Fit Boszi
Kövess engem
Egészséges Vegetáriánus (Húsmentes) Receptek

Egészséges Vegetáriánus (Húsmentes) Receptek

Vess egy pillantást a legfinomabb, legegészségesebb húsmentes receptjeimre. Itt többek között ízletes zöldség- és vegetáriánus ételeket találsz reggelire, ebédre és vacsorára, különleges kombinációkban. Próbáld ki ezeket a könnyű vegetáriánus recepteket, amelyek nemcsak egészségesek, hanem nagyon ízletesek is.

Próbáld ki a vegetáriánus receptjeimet, amiket 30 percen belül el lehet készíteni. Ezek a gyors és egyszerű receptek csak néhány alapvető összetevőt igényelnek. A hús nélküli ételeket ebédre, vacsorára vagy reggelire is bátran fogyaszthatod. A vegetáriánus ételek nem csak azoknak szólnak, akik úgy döntöttek, hogy kizárják a húst az étrendjükből. Az egészséges és fitt vegetáriánus receptek gyakran üdítő változást tudnak hozni a mindennapi táplálkozási szokásainkba.

Fedezd fel hagyományos és kevéssé hagyományos összetevők kombinációit, és élvezd ezeket a vegetáriánus ételeket. Sokféle vegetarianizmus létezik - van, aki halat, tojást és tejterméket például fogyaszt. Vannak azonban más típusú vegetáriánusok is, akik mindenféle húst kizárnak, beleértve a halakat is, megint mások még a tejtermékeket is kizárják. Ebben a kategóriában ízletes és egészséges húsmentes recepteket fogsz találni. A sajt, a natúr joghurt és a tojás gyakran szerepel a hozzávalók között. Hogy biztosítsuk az étrendünkben a megfelelő fehérjetartalmat, a húst helyettesíthetjük hüvelyesekkel, tofuval vagy tojással.

203 recept megjelenítése a kategóriákban: Vegetáriánus receptek
203 recept megjelenítése a kategóriákban: Vegetáriánus receptek
Minden recept mutatása
Pull down to refresh
Egyszerű hideg gazpacho leves
Egyszerű hideg gazpacho leves
10 perc
4 adagok
130 Kcal
Maki sushi édes mangóval és kókusszal
Maki sushi édes mangóval és kókusszal
35 perc
4 adagok
282 Kcal
Vegetáriánus maki sushi zöldségekkel
Vegetáriánus maki sushi zöldségekkel
35 perc
4 adagok
337 Kcal
Tökéletes mákos-citromos zabkása
Tökéletes mákos-citromos zabkása
15 perc
2 adagok
295 Kcal
Sült falafel hummusszal
Sült falafel hummusszal
50 perc
4 adagok
579 Kcal
Fitt kókusz lamington (ausztrál kókuszkocka)
Fitt kókusz lamington (ausztrál kókuszkocka)
45 perc
16 darabok
100 Kcal
Sült karfiol brokkolival sajtmártásban
Sült karfiol brokkolival sajtmártásban
60 perc
4 adagok
251 Kcal
Egészséges mézes sütemény
Egészséges mézes sütemény
45 perc
10 szelet
209 Kcal
Fitt Benoffee Pite
Fitt Benoffee Pite
20 perc
10 szelet
227 Kcal
Cukormentes Sült Barnarizs Torta Chia Magos Gyümölcsszósszal
Cukormentes Sült Barnarizs Torta Chia Magos Gyümölcsszósszal
60 perc
6 adagok
310 Kcal
Esti kenyér (alacsony szénhidráttartalmú, gluténmentes)
Esti kenyér (alacsony szénhidráttartalmú, gluténmentes)
60 perc
1 cipó
678 Kcal
Répás Almás Cookie vagy Kenyér Liszt, Cukor és Zsír Nélkül
Répás Almás Cookie vagy Kenyér Liszt, Cukor és Zsír Nélkül
40 perc
25 adagok
38 Kcal
Teljes kiőrlésű fahéjas tekercs
Teljes kiőrlésű fahéjas tekercs
150 perc
12 darabok
120 Kcal
Egészséges Avokádó-Csokoládé Torta
Egészséges Avokádó-Csokoládé Torta
35 perc
16 szelet
82 Kcal
Cukkiniropogós feta sajttal
Cukkiniropogós feta sajttal
40 perc
8 pogácsák
99 Kcal
Sajtos tofu kuszkusszal és tonhallal
Sajtos tofu kuszkusszal és tonhallal
25 perc
4 adagok
480 Kcal
Egészséges brownie sajttorta cseresznyével
Egészséges brownie sajttorta cseresznyével
50 perc
16 szelet
100 Kcal
Mennyei Raffaello-krém túróval, cseresznyével és csokoládéval
Mennyei Raffaello-krém túróval, cseresznyével és csokoládéval
5 perc
4 adagok
285 Kcal
Fitt tejszelet liszt és cukor nélkül
Fitt tejszelet liszt és cukor nélkül
25 perc
8 szelet
80 Kcal
Egyszerű kukoricakása fahéjjal és őszibarackkal
Egyszerű kukoricakása fahéjjal és őszibarackkal
10 perc
1 adag
320 Kcal
Fitt rántotta karfiollal és póréhagymával
Fitt rántotta karfiollal és póréhagymával
15 perc
2 adagok
274 Kcal
Egészséges sárgarépa muffin (tönkölylisztből)
Egészséges sárgarépa muffin (tönkölylisztből)
35 perc
10 muffinok
155 Kcal
Sós cukkini pite cottage cheese-zel
Sós cukkini pite cottage cheese-zel
55 perc
8 szelet
129 Kcal
Áfonyás joghurttorta ropogós morzsával
Áfonyás joghurttorta ropogós morzsával
50 perc
6 szelet
303 Kcal
 
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.()
Vége a listának. További receptekért frissítsd a szűrőt a képernyő bal oldalán.
Minden recept mutatása