Talált receptek: 27
Fit Boszi
Kövess engem
Fit Boszi
Kövess engem
Alacsony Zsírtartalmú Zab Receptek

Alacsony Zsírtartalmú Zab Receptek

A tápláló tulajdonságainak és a magas rosttartalomnak köszönhetően a zab különböző étrendek, diéták kedvenc alkotóeleme. Az alacsony zsírtartalom (7%) az egyik előnye, ami az alacsony zsírtartalmú receptek megfelelő összetevőjévé teszi.

A zab felhasználásával sok ízletes, alacsony zsírtartalmú receptet készíthetünk reggelire, desszertként, vagy akár ebédre és vacsorára is. A személyes kedvenceim, a tonhalas golyók vagy a sütés nélküli zabpehely puding mindenképp említést érdemelnek.

Biztos vagyok benne, hogy Te is jól tudod, a zabfogyasztás nagyszerű döntés a fogyókúra során. A zab nem csak nagyszerű és laktató, de az energiát is fokozatosan szabadítja fel a testben, így még a vércukorszintet sem emeli, és megakadályozza, hogy később túlegyük magunkat. Ez a csodálatos összetevő segít az anyagcsere fokozásában is.

Sikerült meggyőznöm Téged is? Akkor rajta, próbáld ki az egyszerű alacsony zsírtartalmú receptjeimet zabbal, és élvezd őket akár már ma!

27 recept megjelenítése a kategóriákban: Zsírszegény, Zabpehely
27 recept megjelenítése a kategóriákban: Zsírszegény, Zabpehely
Minden recept mutatása
Pull down to refresh
Répás Almás Cookie vagy Kenyér Liszt, Cukor és Zsír Nélkül
Répás Almás Cookie vagy Kenyér Liszt, Cukor és Zsír Nélkül
40 perc
25 adagok
38 Kcal
"Áfonyás sajttorta" zabkása
"Áfonyás sajttorta" zabkása
8 perc
1 adag
282 Kcal
Egyszerű fahéjas zabkeksz liszt nélkül
Egyszerű fahéjas zabkeksz liszt nélkül
18 perc
12 kekszek
50 Kcal
Sült brownie zabkása
Sült brownie zabkása
25 perc
2 adagok
315 Kcal
Édesburgonya fagylalt csokoládés zabgolyókkal
Édesburgonya fagylalt csokoládés zabgolyókkal
45 perc
2 adagok
195 Kcal
Gyors brownie zabkása
Gyors brownie zabkása
5 perc
2 adagok
320 Kcal
Egyszerű, sütőben sült zabfánk
Egyszerű, sütőben sült zabfánk
25 perc
6 darabok
114 Kcal
Sütés nélküli fitnesz csokoládés sajttorta
Sütés nélküli fitnesz csokoládés sajttorta
20 perc
12 szelet
218 Kcal
Gluténmentes Fekete Babos Brownie Áfonyával, Kókusszal és Magvakkal
Gluténmentes Fekete Babos Brownie Áfonyával, Kókusszal és Magvakkal
40 perc
16 szelet
126 Kcal
Fehérjés Túrógombócok
Fehérjés Túrógombócok
15 perc
1 adag
440 Kcal
Egészséges Csicseriborsó Szelet
Egészséges Csicseriborsó Szelet
50 perc
16 szelet
125 Kcal
Egészséges Csirkefasírt
Egészséges Csirkefasírt
50 perc
5 adagok
295 Kcal
Fehérje Fagylalt Csicseriborsós Tölcsérben
Fehérje Fagylalt Csicseriborsós Tölcsérben
40 perc
12 adagok
124 Kcal
Fitnesz Almás-Zabkásás Rétes
Fitnesz Almás-Zabkásás Rétes
40 perc
10 szelet
75 Kcal
Csokoládés Tofus Krém Parfé
Csokoládés Tofus Krém Parfé
10 perc
4 adagok
270 Kcal
3 Összetevős Banános-Zabpelyhes Keksz liszt, cukor és tojás nélkül
3 Összetevős Banános-Zabpelyhes Keksz liszt, cukor és tojás nélkül
20 perc
12 adagok
92 Kcal
Egészséges Sült Sárgarépás Fasírt
Egészséges Sült Sárgarépás Fasírt
45 perc
8 adagok
52 Kcal
Egészséges Banános Zabpelyhes Muffin
Egészséges Banános Zabpelyhes Muffin
30 perc
12 muffinok
105 Kcal
Egészséges, Sütés Nélküli Joghurtos-Epres Süti
Egészséges, Sütés Nélküli Joghurtos-Epres Süti
20 perc
10 szelet
205 Kcal
Banános Zabpelyhes Reggeli Smoothie
Banános Zabpelyhes Reggeli Smoothie
5 perc
1 adag
290 Kcal
Ropogós Sült Granola (Olajmentes és cukormentes)
Ropogós Sült Granola (Olajmentes és cukormentes)
40 perc
4 adagok
295 Kcal
Spenótos Palacsinta Csirkével
Spenótos Palacsinta Csirkével
30 perc
2 adagok
307 Kcal
Fitt Fehérjés Zabkásás Buci
Fitt Fehérjés Zabkásás Buci
20 perc
2 adagok
223 Kcal
Reggeli Zabszeletek Gyümölcsös Töltelékkel
Reggeli Zabszeletek Gyümölcsös Töltelékkel
45 perc
10 szelet
143 Kcal
 
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.()
Vége a listának. További receptekért frissítsd a szűrőt a képernyő bal oldalán.
Minden recept mutatása