Talált receptek: 41
Fit Boszi
Kövess engem
Fit Boszi
Kövess engem
Alacsony Szénhidráttartalmú Vacsora és Ebéd Receptek

Alacsony Szénhidráttartalmú Vacsora és Ebéd Receptek

Az alacsony szénhidráttartalmú ebéd és vacsora receptek fontos fehérje, és egészséges zsírforrás, de a szervezet számára szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmazniuk kell. Nagyon ízletesek és hosszú ideig eltelítenek, így nem kell aggódnod, hogy egy idő után éhes leszel.

Természetesen nem kell teljes mértékben kizárni a szénhidrátokat a menüből, de jó, ha a fogyás vagy ha speciális diétát alkalmazunk, akkor annak során szemmel tartjuk a bevitelüket, Ha nem akarunk édességet és gyors kaját kívánni, könnyen lecserélhetjük a szénhidrátokat a receptek más összetevőivel. És pontosan ez az, ahol a fitt receptek segítenek. Élvezd az egészséges ételt, amely eltelít, és javítja a testet és az emésztést. Készíts lazacos spenótot, padlizsános mini pizzát vagy alacsony szénhidráttartalmú hagymás süteményeket. Itt a hússal és hús nélkül készülő tápanyagokkal teli receptek is megtalálhatók. Ezek a könnyű, alacsony szénhidráttartalmú ételreceptek egészségesek, ízletesek, és nem kell órákat tölteni a konyhában, hogy elkészítsük őket. Próbáld ki ezeket az alacsony szénhidráttartalmú ebéd- és vacsora recepteket, és biztos vagyok benne, hogy mindenki élvezni fogja őket.

41 recept megjelenítése a kategóriákban: Szénhidrátcsökkentett, Vacsora és ebéd receptek
41 recept megjelenítése a kategóriákban: Szénhidrátcsökkentett, Vacsora és ebéd receptek
Minden recept mutatása
Pull down to refresh
Sárgarépás-Petrezselymes “Spagetti” Bazsalikomos Pestoval
Sárgarépás-Petrezselymes “Spagetti” Bazsalikomos Pestoval
15 perc
4 adagok
445 Kcal
Tonhal Saláta Cottage Cheese-zel, Kukoricával és Dióval
Tonhal Saláta Cottage Cheese-zel, Kukoricával és Dióval
5 perc
1 adag
393 Kcal
Egészséges Sült Tonhalas Golyók
Egészséges Sült Tonhalas Golyók
25 perc
1 adag
350 Kcal
Egészséges Csirkefasírt
Egészséges Csirkefasírt
50 perc
5 adagok
295 Kcal
Egészséges Tonhalsaláta Céklával és Magvakkal
Egészséges Tonhalsaláta Céklával és Magvakkal
8 perc
2 adagok
390 Kcal
Egészséges Ropogósra Sült Karalábé
Egészséges Ropogósra Sült Karalábé
45 perc
2 adagok
20 Kcal
Egészséges Tojástekercs
Egészséges Tojástekercs
20 perc
8 szelet
88 Kcal
Egészséges Tonhalas Szendvics (Gluténmentes)
Egészséges Tonhalas Szendvics (Gluténmentes)
20 perc
2 adagok
135 Kcal
Isteni Cukkinitorta
Isteni Cukkinitorta
50 perc
4 szelet
110 Kcal
Egészséges Karfiol Pizza
Egészséges Karfiol Pizza
40 perc
2 adagok
171 Kcal
Tonhalas Tojássaláta Paradicsomban Tálalva
Tonhalas Tojássaláta Paradicsomban Tálalva
15 perc
2 adagok
312 Kcal
Könnyű, Sült Töltött Cukkini Tonhallal
Könnyű, Sült Töltött Cukkini Tonhallal
30 perc
1 adag
220 Kcal
Olasz Marhagulyás
Olasz Marhagulyás
60 perc
2 adagok
350 Kcal
Gluténmentes Karfiol Tekercs
Gluténmentes Karfiol Tekercs
45 perc
2 adagok
308 Kcal
Marhapörkölt Savanyúkáposztával
Marhapörkölt Savanyúkáposztával
50 perc
4 adagok
290 Kcal
Egészséges Tojás Muffin Tonhallal
Egészséges Tojás Muffin Tonhallal
40 perc
6 adagok
48 Kcal
Egészséges Cukkinis Pizzatészta
Egészséges Cukkinis Pizzatészta
30 perc
2 adagok
142 Kcal
Fitt Sült Tonhalas Omlett
Fitt Sült Tonhalas Omlett
35 perc
2 adagok
242 Kcal
Könnyű Csirke Pad Thai
Könnyű Csirke Pad Thai
15 perc
4 adagok
310 Kcal
Gluténmentes Hagymás Pite
Gluténmentes Hagymás Pite
60 perc
6 szelet
162 Kcal
Fitt Sós Spenótos Torta Lazaccal
Fitt Sós Spenótos Torta Lazaccal
40 perc
8 darabok
100 Kcal
Alacsony Szénhidráttartalmú Csirkemell Sárgarépával és Karfiol "Rizzsel"
Alacsony Szénhidráttartalmú Csirkemell Sárgarépával és Karfiol "Rizzsel"
40 perc
4 adagok
310 Kcal
Alacsony Szénhidráttartalmú Tonhalas-Avokádós Pizza Buggyantott Tojással
Alacsony Szénhidráttartalmú Tonhalas-Avokádós Pizza Buggyantott Tojással
30 perc
2 adagok
330 Kcal
Egészséges Sült Cukkinis-Tonhalas Ropogós (Gluténmentes)
Egészséges Sült Cukkinis-Tonhalas Ropogós (Gluténmentes)
35 perc
6 pogácsák
66 Kcal
 
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.()
Vége a listának. További receptekért frissítsd a szűrőt a képernyő bal oldalán.
Minden recept mutatása