Fit Boszi
Kövess engem
Alacsony Zsírtartalmú Snack Receptek

Alacsony Zsírtartalmú Snack Receptek

A nap folyamán elfogyasztott folyamatos nassolás könnyen okozhat nem kívánt súlygyarapodást. Tehát, ha éhes vagy a fő étkezések között, vagy csak úgy érzed, hogy ennél valami kicsit, akkor előbb gondold át, hogy ez mit eredményezhet. Ideális esetben a snacknek egészségesnek és fittnek kell lennie. Ha fogyni akarsz, a harapnivalóidnak ideális esetben alacsony zsír- és kalóriatartalmúnak kell lennie. Ezért készítettem számodra egészséges, alacsony zsírtartalmú snack recepteket, így nem kell semmit sem bánnod a nassolás után.

Ezek az egészséges, alacsony zsírtartalmú ételek elsősorban olyan értékes összetevőkből állnak, mint például a zab, banán, fehérjepor, datolya, fehér joghurt, túró, csicseriborsó és alma. Más összetevőket használva könnyen készíthetünk alacsony zsírtartalmú ételek ízletes kombinációját, amelyek a nap folyamán egy gyors étkezésre vagy snack-ként való fogyasztásra alkalmasak. Ezek közül a receptek közül sok ideális az edzés előtti vagy utáni snack szerepének betöltésére.

28 recept megjelenítése a kategóriákban: Zsírszegény, Gyors falatok
28 recept megjelenítése a kategóriákban: Zsírszegény, Gyors falatok
Minden recept mutatása
Pull down to refresh
Banános Tofu Puding
Banános Tofu Puding
5 perc
4 adagok
84 Kcal
Sütés Nélküli Banános-Túrós Desszert (Gluténmentes)
Sütés Nélküli Banános-Túrós Desszert (Gluténmentes)
10 perc
8 szelet
80 Kcal
Egyszerű Fitnesz Banános Muffin (Gluténmentes, Cukormentes)
Egyszerű Fitnesz Banános Muffin (Gluténmentes, Cukormentes)
25 perc
5 adagok
67 Kcal
Egészséges Csokoládéfagylalt (Gluténmentes, Cukormentes)
Egészséges Csokoládéfagylalt (Gluténmentes, Cukormentes)
5 perc
2 adagok
148 Kcal
Almás-Fehérjés Sajttorta Szeletek (Gluténmentes, Cukormentes)
Almás-Fehérjés Sajttorta Szeletek (Gluténmentes, Cukormentes)
50 perc
5 szelet
87 Kcal
Egészséges Ropogósra Sült Karalábé
Egészséges Ropogósra Sült Karalábé
45 perc
2 adagok
20 Kcal
Egészséges Lemon Curd (Citrompuding) Vaj Nélkül
Egészséges Lemon Curd (Citrompuding) Vaj Nélkül
10 perc
4 adagok
133 Kcal
Fitnesz Almás-Zabkásás Rétes
Fitnesz Almás-Zabkásás Rétes
40 perc
10 szelet
75 Kcal
Egészséges Marshmallows Házilag
Egészséges Marshmallows Házilag
20 perc
16 szelet
35 Kcal
Egészséges Házi Készítésű Zselés Cukorka
Egészséges Házi Készítésű Zselés Cukorka
15 perc
40 adagok
10 Kcal
Cukormentes Fehérje “Csokoládé”
Cukormentes Fehérje “Csokoládé”
7 perc
6 szelet
30 Kcal
3 Összetevős Banános-Zabpelyhes Keksz liszt, cukor és tojás nélkül
3 Összetevős Banános-Zabpelyhes Keksz liszt, cukor és tojás nélkül
20 perc
12 adagok
92 Kcal
Fehérjés Gyümölcshab Joghurt Cseppekkel
Fehérjés Gyümölcshab Joghurt Cseppekkel
15 perc
2 adagok
44 Kcal
Gyors Fehérjés Bögrés Sütemény (Gluténmentes, Cukormentes)
Gyors Fehérjés Bögrés Sütemény (Gluténmentes, Cukormentes)
2 perc
1 adag
165 Kcal
Puha Csicseriborsós Aprósütemény
Puha Csicseriborsós Aprósütemény
25 perc
12 kekszek
29 Kcal
Egészséges Banános Fahéjas Szuflé
Egészséges Banános Fahéjas Szuflé
15 perc
2 adagok
70 Kcal
Egészséges Tojás Muffin Tonhallal
Egészséges Tojás Muffin Tonhallal
40 perc
6 adagok
48 Kcal
Egészséges Banános Zabpelyhes Muffin
Egészséges Banános Zabpelyhes Muffin
30 perc
12 muffinok
105 Kcal
Quinoa Kása Kávéval és Kakaóval
Quinoa Kása Kávéval és Kakaóval
15 perc
2 adagok
347 Kcal
Banános Zabpelyhes Reggeli Smoothie
Banános Zabpelyhes Reggeli Smoothie
5 perc
1 adag
290 Kcal
Light Karfiolos Pizzás Muffinok
Light Karfiolos Pizzás Muffinok
35 perc
12 adagok
43 Kcal
Egészséges Tofu Muffin (Sós, Gluténmentes, Tojásmentes)
Egészséges Tofu Muffin (Sós, Gluténmentes, Tojásmentes)
45 perc
12 muffinok
49 Kcal
Ropogós Sült Granola (Olajmentes és cukormentes)
Ropogós Sült Granola (Olajmentes és cukormentes)
40 perc
4 adagok
295 Kcal
Egészséges Répás Sütemény
Egészséges Répás Sütemény
50 perc
15 adagok
182 Kcal
 
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.()
Vége a listának. További receptekért frissítsd a szűrőt a képernyő bal oldalán.
Minden recept mutatása