Kókusz imádóként nagyon szeretem hozzáadni a kókuszt különböző desszertekhez, mert exotikus és ízletes ízt kölcsönöz nekik. A kakaós kocka túrós-kókuszos töltelékkel ízletes és gyors kényeztetés, ha például váratlan látogatók toppannak be. Ez a desszert egészséges és tápanyagban gazdag.
A kókusz serkenti az emésztést és fogyasztása után kellemes pszichológiai változásokat is észrevehetsz magadon, mert stabilizálja a vércukor szintet. A kalciumforrás királyával, a túróval és a gyógyító mézzel készült töltelék ízéhez pedig tökéletesen passzol.
A nyers kakaós tészta alapja a természetes kakaó és olajos magvak keveréke, melyek tökéletes ásványi anyag- és vitaminforrással látják el a tesünket. Ki ne szeretné a kakaó és a kókusz csodálatos kombinációját? Ezenkívül a töltelékben lévő túró frissíti és lágyítja az egész desszertünket.
Ez az ** egészséges kakaós kocka túrós-kókuszos töltelékkel** nagyszerű példája az egészséges, nyers desszerteknek liszt és cukor nélkül. Akár reggelire is bűntudat nélkül fogyasztható. Nagyon könnyű elkészíteni és még gyorsabban meg is lehet enni. Kiegyensúlyozott mennyiségű szénhidrátot, egészséges zsírt és fehérjét juttatunk általa a szervezetünkbe.
Összetevők
Kakaós rész:
1 csésze pekándió
1 csésze mandula/dió (előző este beáztatva) (ezt ajánlom)
Az én nevem Fitt boszi. Az oldalamon található egészséges és ízletes fitnesz recepteket egészséges összetevőkből állítottam össze. Célom, hogy megmutassam, egészségesen és fitten étkezni valóban könnyű, ízekben gazdag, és egyáltalán nem unalmas. Tarts velem, és válogass kedvedre az egészséges receptek közül!