Fit Boszi
Kövess engem

Fehérjedús, Alacsony kalóriatartalmú, Vacsora és ebéd receptek

86 receptet találtunk a kategóriában:
Fehérjedús
Alacsony kalóriatartalmú
Vacsora és ebéd receptek
Alacsony szénhidráttartalmú cukkinitészta sajtmártással és tonhallal
Alacsony szénhidráttartalmú cukkinitészta sajtmártással és tonhallal
Elkészítési idő15 perc
Mennyiség2 adag
Kalória270 Kcal
Tojásmuffin gombával
Tojásmuffin gombával
Elkészítési idő40 perc
Mennyiség12 muffin
Kalória56 Kcal
Rizs spenóttal, tojással és kecskesajttal
Rizs spenóttal, tojással és kecskesajttal
Elkészítési idő30 perc
Mennyiség4 adag
Kalória434 Kcal
Brokkolisaláta áfonyával és mákkal
Brokkolisaláta áfonyával és mákkal
Elkészítési idő15 perc
Mennyiség4 adag
Kalória164 Kcal
Sült karfiol brokkolival sajtmártásban
Sült karfiol brokkolival sajtmártásban
Elkészítési idő60 perc
Mennyiség4 adag
Kalória251 Kcal
Cukormentes Sült Barnarizs Torta Chia Magos Gyümölcsszósszal
Cukormentes Sült Barnarizs Torta Chia Magos Gyümölcsszósszal
Elkészítési idő60 perc
Mennyiség6 adag
Kalória310 Kcal
Esti kenyér (alacsony szénhidráttartalmú, gluténmentes)
Esti kenyér (alacsony szénhidráttartalmú, gluténmentes)
Elkészítési idő60 perc
Mennyiség1 cipó
Kalória765 Kcal
Egészséges hajdina spenóttal, gombával, sajttal és tonhallal
Egészséges hajdina spenóttal, gombával, sajttal és tonhallal
Elkészítési idő40 perc
Mennyiség2 adag
Kalória580 Kcal
Sajtos tofu kuszkusszal és tonhallal
Sajtos tofu kuszkusszal és tonhallal
Elkészítési idő25 perc
Mennyiség4 adag
Kalória480 Kcal
Fitt csirke Tikka Masala
Fitt csirke Tikka Masala
Elkészítési idő45 perc
Mennyiség5 adag
Kalória320 Kcal
Marhahús sárgaborsó pürével és spárgával
Marhahús sárgaborsó pürével és spárgával
Elkészítési idő70 perc
Mennyiség4 adag
Kalória470 Kcal
Fitt tejszínes tészta cukkinivel
Fitt tejszínes tészta cukkinivel
Elkészítési idő30 perc
Mennyiség4 adag
Kalória587 Kcal
Sós cukkini pite cottage cheese-zel
Sós cukkini pite cottage cheese-zel
Elkészítési idő55 perc
Mennyiség8 szelet
Kalória148 Kcal
Egzotikus csirkemell mangó-kókusz szószban kölessel
Egzotikus csirkemell mangó-kókusz szószban kölessel
Elkészítési idő50 perc
Mennyiség4 adag
Kalória445 Kcal
Szélesmetélt könnyű karfiol-fokhagyma mártással
Szélesmetélt könnyű karfiol-fokhagyma mártással
Elkészítési idő60 perc
Mennyiség4 adag
Kalória475 Kcal
Fitnesz BBQ csirkemell tönköly palacsintával
Fitnesz BBQ csirkemell tönköly palacsintával
Elkészítési idő50 perc
Mennyiség4 adag
Kalória495 Kcal
Fitt csirkemell cukkinivel, gombával és szezámmaggal
Fitt csirkemell cukkinivel, gombával és szezámmaggal
Elkészítési idő35 perc
Mennyiség4 adag
Kalória230 Kcal
Isteni mézes-mázos csirke édesburgonyával
Isteni mézes-mázos csirke édesburgonyával
Elkészítési idő140 perc
Mennyiség5 adag
Kalória490 Kcal
Egyszerű rizottó céklával és kecskesajttal
Egyszerű rizottó céklával és kecskesajttal
Elkészítési idő30 perc
Mennyiség4 adag
Kalória298 Kcal
Sült köles gombával és szardíniával
Sült köles gombával és szardíniával
Elkészítési idő55 perc
Mennyiség2 adag
Kalória475 Kcal
Sült csirkemell "Caprese" paradicsommal, bazsalikommal és mozzarellával
Sült csirkemell "Caprese" paradicsommal, bazsalikommal és mozzarellával
Elkészítési idő35 perc
Mennyiség4 adag
Kalória403 Kcal
Alacsony szénhidráttartalmú paradicsomos frittata
Alacsony szénhidráttartalmú paradicsomos frittata
Elkészítési idő15 perc
Mennyiség2 adag
Kalória230 Kcal
Egyszerű grillezett csirkemell bazsalikommal és eperrel
Egyszerű grillezett csirkemell bazsalikommal és eperrel
Elkészítési idő15 perc
Mennyiség2 adag
Kalória285 Kcal
Egyszerű sült csirkemell nuggets joghurt kéregben
Egyszerű sült csirkemell nuggets joghurt kéregben
Elkészítési idő45 perc
Mennyiség4 adag
Kalória336 Kcal
 
Vége a listának. További receptekért módosítsd a képernyő bal oldalán található szűrőt.
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.