Talált receptek: 44
Fit Boszi
Kövess engem
Fit Boszi
Kövess engem
Egészséges Zabpelyhes Desszert Receptek

Egészséges Zabpelyhes Desszert Receptek

A táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott desszertek listája nem lenne teljes, ha nem tartalmazna zabpelyhet. Amikor úgy döntünk, hogy egészségesebben fogunk táplálkozni, akkor ösztönösen elkezdünk finom, de egészséges és fitt desszerteket keresgélni. Ezek a egészséges zabkásás desszert receptek nagy szerepet játszanak ebben. Ezekben a receptekben a zabpehely biztosítja majd a szükséges rostokat, így gyorsan és hosszú ideig jóllakottan tart, s még akkor is bátran fogyaszthatod a zabpelyhes desszerteket, ha épp fogyókúrázol.

Magas rosttartalmuk mellett értékes fehérjéket is tartalmaznak. Ha ízletes és könnyű zabpelyhes desszerttel fejeznéd be az ebédedet, biztosítani tudod, hogy az energia egyenletesen szabaduljon fel, így a nap hátralevő részében jóllakottnak fogod érezni magad. Az egészséges, fitt zabkásás desszerteket akár reggelire is élvezhetjük anélkül, hogy bűntudatunk támadna. Ebben a kategóriában könnyű recepteket találsz majd a zabos sütik, desszertek, muffinok, piskóták különböző változataihoz, vagy a sajttortához, kekszekhez és sütés nélküli zabos desszertekhez.

Az egészséges zabpelyhes desszertek nagyszerű fitnesz alternatívát kínálnak, magas rosttartalommal. Sok receptben a zabbal könnyen kiválthatjuk a lisztet, így sokkal egészségesebb és könnyebb változatát kapjuk a kedvenc receptjeinknek. Kényeztesd szervezeted kevesebb cukorral és több rosttal. A zabpelyhes desszerteket bátran gazdagíthatod gyümölcsökkel, diófélékkel, kókuszokkal, fahéjjal vagy túróval.

44 recept megjelenítése a kategóriákban: Egészséges desszertek, Zabpehely
44 recept megjelenítése a kategóriákban: Egészséges desszertek, Zabpehely
Minden recept mutatása
Pull down to refresh
Zabpehely kuglóf mandulaliszttel és kókuszmázzal
Zabpehely kuglóf mandulaliszttel és kókuszmázzal
45 perc
12 szelet
155 Kcal
A legjobb fitt kókuszos sajttorta
A legjobb fitt kókuszos sajttorta
75 perc
10 szelet
280 Kcal
Édesburgonya fagylalt csokoládés zabgolyókkal
Édesburgonya fagylalt csokoládés zabgolyókkal
45 perc
2 adagok
195 Kcal
Gyors brownie zabkása
Gyors brownie zabkása
5 perc
2 adagok
320 Kcal
Egyszerű, sütőben sült zabfánk
Egyszerű, sütőben sült zabfánk
25 perc
6 darabok
114 Kcal
Sütés nélküli fitnesz csokoládés sajttorta
Sütés nélküli fitnesz csokoládés sajttorta
20 perc
12 szelet
271 Kcal
Gluténmentes Fekete Babos Brownie Áfonyával, Kókusszal és Magvakkal
Gluténmentes Fekete Babos Brownie Áfonyával, Kókusszal és Magvakkal
40 perc
16 szelet
126 Kcal
Fehérjés Túrógombócok
Fehérjés Túrógombócok
15 perc
1 adag
440 Kcal
Málnatorta Avokádós-Kakaós töltelékkel (Gluténmentes)
Málnatorta Avokádós-Kakaós töltelékkel (Gluténmentes)
30 perc
8 szelet
270 Kcal
Egészséges 4-Rétegű Desszert (Gluténmentes)
Egészséges 4-Rétegű Desszert (Gluténmentes)
35 perc
12 szelet
250 Kcal
Egészséges Csicseriborsó Szelet
Egészséges Csicseriborsó Szelet
50 perc
16 szelet
125 Kcal
Mango Torta Ricotta Töltelékkel
Mango Torta Ricotta Töltelékkel
40 perc
8 szelet
364 Kcal
Édes-Savanyú Citromos Desszert Liszt Nélkül
Édes-Savanyú Citromos Desszert Liszt Nélkül
45 perc
10 szelet
183 Kcal
Szilvás-Fahéjas Golyók (Gluténmentes, Cukormentes)
Szilvás-Fahéjas Golyók (Gluténmentes, Cukormentes)
10 perc
12 golyók
92 Kcal
Gluténmentes Zabkásás-Céklás Brownie
Gluténmentes Zabkásás-Céklás Brownie
40 perc
16 szelet
170 Kcal
Fehérje Fagylalt Csicseriborsós Tölcsérben
Fehérje Fagylalt Csicseriborsós Tölcsérben
40 perc
12 adagok
124 Kcal
Sütés Nélküli Fahéjas Tekercsek Banános-Túrós Töltelékkel
Sütés Nélküli Fahéjas Tekercsek Banános-Túrós Töltelékkel
15 perc
8 szelet
227 Kcal
Egészséges Zabfánk Csokoládémázzal
Egészséges Zabfánk Csokoládémázzal
20 perc
6 darabok
130 Kcal
Fitnesz Almás-Zabkásás Rétes
Fitnesz Almás-Zabkásás Rétes
40 perc
10 szelet
75 Kcal
Egészséges Vörösáfonyás-Mandulás Sütemény (Gluténmentes)
Egészséges Vörösáfonyás-Mandulás Sütemény (Gluténmentes)
30 perc
6 szelet
215 Kcal
Csokoládés Tofus Krém Parfé
Csokoládés Tofus Krém Parfé
10 perc
4 adagok
270 Kcal
Egészséges Répatorta Kókuszos-Kesudiós Krémmel (Gluténmentes és Cukormentes)
Egészséges Répatorta Kókuszos-Kesudiós Krémmel (Gluténmentes és Cukormentes)
45 perc
6 szelet
400 Kcal
3 Összetevős Banános-Zabpelyhes Keksz liszt, cukor és tojás nélkül
3 Összetevős Banános-Zabpelyhes Keksz liszt, cukor és tojás nélkül
20 perc
12 adagok
92 Kcal
Sütés Nélküli Banántorta “Mennyország” (Gluténmentes)
Sütés Nélküli Banántorta “Mennyország” (Gluténmentes)
15 perc
6 szelet
285 Kcal
 
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.()
Vége a listának. További receptekért frissítsd a szűrőt a képernyő bal oldalán.
Minden recept mutatása