Fit Boszi
Kövess engem
Egészséges Magmentes Receptek

Egészséges Magmentes Receptek

Kóstold meg a legegészségesebb magmentes recepteket, amelyek különösen előnyösek azok számára, akik allergiásak a diófélékre. Annak ellenére, hogy a diófélék és a magvak az egészséges desszertek, saláták vagy főételek csodás összetevői, nem mindenki fogyaszthatja őket. Ízletes, egészséges és táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott ételeket lehet persze készíteni diófélék nélkül is. Ezek a fitt receptek magmentes reggeli, desszert, ebéd vagy vacsora gyanánt könnyen elkészíthetők, mindenkinek menni fog. Az egészséges táplálkozás változatos, ízletes és táplálkozási szempontból akkor értékes, és hosszabb ideig eltelít bennünket, így nem fog ránk törni hirtelen nagy éhség.

Próbáld ki a fitt magmentes receptjeimet és élvezd az egészséges rágcsálnivalókat, salátákat, desszerteket, ételeket, beleértve a húsételeket, valamint a vegetáriánus ételeket is. A diófélék, valamint azok tápanyagai más összetevőkkel is helyettesíthetők, például különböző magvakkal, hüvelyesekkel, húsokkal vagy olívaolajjal. Ezeknek a könnyű diómentes recepteknek köszönhetően biztosan nem fog semmi sem hiányozni az egészséges táplálkozásodból.

190 recept megjelenítése a kategóriákban: Magmentes
190 recept megjelenítése a kategóriákban: Magmentes
Minden recept mutatása
Pull down to refresh
Fitt rántotta karfiollal és póréhagymával
Fitt rántotta karfiollal és póréhagymával
15 perc
2 adagok
274 Kcal
Fitt tejszínes tészta cukkinivel
Fitt tejszínes tészta cukkinivel
30 perc
4 adagok
587 Kcal
Sütőben sült fitnesz rántott szelet édesburgonyával
Sütőben sült fitnesz rántott szelet édesburgonyával
45 perc
4 adagok
612 Kcal
Sós cukkini pite cottage cheese-zel
Sós cukkini pite cottage cheese-zel
55 perc
8 szelet
129 Kcal
Áfonyás joghurttorta ropogós morzsával
Áfonyás joghurttorta ropogós morzsával
50 perc
6 szelet
303 Kcal
Fitt reszelt túrótorta
Fitt reszelt túrótorta
70 perc
6 szelet
373 Kcal
Gyors polenta spenóttal és gombával
Gyors polenta spenóttal és gombával
15 perc
1 adag
170 Kcal
Tejbebulgur chia maggal és áfonyával
Tejbebulgur chia maggal és áfonyával
25 perc
4 adagok
355 Kcal
Stresszoldó levendulás-áfonyás fagylalt
Stresszoldó levendulás-áfonyás fagylalt
15 perc
6 adagok
288 Kcal
"Áfonyás sajttorta" zabkása
"Áfonyás sajttorta" zabkása
8 perc
1 adag
282 Kcal
Egyszerű fahéjas zabkeksz liszt nélkül
Egyszerű fahéjas zabkeksz liszt nélkül
18 perc
12 kekszek
50 Kcal
Egzotikus csirkemell mangó-kókusz szószban kölessel
Egzotikus csirkemell mangó-kókusz szószban kölessel
50 perc
4 adagok
445 Kcal
Sült brownie zabkása
Sült brownie zabkása
25 perc
2 adagok
315 Kcal
Hideg avokádóleves fűszeres garnélával
Hideg avokádóleves fűszeres garnélával
20 perc
2 adagok
280 Kcal
Szélesmetélt könnyű karfiol-fokhagyma mártással
Szélesmetélt könnyű karfiol-fokhagyma mártással
60 perc
4 adagok
475 Kcal
Fitt lazac citrommal és rozmaringgal
Fitt lazac citrommal és rozmaringgal
15 perc
2 adagok
360 Kcal
Fitnesz BBQ csirkemell tönköly palacsintával
Fitnesz BBQ csirkemell tönköly palacsintával
50 perc
4 adagok
495 Kcal
Cukkinikása
Cukkinikása
10 perc
1 adag
222 Kcal
Fitt csirkemell cukkinivel, gombával és szezámmaggal
Fitt csirkemell cukkinivel, gombával és szezámmaggal
35 perc
4 adagok
230 Kcal
Frissítő mokka fehérje turmix
Frissítő mokka fehérje turmix
10 perc
1 adag
160 Kcal
Isteni mézes-mázos csirke édesburgonyával
Isteni mézes-mázos csirke édesburgonyával
140 perc
5 adagok
490 Kcal
Egészséges leves sárgarépával, borsóval és csicseriborsó gnocchival
Egészséges leves sárgarépával, borsóval és csicseriborsó gnocchival
25 perc
6 adagok
195 Kcal
Frissítő ananász-uborka saláta
Frissítő ananász-uborka saláta
10 perc
2 adagok
118 Kcal
Egészséges vaníliás tejberizs mangóval
Egészséges vaníliás tejberizs mangóval
25 perc
4 adagok
281 Kcal
 
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.()
Vége a listának. További receptekért frissítsd a szűrőt a képernyő bal oldalán.
Minden recept mutatása