Talált receptek: 5
Fit Boszi
Kövess engem
Fogásonként
Reggeli receptekVacsora és ebéd receptekSalátákLevesreceptekEgészséges desszertekGyors falatokTurmixok és más italokÜnnepi és karácsonyi receptek
Összetevők szerint
CukkiniCsirkeMarhahúsTonhalAvokádóMogyoróvajChia magokKókuszZabÉdesburgonyaSütőtökRizsQuionaLazacTofuKuszkuszTojásZöldség
Fit Boszi
Kövess engem
Egészséges Rizs Receptek

Egészséges Rizs Receptek

A rizs az egyik legnépszerűbb köret, de akár az ebéd vagy a vacsora sztárja is lehet. Szerezz inspirációt az egészséges rizs receptek közül és próbáld ki ezt a sokoldalú összetevőt édes vagy akár sós módon. Kóstold meg a fitt recepteket és fedezd fel az egészséges táplálkozás új horizontjait.

A rizsben lévő szénhidrátok energiát adnak, mindemellett azonban alacsony a rizs glikémiás indexe, így nem károsítja a vércukorszintet. Ez a gabona nem tartalmaz glutént, így a cöliákiában szenvedő emberek is fogyaszthatják. A rizs másik csodálatos tulajdonsága, hogy szinte egyáltalán nem tartalmaz zsírt! Ha egy kicsit is kreatív vagy, akkor a rizst édes vagy sós receptekben is használhatod - így az egészséges életmód megőrzése mellett még élvezheted is az ízét.

A z egzotikus ízt vaníliás tejbe rizs formájában is megkóstolhatod mangóval és vegetáriánusok biztosan nagyra fogják értékelni a rizottót kecskesajttal ** és céklát. A rizst használhatjuk **egészséges vacsora, ebéd vagy édes reggeli készítésére is, amit bűntudat nélkül élvezhetünk. Ezek az egészséges rizs ételek egyszerűek, táplálkozási szempontból kiegyensúlyozottak és remek ízűek. Remélem, a gyors receptjeim között megtalálod a kedvenc rizses receptedet.

5 recept megjelenítése a kategóriákban: Rizs
5 recept megjelenítése a kategóriákban: Rizs
Minden recept mutatása
Pull down to refresh
 
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.()
Vége a listának. További receptekért frissítsd a szűrőt a képernyő bal oldalán.
Minden recept mutatása