fehérjés Gofri/Palacsinta
10 perc
1 adag
333 Kcal
Sült Túrós Palacsinta Fehérje Porral
Sült Túrós Palacsinta Fehérje Porral
35 perc
1 adag
380 Kcal
Fitnesz tonhalas omlett
Fitnesz tonhalas omlett
15 perc
2 adagok
218 Kcal
Lisztmentes, Alacsony Kalóriatartalmú Spenótos Szendvics
Lisztmentes, Alacsony Kalóriatartalmú Spenótos Szendvics
30 perc
2 adagok
123 Kcal
 
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.()
Vége a listának. További receptekért frissítsd a szűrőt a képernyő bal oldalán.
Minden recept mutatása