Fit Boszi
Kövess engem
Mogyoróvajas Süti 3 Hozzávalóból (Gluténmentes)

Mogyoróvajas Süti 3 Hozzávalóból (Gluténmentes)

Íme, egy újabb egészséges recept a mogyoróvaj szerelmeseinek. Ez a recept nagyon egyszerű és gyors - néhány perc alatt egy tucat ízletes és gluténmentes mogyoróvajas cookiet varázsolhatsz az asztalra, és egész biztosan senki sem fog tudni ellenállni nekik . Ez a 3 összetevős mogyoróvajas keksz lisztmentes, finomított cukortól mentes, továbbá az egészséges zsírok kitűnő forrása.

Néhányunk számára igazi kalóriabomba lehet, de a recept minden bizonnyal hasznos lesz azok számára, akik egy kis súlyt akarnak felszedni, vagy csak megtartani, és mindezt egészséges ételekkel szeretnék elérni. Ha kisebb mennyiségben fogyasztod, akkor egész biztosan nem fog ártani az alakodnak. A legjobb minőségű mogyoróvajak számos alapvető tápanyagot tartalmaznak, olyan nagyszerű összetevő ez, hogy mindenképp érdemes az egészséges étrendbe beilleszteni. Élvezd hát kedvedre ezt a finom, egészséges mogyoróvajas kekszet mézzel.

Fogyaszthatod reggelire, vagy csomagolj belőle tízóraira; 2-3 darab fel is fog tölteni. Én például kis nyuszi fejeket formáztam a tésztából. Ha Te is kipróbálnád, csak kanalazz kicsi halmokat a sütőlapra, ollóval vágd be a fülek formáját, és végül rajzold meg a szemeit fogpiszkáló segítségével.

Azt hiszem, az egész család imádni fogja ezt az egyszerű mogyoróvajas kekszet.

Összetevők

Instrukciók

  1. Melegítsd elő a sütőt 175 Celsius-fokra (345 °F) és bélelj ki egy tepsit sütőpapírral.
  2. Keverj össze minden hozzávalót egy habverővel.
  3. Ha sima a tészta, kanalazz kis kupacokat a tepsibe és formázz belőlük kekszeket.
  4. Süsd 6-10 percig, amíg halvány barnák lesznek.
Elkészítési idő15 perc
Kiadósság12 adagok
Tápérték információ/ 1 adag
Kalória170 Kcal
Szénhidrátok25 g
Rost2 g
Fehérjék4 g
Zsír7 g
Fitt boszi vagyok. Ezeket az egészséges és ízletes fitnesz recepteket egészséges összetevőkből állítottam össze. Az a célom, hogy megmutassam, egészségesen és fitten étkezni valóban könnyű, ízletes és nem unalmas. Tarts velem, és válogass kedvedre az egészséges receptek közül!
Lucia Wagner

Kommentek