Fit Boszi
Kövess engem
Egészséges Ünnepi és Karácsonyi Receptek

Egészséges Ünnepi és Karácsonyi Receptek

A karácsony és az ünnepek a pihenés ideje; ilyenkor általában kevéssé figyelünk az egészséges életmódra. Sokan arra hivatkoznak, hogy nem tudják elképzelni ünnepeiket a kedvenc karácsonyi receptjeik nélkül, de van egy jó hírem! Kedvenceink egészségesebb módon is elkészíthetők és ugyanolyan jó ízűek. Tekintsd az egészséges ünnepi és karácsonyi receptjeimet. A teljes kiőrlésű mézeskalácsnak, az alacsony kalóriatartalmú burgonya salátának vagy a fitt vaníliás keksznek sem kell hiányoznia a karácsonyi asztalról, de biztosan senki sem fog panaszkodni, ha az év során máskor is elkészíted őket. Ízletes és egészséges ételeket enni egész évben miért is lenne baj, nem igaz?

Az egészséges ünnepi és karácsonyi receptek gyorsan elkészíthetők, így több időt tölthetsz a családdal, és együtt élvezhetitek az egészséges ünnepi fogásokat. Azok a fitt receptek, amelyeket az oldalamon találsz, lehetővé teszik, hogy a klasszikus karácsonyi élményeket az egészséges életmód szabályainak betartásával tudd élvezni. Próbáld ki az egészséges karácsonyi édesség- és saláta receptjeimet, és tapasztald meg, hogy az ünnepi ételek, amellett, hogy ízletesek, lehetnek táplálkozási szempontból is értékesek. A mézeskalács, a sütemények és a desszertek, valamint a főételeket "light" változatban is elkészíthetők, így nem kell a lelassult emésztésed és a plusz kilók miatt aggódnod.

34 receptet találtunk a kategóriában:
Ünnepi és Karácsonyi Receptek
Pihepuha banános proteinkeksz
Pihepuha banános proteinkeksz
Elkészítési idő30 perc
Mennyiség20 keksz
Kalória40 Kcal
Egészséges mézes sütemény
Egészséges mézes sütemény
Elkészítési idő45 perc
Mennyiség10 szelet
Kalória209 Kcal
Fitt spenótos palacsinta túróval és füstölt lazaccal
Fitt spenótos palacsinta túróval és füstölt lazaccal
Elkészítési idő40 perc
Mennyiség2 adag
Kalória561 Kcal
Teljes kiőrlésű fahéjas tekercs
Teljes kiőrlésű fahéjas tekercs
Elkészítési idő150 perc
Mennyiség12 darab
Kalória120 Kcal
Egészséges, sütés nélküli kókusztekercs
Egészséges, sütés nélküli kókusztekercs
Elkészítési idő25 perc
Mennyiség15 szelet
Kalória95 Kcal
Kalóriaszegény Fehérjetekercs (Gluténmentes, Cukormentes)
Kalóriaszegény Fehérjetekercs (Gluténmentes, Cukormentes)
Elkészítési idő25 perc
Mennyiség8 szelet
Kalória50 Kcal
Egészséges Kókusz Macaron
Egészséges Kókusz Macaron
Elkészítési idő20 perc
Mennyiség24 adag
Kalória35 Kcal
Mandulás Cupcake Kávés-Kesudiós Krémmel (Gluténmentes)
Mandulás Cupcake Kávés-Kesudiós Krémmel (Gluténmentes)
Elkészítési idő35 perc
Mennyiség6 adag
Kalória211 Kcal
Egészséges 4-Rétegű Desszert (Gluténmentes)
Egészséges 4-Rétegű Desszert (Gluténmentes)
Elkészítési idő35 perc
Mennyiség12 szelet
Kalória250 Kcal
Édes-Savanyú Citromos Desszert Liszt Nélkül
Édes-Savanyú Citromos Desszert Liszt Nélkül
Elkészítési idő45 perc
Mennyiség10 szelet
Kalória183 Kcal
Szilvás-Fahéjas Golyók (Gluténmentes, Cukormentes)
Szilvás-Fahéjas Golyók (Gluténmentes, Cukormentes)
Elkészítési idő10 perc
Mennyiség12 golyó
Kalória92 Kcal
Egészséges Lemon Curd (Citrompuding) Vaj Nélkül
Egészséges Lemon Curd (Citrompuding) Vaj Nélkül
Elkészítési idő10 perc
Mennyiség4 adag
Kalória133 Kcal
Fitnesz Almás-Zabkásás Rétes
Fitnesz Almás-Zabkásás Rétes
Elkészítési idő40 perc
Mennyiség10 szelet
Kalória75 Kcal
Egészséges Vörösáfonyás-Mandulás Sütemény (Gluténmentes)
Egészséges Vörösáfonyás-Mandulás Sütemény (Gluténmentes)
Elkészítési idő30 perc
Mennyiség6 szelet
Kalória215 Kcal
Sütés Nélküli Kakaós Kocka (Gluténmentes)
Sütés Nélküli Kakaós Kocka (Gluténmentes)
Elkészítési idő15 perc
Mennyiség8 szelet
Kalória247 Kcal
Light Rizspuding Mandulával
Light Rizspuding Mandulával
Elkészítési idő25 perc
Mennyiség6 adag
Kalória260 Kcal
Kakaós Kockák Túrós-Kókuszos Töltelékkel
Kakaós Kockák Túrós-Kókuszos Töltelékkel
Elkészítési idő15 perc
Mennyiség8 szelet
Kalória362 Kcal
Egészséges Mézeskalács Golyók (Gluténmentes, Cukormentes)
Egészséges Mézeskalács Golyók (Gluténmentes, Cukormentes)
Elkészítési idő10 perc
Mennyiség12 golyó
Kalória45 Kcal
Proteines, Lisztmentes Gyömbéres Mézeskalács
Proteines, Lisztmentes Gyömbéres Mézeskalács
Elkészítési idő40 perc
Mennyiség20 darab
Kalória120 Kcal
Mogyoróvajas Süti 3 Hozzávalóból (Gluténmentes)
Mogyoróvajas Süti 3 Hozzávalóból (Gluténmentes)
Elkészítési idő15 perc
Mennyiség12 adag
Kalória227 Kcal
Mandulás Töltött Keksz Datolyás Töltelékkel (Gluténmentes)
Mandulás Töltött Keksz Datolyás Töltelékkel (Gluténmentes)
Elkészítési idő25 perc
Mennyiség12 szelet
Kalória130 Kcal
Fitt Krémes
Fitt Krémes
Elkészítési idő45 perc
Mennyiség12 szelet
Kalória138 Kcal
Tönkölylisztes Fonott Kalács
Tönkölylisztes Fonott Kalács
Elkészítési idő100 perc
Mennyiség12 szelet
Kalória187 Kcal
Egészséges Banános Zabpelyhes Muffin
Egészséges Banános Zabpelyhes Muffin
Elkészítési idő30 perc
Mennyiség12 muffin
Kalória105 Kcal
 
Vége a listának. További receptekért módosítsd a képernyő bal oldalán található szűrőt.
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.