Fit Boszi
Kövess engem
Egészséges Magmentes Receptek

Egészséges Magmentes Receptek

Kóstold meg a legegészségesebb diómentes recepteket, amelyek különösen előnyösek azok számára, akik allergiásak a dióra. Annak ellenére, hogy a diófélék és a magvak az egészséges desszertek, saláták vagy főételek kedvenc részei, nem mindenki fogyaszthatja őket. Ízletes, egészséges és táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott ételeket is lehet azonban készíteni dió nélkül. Ezek a fitt receptek a diómentes reggelik, desszertek, ebédek vagy vacsorák számára könnyen előkészíthetők, és mindenki biztosan el is tudja készíteni őket. Az egészséges táplálkozás változatos, ízletes és táplálkozási szempontból értékes, és hosszabb ideig eltelít bennünket, így nem érezhető a hirtelen és nagy éhség.

Próbáld ki a fitt diómentes recepteket és élvezd az egészséges ételeket, salátákat, desszerteket, ételeket, beleértve a húst, valamint a vegetáriánus ételeket is. A diófélék, valamint azok tápanyagai más összetevőkkel is helyettesíthetők, például különböző magvakkal, hüvelyesekkel, húsokkal vagy olívaolajjal. Ezeknek a könnyű diómentes recepteknek köszönhetően biztosan nem fog semmi sem hiányozni az egészséges táplálkozásból.

162 recept megjelenítése a kategóriákban: Magmentes
162 recept megjelenítése a kategóriákban: Magmentes
Minden recept mutatása
Pull down to refresh
Tönköly csokoládés palacsinta ricottával és forró málnával
Tönköly csokoládés palacsinta ricottával és forró málnával
30 perc
4 adagok
490 Kcal
Sült köles gombával és szardíniával
Sült köles gombával és szardíniával
55 perc
2 adagok
355 Kcal
Sült csirkemell "Caprese" paradicsommal, bazsalikommal és mozzarellával
Sült csirkemell "Caprese" paradicsommal, bazsalikommal és mozzarellával
35 perc
4 adagok
403 Kcal
Gyors brownie zabkása
Gyors brownie zabkása
5 perc
2 adagok
320 Kcal
Alacsony szénhidráttartalmú paradicsomos frittata
Alacsony szénhidráttartalmú paradicsomos frittata
15 perc
2 adagok
230 Kcal
Egyszerű, sütőben sült zabfánk
Egyszerű, sütőben sült zabfánk
25 perc
6 darabok
114 Kcal
Alacsony szénhidráttartalmú saláta wrap
Alacsony szénhidráttartalmú saláta wrap
5 perc
1 adag
266 Kcal
Egyszerű grillezett csirkemell bazsalikommal és eperrel
Egyszerű grillezett csirkemell bazsalikommal és eperrel
15 perc
2 adagok
285 Kcal
Egyszerű sült csirkemell nuggets joghurt kéregben
Egyszerű sült csirkemell nuggets joghurt kéregben
45 perc
4 adagok
397 Kcal
Párolt tőkehal citrom-fokhagyma mártásban, sütőben sült zellerhasábbal
Párolt tőkehal citrom-fokhagyma mártásban, sütőben sült zellerhasábbal
65 perc
3 adagok
368 Kcal
Egészséges kókuszos-almás hamis zabkása (cukormentes és gluténmentes)
Egészséges kókuszos-almás hamis zabkása (cukormentes és gluténmentes)
15 perc
1 adag
360 Kcal
Egyszerű zeller-brokkoli krémleves
Egyszerű zeller-brokkoli krémleves
25 perc
4 adagok
72 Kcal
Egészséges, sütés nélküli kókusztekercs
Egészséges, sütés nélküli kókusztekercs
25 perc
15 szelet
95 Kcal
Egészséges Lencsefasírt
Egészséges Lencsefasírt
40 perc
2 adagok
262 Kcal
Tök "spagetti" darált pulykahússal, paradicsommártásban
Tök "spagetti" darált pulykahússal, paradicsommártásban
60 perc
2 adagok
400 Kcal
Lédús Banános-Túrós Kuglóf
Lédús Banános-Túrós Kuglóf
45 perc
12 szelet
100 Kcal
Egyszerű Hokkaido tök krémleves
Egyszerű Hokkaido tök krémleves
50 perc
6 adagok
57 Kcal
Teljes Kiőrlésű Almagombócok
Teljes Kiőrlésű Almagombócok
15 perc
2 adagok
352 Kcal
Sütés nélküli fitnesz csokoládés sajttorta
Sütés nélküli fitnesz csokoládés sajttorta
20 perc
12 szelet
271 Kcal
Fitness pirított csirkemell brokkolis kéksajtos mártással
Fitness pirított csirkemell brokkolis kéksajtos mártással
35 perc
4 adagok
370 Kcal
Kukoricatortilla avokádóval és babbal
Kukoricatortilla avokádóval és babbal
35 perc
4 adagok
468 Kcal
Egyszerű Fehérje Palacsinta (Gluténmentes)
Egyszerű Fehérje Palacsinta (Gluténmentes)
5 perc
1 adag
163 Kcal
Kalóriaszegény Fehérjetekercs (Gluténmentes, Cukormentes)
Kalóriaszegény Fehérjetekercs (Gluténmentes, Cukormentes)
25 perc
8 szelet
50 Kcal
Fehérjés Túrógombócok
Fehérjés Túrógombócok
15 perc
1 adag
440 Kcal
 
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.()
Vége a listának. További receptekért frissítsd a szűrőt a képernyő bal oldalán.
Minden recept mutatása