Talált receptek: 23
Fit Boszi
Kövess engem
Fogások szerint
ReggeliVacsora és ebéd receptekSalátákLevesekEgészséges desszertekGyors falatokSmoothiek és ItalokÜnnepi és Karácsonyi Receptek
Allergének szerint
GluténmentesTejmentesTojásmentesMagmentesHisztaminmentes
Összetevők szerint
CukkiniCsirkeMarhahúsTonhalAvokádóMogyoróvajChia magKókuszZabpehelyÉdesburgonyaSütőtökRizsQuinoaLazacTofuKuszkuszTojásZöldség
Fit Boszi
Kövess engem
Magas Fehérjetartalmú Saláta Receptek

Magas Fehérjetartalmú Saláta Receptek

A fitnesz magas fehérjetartalmú saláta recepteket leginkább sportolók fogják nagyra értékelni, hiszen nekik kulcsfontosságú a fehérje bevitel növelése. Ettől függetlenül az egészséges és kiegyensúlyozott étrend rajongói is biztosan meg lesznek elégedve. A magas fehérjetartalmú saláták olyan összetevőket tartalmaznak, mint a hús, hüvelyesek, tejtermékek, magvak és diófélék. A halak, mint a tonhal vagy a lazac is nagyszerű fehérjeforrásnak számítanak. A salátáknak számos előnyük van, az egyik ilyen a könnyű és gyors elkészítésük, emellett a salátákhoz szinte bármit hozzá lehet adni, amit csak kívánsz, és ami növeli az étel tápanyag- és a fehérjetartalmát.

Próbáld ki a fitnesz salátáimat, és fedezz fel új, egzotikus kombinációkat, vagy gondold velem újra a hagyományos recepteket. Gyümölcs hozzáadásával édes is lehet a salátád, és még lelkifurdalásod sem kell legyen. A receptek táplálkozási szempontból kiegyensúlyozottak és fogyókúra során is bátran fogyaszthatod őket. Próbáld ki pl. a frissítő Csirke salátát, a Hajdina-tonhal salátát vagy könnyű Céklasalátát hajdinával. Remélem, hogy a receptjeim Neked is mutatnak majd új inspirációkat, amelyek révén természetes és ízletes formában fogod tudni biztosítani a szervezeted számára a szükséges tápanyagokat.

23 recept megjelenítése a kategóriákban: Fehérjedús, Saláták
23 recept megjelenítése a kategóriákban: Fehérjedús, Saláták
Minden recept mutatása
Pull down to refresh
Alacsony szénhidráttartalmú saláta wrap
Alacsony szénhidráttartalmú saláta wrap
5 perc
1 adag
266 Kcal
Egyszerű grillezett csirkemell bazsalikommal és eperrel
Egyszerű grillezett csirkemell bazsalikommal és eperrel
15 perc
2 adagok
285 Kcal
Tonhalsaláta Savanyúkáposztával, Sárgarépával és Almával
Tonhalsaláta Savanyúkáposztával, Sárgarépával és Almával
5 perc
4 adagok
175 Kcal
Sárgarépás-Petrezselymes “Spagetti” Bazsalikomos Pestoval
Sárgarépás-Petrezselymes “Spagetti” Bazsalikomos Pestoval
15 perc
4 adagok
445 Kcal
Tonhal Saláta Cottage Cheese-zel, Kukoricával és Dióval
Tonhal Saláta Cottage Cheese-zel, Kukoricával és Dióval
5 perc
1 adag
393 Kcal
Fitt Zöldséges Tésztasaláta Tonhallal
Fitt Zöldséges Tésztasaláta Tonhallal
25 perc
2 adagok
449 Kcal
Egészséges Tonhalsaláta Céklával és Magvakkal
Egészséges Tonhalsaláta Céklával és Magvakkal
8 perc
2 adagok
390 Kcal
Fitt Brokkoli Saláta Cottage Cheese-zel, Tonhallal és Kukoricával
Fitt Brokkoli Saláta Cottage Cheese-zel, Tonhallal és Kukoricával
10 perc
2 adagok
360 Kcal
Tonhalas Tojássaláta Paradicsomban Tálalva
Tonhalas Tojássaláta Paradicsomban Tálalva
15 perc
2 adagok
312 Kcal
Tonhalas Zöldséges-Gyümölcsös Saláta
Tonhalas Zöldséges-Gyümölcsös Saláta
5 perc
2 adagok
140 Kcal
Ízletes gyümölcsös-csirkés saláta
Ízletes gyümölcsös-csirkés saláta
20 perc
2 adagok
369 Kcal
Egészséges Saláta Mangóval
Egészséges Saláta Mangóval
15 perc
2 adagok
400 Kcal
Könnyű Karfiolsaláta (Alacsony Kalória- és Alacsony Zsírtartalommal)
Könnyű Karfiolsaláta (Alacsony Kalória- és Alacsony Zsírtartalommal)
25 perc
4 adagok
182 Kcal
Céklás, Almás Fetás Saláta
Céklás, Almás Fetás Saláta
25 perc
4 adagok
182 Kcal
Könnyű Csirkecombok Hajdinás-Sárgarépás-Póréhagymás Ágyon
Könnyű Csirkecombok Hajdinás-Sárgarépás-Póréhagymás Ágyon
40 perc
2 adagok
385 Kcal
Cukkini "Spagetti" Lazaccal és Krémes Avokádószósszal
Cukkini "Spagetti" Lazaccal és Krémes Avokádószósszal
15 perc
2 adagok
375 Kcal
Light, Egészséges Káposztasaláta
Light, Egészséges Káposztasaláta
10 perc
4 adagok
85 Kcal
Fitness Saláta Tonhallal, Borsóval és Sajttal
Fitness Saláta Tonhallal, Borsóval és Sajttal
10 perc
2 adagok
326 Kcal
A Legjobb Egészséges Avokádós Tojássaláta
A Legjobb Egészséges Avokádós Tojássaláta
20 perc
2 adagok
400 Kcal
Könnyű Cukkini "Spagetti" Tonhalmártással
Könnyű Cukkini "Spagetti" Tonhalmártással
10 perc
2 adagok
161 Kcal
Könnyű Csirkés Szendvics Salátában, Avokádó Öntettel
Könnyű Csirkés Szendvics Salátában, Avokádó Öntettel
20 perc
2 adagok
440 Kcal
Egészséges Brokkoli Saláta Mazsolával és Mandulával
Egészséges Brokkoli Saláta Mazsolával és Mandulával
10 perc
2 adagok
294 Kcal
Egészséges Csirkesaláta Lilahagymával és Mandulával
Egészséges Csirkesaláta Lilahagymával és Mandulával
15 perc
1 adag
540 Kcal
 
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.()
Vége a listának. További receptekért frissítsd a szűrőt a képernyő bal oldalán.
Minden recept mutatása