Fit Boszi
Kövess engem
Alacsony Kalóriatartalmú Zab Receptek Fogyáshoz

Alacsony Kalóriatartalmú Zab Receptek Fogyáshoz

A testsúlyunk folyamatosan változik egész évben, és egész életünkben. Néha ideális, máskor pedig úgy érezzük, boldogabbak lennénk néhány kilóval kevesebb nélkül. Ezekben az időkben igyekszünk az egészséges és alacsony kalóriatartalmú ételeket bevetni, amelyek segítenek a testsúly elleni küzdelemben. Többé már nem igaz, hogy az alacsony kalóriatartalmú ételek íztelenek, és hogy a diétánk alatt szenvednünk kell. A fogyókúra során fogyasztható alacsony kalóriatartalmú zab receptjeim mindent tartalmaznak, amire szükséged van - egészséges és kiegyensúlyozott arányban vannak benne a mikrotápanyagoknak és a makro-tápanyagok, csodálatos ízt és könnyű előkészítés biztosítanak, amit mindenki képes megcsinálni.

Az alacsony kalóriatartalmú receptekbe zabot teszek, mert nagyszerű és egészséges rostforrás, amely fontos szerepet játszik a diétás receptekben. Segítséget nyújt az emésztőrendszerünk megfelelő működéséhez és a ** tápanyagok** teljes kihasználásához minden étkezéskor. A rostnak köszönhetően a szervezet nem éhezik, még akkor sem, ha diátázol, és az anyagcseréd teljes mértékben megfelelően fog működni. A zab széles felhasználási módot kínál a konyhában, és ezek az alacsony kalóriatartalmú receptek a zab felhasználásának nagyszerű kezdetét jelentik.

24 recept megjelenítése a kategóriákban: Alacsony kalóriatartalmú, Zab
24 recept megjelenítése a kategóriákban: Alacsony kalóriatartalmú, Zab
Minden recept mutatása
Pull down to refresh
Édesburgonya fagylalt csokoládés zabgolyókkal
Édesburgonya fagylalt csokoládés zabgolyókkal
45 perc
2 adagok
195 Kcal
Gyors brownie zabkása
Gyors brownie zabkása
5 perc
2 adagok
320 Kcal
Egyszerű, sütőben sült zabfánk
Egyszerű, sütőben sült zabfánk
25 perc
6 darabok
114 Kcal
Egészséges Lencsefasírt
Egészséges Lencsefasírt
40 perc
2 adagok
262 Kcal
Gluténmentes Fekete Babos Brownie Áfonyával, Kókusszal és Magvakkal
Gluténmentes Fekete Babos Brownie Áfonyával, Kókusszal és Magvakkal
40 perc
16 szelet
126 Kcal
Fehérjés Túrógombócok
Fehérjés Túrógombócok
15 perc
1 adag
440 Kcal
Egészséges Sült Tonhalas Golyók
Egészséges Sült Tonhalas Golyók
25 perc
1 adag
350 Kcal
Egészséges Csirkefasírt
Egészséges Csirkefasírt
50 perc
5 adagok
295 Kcal
Fehérje Fagylalt Csicseriborsós Tölcsérben
Fehérje Fagylalt Csicseriborsós Tölcsérben
40 perc
12 adagok
124 Kcal
Egészséges Zabfánk Csokoládémázzal
Egészséges Zabfánk Csokoládémázzal
20 perc
6 darabok
130 Kcal
Fitnesz Almás-Zabkásás Rétes
Fitnesz Almás-Zabkásás Rétes
40 perc
10 szelet
75 Kcal
Csokoládés Tofus Krém Parfé
Csokoládés Tofus Krém Parfé
10 perc
4 adagok
270 Kcal
3 Összetevős Banános-Zabpelyhes Keksz liszt, cukor és tojás nélkül
3 Összetevős Banános-Zabpelyhes Keksz liszt, cukor és tojás nélkül
20 perc
12 adagok
92 Kcal
Egészséges Sült Sárgarépás Fasírt
Egészséges Sült Sárgarépás Fasírt
45 perc
8 adagok
52 Kcal
Almás Zabkása Sütemény (Lisztmentes és Gluténmentes)
Almás Zabkása Sütemény (Lisztmentes és Gluténmentes)
45 perc
8 szelet
316 Kcal
Egyszerű Fehérjeszelet (Gluténmentes, Cukormentes)
Egyszerű Fehérjeszelet (Gluténmentes, Cukormentes)
10 perc
6 adagok
187 Kcal
Egészséges, Sütés Nélküli Joghurtos-Epres Süti
Egészséges, Sütés Nélküli Joghurtos-Epres Süti
20 perc
10 szelet
205 Kcal
Egészséges Zabkuglóf
Egészséges Zabkuglóf
60 perc
12 szelet
144 Kcal
Spenótos Palacsinta Csirkével
Spenótos Palacsinta Csirkével
30 perc
2 adagok
307 Kcal
Fitt Fehérjés Zabkásás Buci
Fitt Fehérjés Zabkásás Buci
20 perc
2 adagok
223 Kcal
Reggeli Zabszeletek Gyümölcsös Töltelékkel
Reggeli Zabszeletek Gyümölcsös Töltelékkel
45 perc
10 szelet
143 Kcal
Egészséges Zabos Gyümölcsös Pizza
Egészséges Zabos Gyümölcsös Pizza
20 perc
2 adagok
255 Kcal
Egészséges Édes Csicseriborsó Kása
Egészséges Édes Csicseriborsó Kása
5 perc
2 adagok
176 Kcal
Liszt- és Cukormentes Sült Zabkása
Liszt- és Cukormentes Sült Zabkása
35 perc
2 adagok
390 Kcal
 
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.()
Vége a listának. További receptekért frissítsd a szűrőt a képernyő bal oldalán.
Minden recept mutatása