Fit Boszi
Kövess engem
Egyszerű sült cékla sajttal

Egyszerű sült cékla sajttal

Az egyszerű sült cékla sajttal a legújabb kedvenc receptem céklából. Szuper gyors, egyszerű és az íze egyszerűen isteni. Én most a camembert-t választottam sajtként, de a receptben kecske, balkáni, feta vagy halloumi sajt is használható. Nincs kétségem, Te is imádni fogod!

Ehhez a fitt recepthez csak 3 alapanyagra és néhány fűszerre van szükség. Se nem nehéz, se nem időigényes, mivel a munka nagy részét a sütő végzi. Nagyon szeretem az ilyen egyszerű recepteket, és remélem, hogy Neked is tetszeni fog. A recept gazdag C-vitaminban, B9-ben, mangánban, magnéziumban, vasban és foszforban. A sajtnak köszönhetően fehérjében is gazdag.

Soha nem elég a céklával készült egészséges és ízletes receptekből, ezért mindenképpen mentsd el ezt későbbre, vagy akár azonnal ki is próbálhatod, mert nagyon finom. Még családunk férfi tagjai is élvezték;)

Az egyszerű sült cékla sajttal viszonylag alacsony szénhidráttartalmú fogás, amely a sajtnak köszönhetően nagyon jól telít. Én inkább vacsorára szoktam kínálni. Ne habozz, készítsd el ezt az ízletes receptet Te is.

Összetevők

  • 2 nagy cékla (500g összesen)
  • 2x100g alacsony zsírtartalmú camembert (vagy másféle sajt)
  • 1 ek. olívaolaj (ezt ajánlom)
  • só, őrölt bors, fokhagymapor, Provence fűszerkeverék (ízlés szerint)

Instrukciók

  1. Hámozd meg a nyers céklát és vágd vékonyabb karikákra.
  2. Helyezd a szeletelt céklát sütőpapírral bélelt tepsire.
  3. Vékonyan és egyenletesen locsold meg olívaolajjal, vagy kend meg ecsettel, sózd, ízesítsd, és süsd 15 percig 180 fokon.
  4. 15 perc elteltével vedd ki a tepsit a sütőből, tedd rá a camembert (vagy más sajtot) a céklára, majd enyhén fűszerezd és sózd a sajtot is.
  5. Süsd a sajtos céklát további 10-15 percig, amíg a cékla jól meg nem sül és a sajt aranyszínű nem lesz.
Elkészítési idő40 perc
Mennyiség2 adag
Tápérték információ / 1 adag
Kalória425 Kcal
Szénhidrát16 g
Rost7 g
Fehérje24 g
Zsír27 g
...
Lucia Wagner

Az én nevem Fitt boszi. Az oldalamon található egészséges és ízletes fitnesz recepteket egészséges összetevőkből állítottam össze. Célom, hogy megmutassam, egészségesen és fitten étkezni valóban könnyű, ízekben gazdag, és egyáltalán nem unalmas. Tarts velem, és válogass kedvedre az egészséges receptek közül!

Lucia Wagner

Hozzászólások

✉️ Send me your favorite recipe.

Do you like to cook healthy and want to publish your favorite recipe on Fit Boszi?
Email it to me and I will be happy to try it and publish it.