Fogások szerint
ReggeliVacsora és ebéd receptekSalátákLevesekEgészséges desszertekGyors falatokSmoothiek és ItalokÜnnepi és Karácsonyi Receptek
Egyszerű indiai basmati rizs sárgarépával és mazsolával
Egyszerű indiai basmati rizs sárgarépával és mazsolával, melyet indiai módon elkészített húsok vagy zöldségek köreteként tálalhatunk. A hagyományos köretek remek variációja, mely a sárgarépának és a mazsolának köszönhetően édeskés tónusú. Ezért ideális köretként curry vagy más egzotikus ételek mellé.
A receptet illatos SOS Basmati rizzsel készítettem, ami ebben a receptben kiváló lett. A basmati rizs ideális az indiai receptekhez.
A recepthez csak néhány általános hozzávalóra lesz szükség, és csak néhány percet vesz igénybe a főzés. És azt hiszem, nagyon elégedettek leszünk az eredménnyel. Szóval gyere és próbáld ki ezt az érdekes köretet, és mindenképpen írd meg, hogy tetszett.
Összetevők
- 200 g sárgarépa
- 1 csésze (180 g) SOS Basmati rizs (ajánlom ezt)
- 2 csésze (500 ml) víz
- 1 dl olívaolaj
- 1/2 hagyma
- 80 g mazsola
- 3/4 teáskanál só
- darált mandula (elhagyható)
Instrukciók
- A finomra vágott hagymát egy lábasban meleg olajon megpirítjuk.
- Ezután hozzáadjuk a finomra reszelt sárgarépát, és 3 percig pirítjuk.
- Ezután adjunk hozzá vizet, sót, mazsolát és forraljuk fel.
- Ezt követően adjuk hozzá a rizst, fedjük le az edényt és főzzük 18 percig alacsony lángon.
- A rizst aprított mandulával megszórva tálalhatjuk.
| Elkészítési idő | 25 perc | |
| Mennyiség | 4 adag |
| Tápérték információ / | ||
| Kalória | 265 Kcal | |
| Szénhidrát | 55 g | |
| Rost | 4 g | |
| Fehérje | 5 g | |
| Zsír | 3 g | |
Még több kapcsolódó receptért kattints az alábbi kategóriákra!
Alacsony kalóriatartalmúVegán receptekVacsora és ebéd receptekGluténmentesRizsZöldségTejmentes vacsora és ebéd receptekVacsora és Ebéd Receptek RizzselZöldséges Vacsora és Ebéd ReceptekAlacsony Kalóriatartalmú Vacsora és Ebéd ReceptekVegetáriánus vacsora és ebéd receptekGluténmentes Rizses ReceptekEgészséges Vegán Rizses ReceptekAlacsony Kalóriatartalmú Zöldséges Receptek FogyáshozGluténmentes Zöldséges Receptek
