Talált receptek: 25
Fit Boszi
Kövess engem
Fogások szerint
ReggeliVacsora és ebéd receptekSalátákLevesekEgészséges desszertekGyors falatokSmoothiek és ItalokÜnnepi és Karácsonyi Receptek
Preferenciák szerint
CukormentesFehérjedúsRostdúsAlacsony szénhidráttartalmúAlacsony kalóriatartalmúZsírszegényVegetáriánus receptekVegán receptekFehérjeporos receptek
Összetevők szerint
CukkiniCsirkeMarhahúsTonhalAvokádóMogyoróvajChia magKókuszZabÉdesburgonyaSütőtökRizsQuinoaLazacTofuKuszkuszTojásZöldség
Fit Boszi
Kövess engem
Egészséges Csirke Vacsora és Ebéd Receptek

Egészséges Csirke Vacsora és Ebéd Receptek

Az egészséges csirke vacsora és ebéd receptek gyorsan és egyszerűen elkészíthetők, és tökéletesen illeszkednek az egészséges életmódhoz. A csirke fehérjékben gazdag, mivel a 100 g csirkemell több mint felét lefedi az ajánlott napi fehérje bevitelnek. Azonban nem ez az egyetlen előnye a csirkefogyasztásnak! A baromfihús alacsony zsírtartalmú és alacsony szénhidráttartalmú, így ideális a fogyókúra során, valamint a test tonizálása érdekében. A fitt csirke receptek energiával, B-vitaminokkal, szelénnel és foszforral töltik fel a szervezetet.

Próbáld ki az egészséges csirke recepteket ebédre és vacsorára. Felejtsd el az unalmas csirke steakeket vagy a sült csirkét. Készíts valami könnyűt, gyorsat, kreatívat és egészségeset! Kedvenc receptjeim közé tartozik a csirkemell, spenóttal és póréhagymával, vagy egzotikus csirkemell mangó-kókuszos mártással. Isteni finom. Az egzotikus vacsora a csirkének köszönhetően narancs ízű is lehet, és rendkívül finom narancsos mártással és quinoával. Úgy gondolom, hogy a gyors csirke receptjeim tetszeni fognak neked, és rendszeresen fogod élvezni őket az egész családdal akár ebédre vagy vacsorára.

25 recept megjelenítése a kategóriákban: Vacsora és ebéd receptek, Csirke
25 recept megjelenítése a kategóriákban: Vacsora és ebéd receptek, Csirke
Minden recept mutatása
Pull down to refresh
Csirkecomb spenóttal és póréhagymával paradicsommártásban
Csirkecomb spenóttal és póréhagymával paradicsommártásban
25 perc
2 adagok
450 Kcal
Sült csirkemell "Caprese" paradicsommal, bazsalikommal és mozzarellával
Sült csirkemell "Caprese" paradicsommal, bazsalikommal és mozzarellával
35 perc
4 adagok
403 Kcal
Egyszerű grillezett csirkemell bazsalikommal és eperrel
Egyszerű grillezett csirkemell bazsalikommal és eperrel
15 perc
2 adagok
285 Kcal
Egyszerű sült csirkemell nuggets joghurt kéregben
Egyszerű sült csirkemell nuggets joghurt kéregben
45 perc
4 adagok
397 Kcal
Fitness pirított csirkemell brokkolis kéksajtos mártással
Fitness pirított csirkemell brokkolis kéksajtos mártással
35 perc
4 adagok
370 Kcal
Egészséges Csirkefasírt
Egészséges Csirkefasírt
50 perc
5 adagok
295 Kcal
Fitness Csirkemell Ananásszal, Sajtszószban
Fitness Csirkemell Ananásszal, Sajtszószban
30 perc
4 adagok
504 Kcal
Csirkemell Kínai Módra
Csirkemell Kínai Módra
40 perc
4 adagok
460 Kcal
Egészséges Csirke Stroganoff Házi Készítésű, Teljes Kiőrlésű Tortillában
Egészséges Csirke Stroganoff Házi Készítésű, Teljes Kiőrlésű Tortillában
35 perc
4 adagok
500 Kcal
Ízletes gyümölcsös-csirkés saláta
Ízletes gyümölcsös-csirkés saláta
20 perc
2 adagok
369 Kcal
Könnyű Csirke Pad Thai
Könnyű Csirke Pad Thai
15 perc
4 adagok
310 Kcal
Könnyű Csirkecombok Hajdinás-Sárgarépás-Póréhagymás Ágyon
Könnyű Csirkecombok Hajdinás-Sárgarépás-Póréhagymás Ágyon
40 perc
2 adagok
385 Kcal
Fitness Currys Csirke Almával
Fitness Currys Csirke Almával
30 perc
2 adagok
282 Kcal
Alacsony Szénhidráttartalmú Csirkemell Sárgarépával és Karfiol "Rizzsel"
Alacsony Szénhidráttartalmú Csirkemell Sárgarépával és Karfiol "Rizzsel"
40 perc
4 adagok
310 Kcal
Könnyű, Krémes Cukkini Rizottó
Könnyű, Krémes Cukkini Rizottó
25 perc
2 adagok
388 Kcal
Fitt Csirkemell Spenóttal
Fitt Csirkemell Spenóttal
30 perc
4 adagok
229 Kcal
Sütőtök Gnocchi Csirkével és Sajtszósszal
Sütőtök Gnocchi Csirkével és Sajtszósszal
35 perc
2 adagok
635 Kcal
Csirkés Cukkinis Tekercs Cottage Cheese-zel és Paradicsomszósszal
Csirkés Cukkinis Tekercs Cottage Cheese-zel és Paradicsomszósszal
35 perc
2 adagok
370 Kcal
Egészséges Székely Gulyás Teljes Kiőrlésű Gőzgombóccal
Egészséges Székely Gulyás Teljes Kiőrlésű Gőzgombóccal
70 perc
6 adagok
475 Kcal
Sült Quinoa Brokkolival és Csirkével
Sült Quinoa Brokkolival és Csirkével
40 perc
6 adagok
365 Kcal
Pulykamell Kockák Krémes Paradicsomszószban
Pulykamell Kockák Krémes Paradicsomszószban
30 perc
4 adagok
170 Kcal
Könnyű Csirkés Szendvics Salátában, Avokádó Öntettel
Könnyű Csirkés Szendvics Salátában, Avokádó Öntettel
20 perc
2 adagok
440 Kcal
Spenótos Palacsinta Csirkével
Spenótos Palacsinta Csirkével
30 perc
2 adagok
307 Kcal
Ízletes Csirkés-Spenótos Rizottó
Ízletes Csirkés-Spenótos Rizottó
60 perc
4 adagok
356 Kcal
 
Vége a listának. További receptekért frissítsd szűrődet a képernyő bal felső sarkában található szűrőikonra kattintva.()
Vége a listának. További receptekért frissítsd a szűrőt a képernyő bal oldalán.
Minden recept mutatása