Fogások szerint
ReggeliVacsora és ebéd receptekSalátákLevesekEgészséges desszertekGyors falatokSmoothiek és ItalokÜnnepi és Karácsonyi ReceptekReceptek keresése kulcsszó alapján
ideillő receptet találtunk "spárga".
Egészségesen Töltött Spárgatök
75 perc
2 adag
380 Kcal
Fokhagymás sült spárga fetával és kesudióval
20 perc2 adag270 Kcal
Marhahús sárgaborsó pürével és spárgával
70 perc4 adag470 Kcal
Sárgarépás-Petrezselymes “Spagetti” Bazsalikomos Pestoval
15 perc4 adag445 Kcal
Egészséges Sült Sárgarépás Fasírt
45 perc8 adag52 Kcal
Egészséges sárgarépa muffin (tönkölylisztből)
35 perc10 muffin155 Kcal
Könnyű Csirkecombok Hajdinás-Sárgarépás-Póréhagymás Ágyon
40 perc2 adag385 Kcal
Tonhalsaláta Savanyúkáposztával, Sárgarépával és Almával
5 perc4 adag175 Kcal
Egészséges leves sárgarépával, borsóval és csicseriborsó gnocchival
25 perc6 adag195 Kcal
Egyszerű indiai basmati rizs sárgarépával és mazsolával
25 perc4 adag265 Kcal
Könnyű, Sült Töltött Cukkini Tonhallal
30 perc1 adag220 Kcal
Reggeli A-vitamin bomba
10 perc2 adag340 Kcal
Pörkölt curry rizs ananásszal
35 perc3 adag480 Kcal
Répás Almás Cookie vagy Kenyér Liszt, Cukor és Zsír Nélkül
40 perc25 adag38 Kcal
Csokoládés Tofus Krém Parfé
10 perc4 adag270 Kcal
Light, Egészséges Káposztasaláta
10 perc4 adag85 Kcal
Egészséges Répatorta Kókuszos-Kesudiós Krémmel (Gluténmentes és Cukormentes)
45 perc6 szelet400 Kcal
Roston Sült Lazac Serpenyős Zöldséggel és Joghurtos-Fokhagymás Mártogatóssal
40 perc2 adag440 Kcal
Egészséges Répás Teasütemény
50 perc15 adag182 Kcal
Húsmentes burrito tányéron
40 perc2 adag403 Kcal
Indiai stílusú káposztás rizs
25 perc2 adag384 Kcal
Egyszerű sült rizs brokkolival, tojással és fokhagymával
30 perc2 adag418 Kcal
Tengeri rizs
35 perc4 adag378 Kcal
Egyszerű tofu kínai módon
30 perc3 adag472 Kcal