Talált receptek: 64
Fit Boszi
Kövess engem
Fit Boszi
Kövess engem
Alacsony Kalóriatartalmú Tojás Receptek Fogyáshoz

Alacsony Kalóriatartalmú Tojás Receptek Fogyáshoz

Ha már hosszabb ideje foglalkozol egészséges táplálkozással, akkor biztosan tudod, hogy a tojás az egészséges táplálkozás egyik nagyszerű összetevője. Tanulmányok kimutatták, hogy a tojás ideális összetevője a reggelinek és a fogyókúrás étkezésnek. A tojás laktat és nagyszerűen indítja a napot. Próbáld ki az egészséges alacsony kalóriatartalmú tojásos recepteket, biztos vagyok benne, hogy szeretni fogod őket.

A tojás használatával számos egészséges és ízletes receptet hozhatunk létre a sós rántottától a sült ételeken át egészen az egészséges édes desszertekig. Ezekben a receptekben a tojás nemcsak az összetevők összetartásáért felelős, hanem fontos szerepet játszik tápértékek tekintetében is. A tojás táplálkozási szempontból értékes összetevő, és a szervezet számára szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat és tökéletes fehérjeforrást biztosít. A tojás fehérjéje inkább diétás, azonban az értékes tápanyagok többsége a tojássárgájában van, ezért nem ajánlom őket eldobni.

Ha szeretnéd tudni, hogy hogyan lehet úgy lefogyni, hogy közben sok-sok ízletes ételt eszel, inspirálódj ezeknek az egészséges és alacsony kalóriatartalmú tojásos recepteknek a segítségével. Ezek a diétás receptek laktatóak, táplálkozási szempontból értékesek és egyszerűen elkészíthetők. Győződj meg róla, hogy az alacsony kalóriatartalmú tojásos recepteknek is lehet nagyszerű ízük.

64 recept megjelenítése a kategóriákban: Alacsony kalóriatartalmú, Tojás
64 recept megjelenítése a kategóriákban: Alacsony kalóriatartalmú, Tojás
Minden recept mutatása
Pull down to refresh
Sült karfiol brokkolival sajtmártásban
Sült karfiol brokkolival sajtmártásban
60 perc
4 adagok
251 Kcal
Egészséges mézes sütemény
Egészséges mézes sütemény
45 perc
10 szelet
209 Kcal
Cukormentes Sült Barnarizs Torta Chia Magos Gyümölcsszósszal
Cukormentes Sült Barnarizs Torta Chia Magos Gyümölcsszósszal
60 perc
6 adagok
310 Kcal
Esti kenyér (alacsony szénhidráttartalmú, gluténmentes)
Esti kenyér (alacsony szénhidráttartalmú, gluténmentes)
60 perc
1 cipó
678 Kcal
Répás Almás Cookie vagy Kenyér Liszt, Cukor és Zsír Nélkül
Répás Almás Cookie vagy Kenyér Liszt, Cukor és Zsír Nélkül
40 perc
25 adagok
38 Kcal
Teljes kiőrlésű fahéjas tekercs
Teljes kiőrlésű fahéjas tekercs
150 perc
12 darabok
120 Kcal
Egészséges Avokádó-Csokoládé Torta
Egészséges Avokádó-Csokoládé Torta
35 perc
16 szelet
82 Kcal
Egészséges brownie sajttorta cseresznyével
Egészséges brownie sajttorta cseresznyével
50 perc
16 szelet
100 Kcal
Fitt tejszelet liszt és cukor nélkül
Fitt tejszelet liszt és cukor nélkül
25 perc
8 szelet
80 Kcal
Sós cukkini pite cottage cheese-zel
Sós cukkini pite cottage cheese-zel
55 perc
8 szelet
129 Kcal
Fitt Tiramisu
Fitt Tiramisu
35 perc
8 szelet
245 Kcal
Cukkinikása
Cukkinikása
10 perc
1 adag
222 Kcal
Sült köles gombával és szardíniával
Sült köles gombával és szardíniával
55 perc
2 adagok
355 Kcal
Alacsony szénhidráttartalmú paradicsomos frittata
Alacsony szénhidráttartalmú paradicsomos frittata
15 perc
2 adagok
230 Kcal
Egészséges Lencsefasírt
Egészséges Lencsefasírt
40 perc
2 adagok
262 Kcal
Lédús Banános-Túrós Kuglóf
Lédús Banános-Túrós Kuglóf
45 perc
12 szelet
100 Kcal
Egyszerű Fehérje Palacsinta (Gluténmentes)
Egyszerű Fehérje Palacsinta (Gluténmentes)
5 perc
1 adag
163 Kcal
Gluténmentes Fekete Babos Brownie Áfonyával, Kókusszal és Magvakkal
Gluténmentes Fekete Babos Brownie Áfonyával, Kókusszal és Magvakkal
40 perc
16 szelet
126 Kcal
Kalóriaszegény Fehérjetekercs (Gluténmentes, Cukormentes)
Kalóriaszegény Fehérjetekercs (Gluténmentes, Cukormentes)
25 perc
8 szelet
50 Kcal
Fehérjés Túrógombócok
Fehérjés Túrógombócok
15 perc
1 adag
440 Kcal
Egészséges Kókusz Macaron
Egészséges Kókusz Macaron
20 perc
24 adagok
35 Kcal
Egészséges Sült Tonhalas Golyók
Egészséges Sült Tonhalas Golyók
25 perc
1 adag
350 Kcal
Egészséges Csirkefasírt
Egészséges Csirkefasírt
50 perc
5 adagok
295 Kcal
Egyszerű Fitnesz Banános Muffin (Gluténmentes, Cukormentes)
Egyszerű Fitnesz Banános Muffin (Gluténmentes, Cukormentes)
25 perc
5 adagok
67 Kcal
 
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.()
Vége a listának. További receptekért frissítsd a szűrőt a képernyő bal oldalán.
Minden recept mutatása