Banános-kakaós Rántotta

Amikor az ember először meglátja az édes rántotta receptet, először biztosan az gondolod majd, hogy megőrültem, de úgy gondolom, hogy legalább néhányan elég bátrak lesztek ahhoz, hogy kipróbáljátok ezt a szokatlan receptet - megéri. Tehát, ha vannak otthon kicsit fonnyadásnak indult banánjaid és régebbi tojásaid, akkor feltétlenül próbáld ki ezt a banános-kakaós rántottát.

A tojás ideális reggelire, de néha elegünk lehet már az omlettből vagy klasszikus rántotta változatból. Tehát függetlenül attól, hogy édesen szereted a reggelidet vagy csak a hagyományos rántottát szeretnéd picit módosítani, akkor határozottan ezt a banános-kakaós változatot ajánlom. Kifejezetten reggelinek való - a szénhidrátok, a fehérjék és a zsírok kiegyensúlyozott kombinációját nyújtja. Sok embert ismerek, akik már kipróbálták ezt rántottát, és azóta is rendszeresen (akár kakaóval is) készítik, éppen ezért remélem, hogy téged is látunk majd a csatlakozók között.

A banános rántotta teljes adagja csak 308 kalóriát és 19 gramm fehérjét tartalmaz.

Ez a recept akkor született, amikor megpróbáltam az édes reggelit és rántottát egymással egyesíteni. Az eredmény valóban meglepően ízletes volt. Ha még édesebb változatot szeretnél, gazdagítsd egy kis mézzel. Egy másik javaslatom pedig, hogy a kedvenc dióddal, gyümölccsel (friss vagy szárított), kókuszdióval, vagy akár a vajjal is feltúrbózhatod. A tápértékeket azonban ezek nélkül az összetevők nélkül kerültek kiszámításra.

Ha kipróbáltad a receptet, nyugodtan írd meg nekem a megjegyzés részben, hogy mennyire jött be neked ez az egészséges banános-kakaós rántotta.