Fit Boszi
Kövess engem
Egészséges Kókusz Receptek

Egészséges Kókusz Receptek

Az egészséges kókusz receptek egzotikus ízűek, könnyűek, frissek és ízletesek. A kókusz tökéletesen alkalmas édes receptekhez, snackekhez és desszertekhez. Kíváncsi vagy, hogy mi teszi a kókuszdiót ilyen népszerűvé a receptekben? A kókusz segít a fogyásban, és egyben értékes energia és tápanyagok forrás. Elősegíti a jó emésztést, segít megőrizni az optimális vércukorszintet, és mindezek mellett ízletes. Hozzáadható az egészséges fitnesz receptekhez kókuszliszt, tej, víz, tejszín, olaj vagy klasszikus aprított kókusz formájában.

Ha valami édest, kókusz ízűt és egészségeset kívánsz, feltétlenül próbáld ki a könnyű kókusz recepteket. Ízletes kókuszdió különféle formában megtalálható a sajttortában, pudingban, smoothiesban, egészséges süteményekben vagy a sütést nem igénylő desszertekben. Használd a kókuszt ebéd előtti vagy utáni nasikban. Nagyszerű vendégváró snackek is készíthetők belőle. Az egészséges étel változatos és táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott. A legtöbb esetben a kókuszos receptjeimet is élvezheted, még akkor is, ha fogyni próbálsz vagy az izomtömegépítésen dolgozol. Remélem, legalább annyira beleszeretsz ezekbe az egészséges kókusz receptekbe, mint én.

40 recept megjelenítése a kategóriákban: Kókusz
40 recept megjelenítése a kategóriákban: Kókusz
Minden recept mutatása
Pull down to refresh
Egészséges kókuszos-almás hamis zabkása (cukormentes és gluténmentes)
Egészséges kókuszos-almás hamis zabkása (cukormentes és gluténmentes)
15 perc
1 adag
360 Kcal
Egészséges, sütés nélküli kókusztekercs
Egészséges, sütés nélküli kókusztekercs
25 perc
15 szelet
95 Kcal
Kókuszos-Karfiolos “Rizottó” Rizs Nélkül
Kókuszos-Karfiolos “Rizottó” Rizs Nélkül
15 perc
2 adagok
408 Kcal
Gluténmentes Fekete Babos Brownie Áfonyával, Kókusszal és Magvakkal
Gluténmentes Fekete Babos Brownie Áfonyával, Kókusszal és Magvakkal
40 perc
16 szelet
126 Kcal
Frissítő Egészséges Fagyasztott Gyümölcstorta
Frissítő Egészséges Fagyasztott Gyümölcstorta
20 perc
12 szelet
185 Kcal
Egészséges Kókusz Macaron
Egészséges Kókusz Macaron
20 perc
24 adagok
35 Kcal
Málnatorta Avokádós-Kakaós töltelékkel (Gluténmentes)
Málnatorta Avokádós-Kakaós töltelékkel (Gluténmentes)
30 perc
8 szelet
270 Kcal
Egészséges 4-Rétegű Desszert (Gluténmentes)
Egészséges 4-Rétegű Desszert (Gluténmentes)
35 perc
12 szelet
250 Kcal
Kókusztorta Tojássárgája Pudinggal (Gluténmentes)
Kókusztorta Tojássárgája Pudinggal (Gluténmentes)
25 perc
8 szelet
170 Kcal
Nyers Lime-Avokádó Torta (Gluténmentes)
Nyers Lime-Avokádó Torta (Gluténmentes)
15 perc
8 szelet
375 Kcal
Egészséges Piña Colada
Egészséges Piña Colada
7 perc
5 adagok
245 Kcal
Édes-Savanyú Citromos Desszert Liszt Nélkül
Édes-Savanyú Citromos Desszert Liszt Nélkül
45 perc
10 szelet
183 Kcal
Szilvás-Fahéjas Golyók (Gluténmentes, Cukormentes)
Szilvás-Fahéjas Golyók (Gluténmentes, Cukormentes)
10 perc
12 golyók
92 Kcal
Mandulás-Kókuszos Keksz Banánfagyival Töltve (Gluténmentes)
Mandulás-Kókuszos Keksz Banánfagyival Töltve (Gluténmentes)
30 perc
5 adagok
238 Kcal
Egészséges Zabfánk Csokoládémázzal
Egészséges Zabfánk Csokoládémázzal
20 perc
6 darabok
130 Kcal
Egészséges Répatorta Kókuszos-Kesudiós Krémmel (Gluténmentes és Cukormentes)
Egészséges Répatorta Kókuszos-Kesudiós Krémmel (Gluténmentes és Cukormentes)
45 perc
6 szelet
400 Kcal
Egészséges Kókuszkrémes Gyümölcskocsonya
Egészséges Kókuszkrémes Gyümölcskocsonya
15 perc
3 adagok
340 Kcal
Kakaós Kockák Túrós-Kókuszos Töltelékkel
Kakaós Kockák Túrós-Kókuszos Töltelékkel
15 perc
8 szelet
362 Kcal
Egészséges Mézeskalács Golyók (Gluténmentes, Cukormentes)
Egészséges Mézeskalács Golyók (Gluténmentes, Cukormentes)
10 perc
12 golyók
45 Kcal
Gluténmentes 'Szuperélelmiszer' Müzliszeletek
Gluténmentes 'Szuperélelmiszer' Müzliszeletek
15 perc
10 adagok
225 Kcal
Egészséges Saláta Mangóval
Egészséges Saláta Mangóval
15 perc
2 adagok
400 Kcal
Almás Zabkása Sütemény (Lisztmentes és Gluténmentes)
Almás Zabkása Sütemény (Lisztmentes és Gluténmentes)
45 perc
8 szelet
316 Kcal
Egészséges Fügés Chiamag Puding Kókusszal
Egészséges Fügés Chiamag Puding Kókusszal
10 perc
2 adagok
360 Kcal
Sütés Nélküli Kókuszos Csokis Desszert
Sütés Nélküli Kókuszos Csokis Desszert
15 perc
16 szelet
207 Kcal
 
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.()
Vége a listának. További receptekért frissítsd a szűrőt a képernyő bal oldalán.
Minden recept mutatása