Egészséges 4-Rétegű Desszert (Gluténmentes)

Ízletes és egészséges 4-rétegű desszert, mogyoróvajjal, túróval és gyümölcsös-chiás mázzal. Teljesen lisztmentes és finomított cukortól mentes, csak datolyával és egy kis mézzel édesítjük.

Ha szereted a túrós desszerteket, a mogyoróvajat és a friss gyümölcsöket, akkor egész biztosan Te is imádni fogod ezt a finomságot. Minden réteg nagyszerű ízeket rejt, és a többi réteggel kombinálva tökéletes ízvilágot biztosít.

Az első, kakaós-zabos réteg alapja a datolya, a zab, a kókusz, a mandula és a kakaó. Ezt a réteget követi a kókuszolajjal kikevert mogyoróvajas réteg. A harmadik réteget mézzel kevert túró alkotja, és végül a tortát egy jó adag gyümölcsös-chia magos mázzal borítjuk be, ami frissítő ízt ad a desszertünknek.

Ez az egészséges, fitt 4-rétegű desszert rostokban gazdag, és esszenciális vitaminokkal, ásványi anyagokkal és egészséges zsírokkal látja el testünket. Nagyon jól laktat, így nemcsak desszertként, hanem tápláló reggeliként is élvezhetjük. Ha minden összetevő kéznél van, neki is foghatsz, hogy kipróbáld, és ne felejtsd el megírni nekem, hogy ízlett.