Fit Boszi
Kövess engem
Teljes kiőrlésű pirítós banánnal és mogyoróvajjal

Teljes kiőrlésű pirítós banánnal és mogyoróvajjal

Van egy tökéletes receptem egészséges reggeli gyanánt, bárki számára, aki rajong a mogyoróvaj és banán kombinációjáért. Próbáld ki ezt a teljes kiőrlésű pirítóst banánnal és mogyoróvajjal - biztos vagyok benne, hogy imádni fogod. Pár perc alatt elkészítheted ezt az egészséges, energiával és ízekkel teli, tápláló reggelit.

Meghintheted a pirítósokat őrölt lenmaggal is, ennek köszönhetően omega 3 zsírsavat és számtalan mikrotápanyagot adhatsz hozzá a reggelidhez.

Összetevők

Instrukciók

  1. Pirítsd a kenyérszeleteket kenyérpirítóban vagy egy száraz serpenyőben mindkét oldalukon aranyszínűre.
  2. Kenj egy teáskanálnyi mogyoróvajat minden pirítósra.
  3. Helyezd a karikára vágott banánt a tetejére.
  4. A végén megszórhatod a pirítóst fahéjjal vagy lenmaggal.
Elkészítési idő5 perc
Mennyiség1 adag
Tápérték információ / 1 adag
Kalória380 Kcal
Szénhidrát62 g
Rost4 g
Fehérje14 g
Zsír12 g
...
Lucia Wagner
Az én nevem Fitt boszi. Az oldalamon található egészséges és ízletes fitnesz recepteket egészséges összetevőkből állítottam össze. Célom, hogy megmutassam, egészségesen és fitten étkezni valóban könnyű, ízekben gazdag, és egyáltalán nem unalmas. Tarts velem, és válogass kedvedre az egészséges receptek közül!
Lucia Wagner

Hozzászólások