Fit Boszi
Kövess engem
Egészséges Kókuszos Desszert Receptek

Egészséges Kókuszos Desszert Receptek

A fitt és mennyei egészséges kókuszos desszert receptek nemcsak az egyszerű elkészítésükkel fognak elvarázsolni, de az ízlelőbimbóid is kapnak egy kis igazi kényeztetést. Gyors és könnyű édes recepteket gyűjtöttem össze, melyek mind-mind egészségesek, a kókusz ellenállhatatlan ízvilágával. A kókuszos diétás desszertek nagyon könnyen előkészíthetők, ezért szó szerint mindenki meg tudja csinálni őket - nincs kifogás.

Gyűjts inspirációt a kókuszos receptjeimből, és próbáld ki ezeket az egyszerű és táplálkozási szempontból értékes gyors desszerteket. Ezek az ínycsiklandó desszertek magukban foglalják az egészséges, sütés nélküli kókuszos süteményt, a népszerű kókuszgolyókat, a házi kókuszrudat illetve a és persze a finom szaftos kókuszos muffint. A kókuszos desszerteknek sokféle formájuk van, kedvedre válogathatsz közülük.

Napjainkban a kókusz nagyon népszerű összetevője az egészséges és diétás desszerteknek. Ráadásul nem okoz emésztési problémákat sem, így bűntudat nélkül élvezheted ezeket az édességeket. Gazdagítsd süteményeidet, desszertjeidet és édességeidet tápláló és édes ízekkel, melyeket a csodálatos kókusz biztosít.

Az egészséges és fitt kókuszos desszertek szuper kiegészítői lehetnek az egészséges étrendednek, ugyanakkor csak azt adják a szervezetednek, amire igazán szüksége van - értékes energiát. Nemcsak a cöliákiások számára jó hír, hogy az itt található receptek közül sok fitt kókuszos desszertem teljesen cukormentes és lisztmentes is. Próbáld ki ezeket az egészséges kókuszos recepteket, egész biztosan fogsz tudni közülük Te is választani.

42 receptet találtunk a kategóriában:
Egészséges desszertek
Kókusz
Mangó smoothie tál mákkal
Mangó smoothie tál mákkal
Elkészítési idő10 perc
Mennyiség1 adag
Kalória383 Kcal
Pihepuha banános proteinkeksz
Pihepuha banános proteinkeksz
Elkészítési idő30 perc
Mennyiség20 keksz
Kalória40 Kcal
Mangós ragacsos rizs
Mangós ragacsos rizs
Elkészítési idő35 perc
Mennyiség4 adag
Kalória448 Kcal
Maki sushi édes mangóval és kókusszal
Maki sushi édes mangóval és kókusszal
Elkészítési idő35 perc
Mennyiség4 adag
Kalória282 Kcal
Fitt kókusz lamington (ausztrál kókuszkocka)
Fitt kókusz lamington (ausztrál kókuszkocka)
Elkészítési idő45 perc
Mennyiség16 darab
Kalória100 Kcal
Mennyei Raffaello-krém túróval, cseresznyével és csokoládéval
Mennyei Raffaello-krém túróval, cseresznyével és csokoládéval
Elkészítési idő5 perc
Mennyiség4 adag
Kalória285 Kcal
Stresszoldó levendulás-áfonyás fagylalt
Stresszoldó levendulás-áfonyás fagylalt
Elkészítési idő15 perc
Mennyiség6 adag
Kalória266 Kcal
Egészséges vaníliás tejberizs mangóval
Egészséges vaníliás tejberizs mangóval
Elkészítési idő25 perc
Mennyiség4 adag
Kalória281 Kcal
A legjobb fitt kókuszos sajttorta
A legjobb fitt kókuszos sajttorta
Elkészítési idő75 perc
Mennyiség10 szelet
Kalória280 Kcal
Tönköly csokoládés palacsinta ricottával és forró málnával
Tönköly csokoládés palacsinta ricottával és forró málnával
Elkészítési idő30 perc
Mennyiség4 adag
Kalória501 Kcal
Egészséges kókuszos-almás hamis zabkása (cukormentes és gluténmentes)
Egészséges kókuszos-almás hamis zabkása (cukormentes és gluténmentes)
Elkészítési idő15 perc
Mennyiség1 adag
Kalória360 Kcal
Egészséges, sütés nélküli kókusztekercs
Egészséges, sütés nélküli kókusztekercs
Elkészítési idő25 perc
Mennyiség15 szelet
Kalória95 Kcal
Gluténmentes Fekete Babos Brownie Áfonyával, Kókusszal és Magvakkal
Gluténmentes Fekete Babos Brownie Áfonyával, Kókusszal és Magvakkal
Elkészítési idő40 perc
Mennyiség16 szelet
Kalória126 Kcal
Frissítő Egészséges Fagyasztott Gyümölcstorta
Frissítő Egészséges Fagyasztott Gyümölcstorta
Elkészítési idő20 perc
Mennyiség12 szelet
Kalória185 Kcal
Egészséges Kókusz Macaron
Egészséges Kókusz Macaron
Elkészítési idő20 perc
Mennyiség24 adag
Kalória35 Kcal
Málnatorta Avokádós-Kakaós töltelékkel (Gluténmentes)
Málnatorta Avokádós-Kakaós töltelékkel (Gluténmentes)
Elkészítési idő30 perc
Mennyiség8 szelet
Kalória270 Kcal
Egészséges 4-Rétegű Desszert (Gluténmentes)
Egészséges 4-Rétegű Desszert (Gluténmentes)
Elkészítési idő35 perc
Mennyiség12 szelet
Kalória250 Kcal
Kókusztorta Tojássárgája Pudinggal (Gluténmentes)
Kókusztorta Tojássárgája Pudinggal (Gluténmentes)
Elkészítési idő25 perc
Mennyiség8 szelet
Kalória170 Kcal
Nyers Lime-Avokádó Torta (Gluténmentes)
Nyers Lime-Avokádó Torta (Gluténmentes)
Elkészítési idő15 perc
Mennyiség8 szelet
Kalória423 Kcal
Édes-Savanyú Citromos Desszert Liszt Nélkül
Édes-Savanyú Citromos Desszert Liszt Nélkül
Elkészítési idő45 perc
Mennyiség10 szelet
Kalória183 Kcal
Szilvás-Fahéjas Golyók (Gluténmentes, Cukormentes)
Szilvás-Fahéjas Golyók (Gluténmentes, Cukormentes)
Elkészítési idő10 perc
Mennyiség12 golyó
Kalória92 Kcal
Mandulás-Kókuszos Keksz Banánfagyival Töltve (Gluténmentes)
Mandulás-Kókuszos Keksz Banánfagyival Töltve (Gluténmentes)
Elkészítési idő30 perc
Mennyiség5 adag
Kalória238 Kcal
Egészséges Zabfánk Csokoládémázzal
Egészséges Zabfánk Csokoládémázzal
Elkészítési idő20 perc
Mennyiség6 darab
Kalória130 Kcal
Egészséges Répatorta Kókuszos-Kesudiós Krémmel (Gluténmentes és Cukormentes)
Egészséges Répatorta Kókuszos-Kesudiós Krémmel (Gluténmentes és Cukormentes)
Elkészítési idő45 perc
Mennyiség6 szelet
Kalória400 Kcal
 
Vége a listának. További receptekért módosítsd a képernyő bal oldalán található szűrőt.
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.