Talált receptek: 12
Fit Boszi
Kövess engem
Fogásonként
Reggeli receptekVacsora és ebéd receptekSalátákLevesreceptekEgészséges desszertekGyors falatokTurmixok és más italokÜnnepi és karácsonyi receptek
Összetevők szerint
CukkiniCsirkeMarhahúsTonhalAvokádóMogyoróvajChia magokKókuszZabÉdesburgonyaSütőtökRizsQuionaLazacTofuKuszkuszTojásZöldség
Fit Boszi
Kövess engem
Egészséges Chia Magos Reggeli Receptek

Egészséges Chia Magos Reggeli Receptek

Chia magok a szuper élelmiszerek csoportjába tartoznak, és kivételes hatásaikat ezekben az egészséges chia magos reggeli receptekben is felfedezhetjük. Ezek a magok omega-3 zsírsavakban, rostokban, antioxidánsokban, ásványi anyagokban és vitaminokban gazdagok és magas fehérjetartalommal rendelkeznek. Azok, akik nem fogyasztanak glutént, szintén élvezhetik a chia magos recepteket reggelire, mivel ezek többsége teljesen gluténmentes. Chia változatos táplálkozással és aktív életmóddal kombinálva igen kedvezően hat az emésztésre, a szívre, és még segít a fogyásban is.

Ha jól akarod érezni magad és energiával akarsz feltöltődni, próbáld ki ezeket a reggeli chia magos recepteket. Gyorsan eltelít, és értékes tápanyagokat és hasznos energiát biztosít a szervezetnek. Ezek az ízletes chia mag étkezések gyorsan és egyszerűen elkészíthetők, így szó szerint bárki elkészítheti őket, és csak néhány percet igényel az előkészítésük. A magvak tökéletesek a reggeli turmixokkal, tejberizzsel, zabkásával vagy pudinggal. Ahhoz, hogy a lehető legtöbbet ki tudd hozni belőle, a legjobb, ha chia magokat hagyod kicsírázni vagy vízbe áztatod őket a fogyasztás előtt.

12 recept megjelenítése a kategóriákban: Reggeli receptek, Chia magok
12 recept megjelenítése a kategóriákban: Reggeli receptek, Chia magok
Minden recept mutatása
Pull down to refresh
 
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.()
Vége a listának. További receptekért frissítsd a szűrőt a képernyő bal oldalán.
Minden recept mutatása