Egészséges Vegán Snack Receptek
Inspirációt keresel egészséges vegán nasikhoz? Elégítsd ki az étkezések közötti, az utazás közben fellépő vagy épp az éjszakai filmnézés közbeni éhségedet az egészséges vegán rágcsa ötleteimmel. Ezek a snackek nem tartalmaznak állati eredetű termékeket, vagyis nincs bennük hús, hal, tej, tejtermékek vagy tojás.
Nem kell vegánnak lenned, hogy örömmel fogyaszd ezeket az ételeket. Lehet, hogy csak az étrendeden szeretnél könnyíteni, és több növényi terméket fogyasztani. A vegán snack receptekben olyan összetevőket találsz majd, mint a zöldségek, gyümölcsök, hüvelyesek, rizs, diófélék, különböző gabonák vagy teljes kiőrlésű termékek. A snackek nemcsak abban segítenek, hogy elég energiánk legyen főétkezések között, de segíthetnek testünknek abban is, hogy teljes kapacitással tudjon működni.
Mindegyik egészséges vegán snack egyszerű és gyorsan elkészíthető, táplálkozási szempontból pedig értékes. Találj magadnak inspirációt és élvezd ezeket az egészséges nasikat a főételek között, vagy szolgáld fel őket a vegán vendégeid számára frissítő gyanánt.
20 perc
2 adag
398 Kcal
20 perc12 keksz138 Kcal
30 perc9 szelet210 Kcal
25 perc25 adag77 Kcal
10 perc6 darab49 Kcal
35 perc4 adag448 Kcal
35 perc4 adag337 Kcal
35 perc10 muffin155 Kcal
15 perc6 adag266 Kcal
18 perc12 keksz50 Kcal
5 perc1 adag380 Kcal
10 perc2 adag118 Kcal
25 perc4 adag281 Kcal
5 perc4 adag84 Kcal
10 perc12 golyó92 Kcal
8 perc2 adag202 Kcal
45 perc2 adag20 Kcal
15 perc15 golyó83 Kcal
20 perc14 adag105 Kcal
25 perc12 keksz50 Kcal
20 perc6 darab130 Kcal
20 perc12 adag92 Kcal
35 perc8 szelet100 Kcal
10 perc12 golyó45 Kcal