Fit Boszi
Kövess engem
Könnyű, Krémes Cukkini Rizottó

Könnyű, Krémes Cukkini Rizottó

Nagyon egyszerű és könnyű, krémes cukkini rizottó recept, amit a saját ízlésedre formálhatsz. Ezzel a recepttel kezdő szakácsok is bátran próbálkozhatnak, mert miután elkészült, bárki igazi sztárnak fogja érezni magát a konyhában, annyira tökéletes és zamatos. Szóval, ha még nem próbáltad, most itt az idő. Ez a cukkini rizottó tökéletesen alkalmas, hogy egészséges ebéd vagy vacsora kerüljön a családi asztalra.

Ez a fitt, krémes cukkini rizottó az egyik legnépszerűbb recept a weboldalamon, nemcsak mert elképesztően finom, hanem mert annyira egyszerű az elkészítése is. Ugyanakkor, nem is igényel sok alapanyagot, és pillanatok alatt elkészíthető. Tápanyagtartalma is kiemelkedő, miközben relatíve alacsony zsír- és alacsony kalória tartalmú, és nem utolsósorban, bár húsmentes, egészen magas a fehérjetartalma. Természetesen, ha úgy kívánja a család, kerülhet bele nyugodtan csirkemell vagy tonhal, vagy például a csemegekukorica is nagyon jól passzol hozzá. Én például mindig szárított paradicsommal készítem, ami ugyancsak elképesztően jól áll ennek a könnyű, krémes cukkini rizottónak, és mindenképp javaslom, hogy Te is próbáld ki egyszer.

Ha több, mint 2 adagot tervezel főzni (s szerintem érdemes, mert elég gyorsan fogy;)), ne felejtsd el duplázni a hozzávalók mennyiségét. Bármilyen rizsből elkészítheted egyébként.

És ha már kóstoltátok ezt az egészséges cukkini rizottót, várom kommentben szeretettel, hogy ízlett.

Összetevők

Instrukciók

  1. Ízesítsd a rizst sóval, borssal és főzd puhára, követve a csomagoláson található leírást.
  2. Ha készre főtt a rizs, keverj hozzá reszelt mozzarellát, és megmosott, finomra darabolt cukkinit.
  3. Ha szeretnél extra hozzávalót beletenni, azt most megteheted.
  4. Alaposan keverd össze, hogy a hozzávalók jól elegyedjenek.
  5. Tálald a kész cukkini rizottódat, amíg meleg.
Elkészítési idő25 perc
Mennyiség2 adag
Tápérték információ / 1 adag
Kalória388 Kcal
Szénhidrát57 g
Rost2 g
Fehérje18 g
Zsír9 g
...
Lucia Wagner

Az én nevem Fitt boszi. Az oldalamon található egészséges és ízletes fitnesz recepteket egészséges összetevőkből állítottam össze. Célom, hogy megmutassam, egészségesen és fitten étkezni valóban könnyű, ízekben gazdag, és egyáltalán nem unalmas. Tarts velem, és válogass kedvedre az egészséges receptek közül!

Lucia Wagner

Hozzászólások

Please log in to FaceBook to display comments.

✉️ Send me your favorite recipe.

Do you like to cook healthy and want to publish your favorite recipe on Fit Boszi?
Email it to me and I will be happy to try it and publish it.