Könnyű Indiai Lencse Curry

Kitűnő és könnyen elkészíthető Indiai stílusú lencse curry. Varázsold az otthonodba a messzi Ázsia ízeit, ezzel a zamatos lencse curryvel, és mellé barna rizzsel. Ezt az egészséges lencse receptet nem is bonyolult elkészíteni.

A lencse gyakran felbukkan az indiai konyhában, úgyhogy az ilyen típusú receptek és ötletek száma szinte végtelen. Ebben a receptben a lencse mellett használni fogunk tejet, paradicsompürét és curry port, ami már első hallásra egzotikusnak tűnik. A lencse nagyon ízgazdag, és barna rizzsel párosítva magas tápértékű, fehérjében és rostokban gazdag ételt kapunk, ami ráadásul nagyon jól laktat, alacsony zsír- és kalóriatartalma ellenére. Ezek a jellemzők teszik a vegetáriánus lencse currynket ideálissá szinte bármelyik diétához, vagy akár fogyókúrához.

Az indiai lencse curry 40 perc alatt elkészíthető és az egész család örömét fogja lelni benne. A legjobb ebédre enni, de lehet belőle egészséges, meleg vacsora is. És persze ne feledkezzünk meg a garam masala fűszerről - amely egy Dél-Ázsiából származó fűszerkeverék, és amely az ételünket ízgazdagabbá, és autentikussá teszi majd. Készítsd el a receptet a családnak, és ha van kedved, írd meg nekem, hogy ízlett.